Pilates - gesunder Rücken

Dieser spezielle Pilates-Kurs richtet sich an alle die, etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. Ausgewählte Pilates-Übungen stärken speziell die Bauch- und Rückenmuskulatur und helfen, die Wirbelsäule zu stabilisieren. So wird die Haltung verbessert und Rückenschmerzen kann vorgebeugt werden. Das Training lässt sich leicht individuell anpassen.

Material

Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch und Isomatte mit.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 30. April 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
1 Mittwoch • 30. April 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
1 vergangene Termine
- 2
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
- 3
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
3 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
- 4
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
4 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
- 5
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
5 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
- 6
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
6 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
- 7
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
7 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
- 8
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
8 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
- 9
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
9 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
- 10
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
10 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
- 11
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
11 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
- 12
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 08:15 – 09:45 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
12 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 08:15 – 09:45 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)