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Lernen im digitalen Raum

158 Kurse

Lernplattformen und digitale Werkzeuge waren in der Erwachsenenbildung auch vor Corona schon im Einsatz. Während des Lockdown wurden unserer Online-Angebote immer mehr, unsere Dozentinnen und Dozenten führten ihre Kurse vielfach in virtuellen Kursräumen fort.

Sie ermöglichten so Bewegungsangebote ebenso wie berufliche Fortbildungen; sie luden zum Austausch über aktuelle politische Themen, zum Sprachenlernen oder zum virtuellen Kochkurs ein. Überwiegend nutzten sie dabei die vhs.cloud.

Hier können Sie sich kostenlos auf der vhs.cloud anmelden


Wenn auch Sie wissen wollen, wie digitales Lernen funktioniert, wenn Sie bequem von zu Hause aus oder hybrid lernen wollen, hier finden Sie das passende Angebot:


Hybrid-Kurse: Ein neues Seminarerlebnis entsteht, wenn Teilnehmer*innen von zu Hause aus an einem Präsenzkurs teilnehmen können. Die Dynamik eines “echten” Kurses soll dabei erhalten bleiben. Die Online-Teilnehmer*innen eines Hybrid-Kurses nutzen eine Kollaborations-Plattform wie die vhs.cloud, MS Teams oder ein Videokonferenztool wie Zoom.

Kurse nach Themen

Hybrid: Flexibel zum Abschluss Mittlere Reife
Di. 06.09.2022 17:00
Neutraubling

Grundbildung

Ein mittlerer Schulabschluss eröffnet beruflich viele Perspektiven und Aufstiegsmöglichkeiten. Ein bayernweites Projekt macht es auch in Beruf oder Familie stark eingespannten Menschen leichter, dieses Ziel zu erreichen. Gelernt wird in erster Linie online, lediglich an zwei Abenden pro Woche findet der Unterricht in Präsenz statt. Zu den Vorteilen zählen eine stark begrenzte Teilnehmendenzahl sowie eine individuelle Betreuung durch Lehrkräfte und Lernbegleiter. Unterrichtet wird der prüfungsrelevante Stoff der 10. Klasse. Die Bücher werden gestellt. Voraussetzung für die Teilnahme sind Kenntnisse entsprechend dem Lehrplan der 9. Klasse, eine gute Internetanbindung mit entsprechender Videokonferenzausstattung und ein Beratungsgespräch. Die Prüfungen finden an einer Schule in Regensburg/im Landkreis Regensburg statt. Verwendet wird das Konferenz-Tool BBB der vhs.cloud. Wenn Sie mehr wissen möchten, wenden Sie sich an den Bildungsberater des Landkreises, Torsten Tomenendal (09401 525522).

Kursnummer 223-261005
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Gebühr: 1.000,00
Dozent*in: Margitta Karl
Bitte vereinbaren Sie einen Beratungstermin: torsten.tomenendal@vhs-regensburg-land.de oder 09401 52 55 22
Hybrid: Pilates mit und ohne Geräte (Mittelstufe und Fortgeschrittene)
Di. 13.09.2022 16:00
Neutraubling

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper!" war Joseph Pilates (1880-1967) von seiner Trainingsmethode überzeugt. Probieren Sie es einfach aus! Pilates verleiht dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugt Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Pilates-Übungen werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.

Kursnummer 223-432026
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Gebühr: 69,50
Dozent*in: Grit Kirschner
Hybrid: Starker Rücken - flacher Bauch - fitter Körper
Di. 13.09.2022 17:10
Neutraubling

Dieses effiziente Workout kräftigt den gesamten Körper, es sorgt für einen stabilen Rücken und einen flachen Bauch! Zum Einsatz kommt bei diesem Training für Fortgeschrittene ein Mix aus unterschiedlichsten Geräten - so hat Langeweile keine Chance!

Kursnummer 223-423015
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Gebühr: 69,50
Dozent*in: Grit Kirschner
Online: Ukrainisch Schnupperkurs
Di. 13.09.2022 18:00
Online

Eine kurze Einführung in die ukrainische Sprache. Vermittelt werden die wichtigsten Basiskenntnisse und Redewendungen für eine einfache mündliche Verständigung im Alltag. Für alle ohne Vorkenntnisse. Der Kurs wendet sich v.a. an ehrenamtliche Helfer*innen und Gastgeber*innen und ist für diese kostenfrei.

Kursnummer 223-352201
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Gebühr: kostenlos
Online: Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Do. 15.09.2022 09:00
Online

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern. Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger*in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.

Kursnummer 223-410159
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Anita Weber
Online: Qualifizierung zur Assistenzkraft in Kindertageseinrichtungen
Do. 15.09.2022 16:00
Online

Die Qualifizierung ermöglicht Tagespflegepersonen die Anstellung als Assistenzkraft in Kindertageseinrichtungen in Bayern. Sie erfüllt die Voraussetzungen gemäß der Richtlinie zur Förderung der Festanstellung von Tagespflegepersonen und zur Förderung von Assistenzkräften in Kindertageseinrichtungen Nr. 4.1.c und hat einen hohen Praxis- und Anwendungsbezug. Es wechseln sich Theorie- und Gruppenübungen ab. 40 Stunden Onlineunterricht wechseln sich ab mit Selbstlerneinheiten und Transferaufgaben.

Kursnummer 223-210075
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Gebühr: 500,00
Online: Hatha-Yoga - Aufbaukurs
Do. 15.09.2022 19:45
Online

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern. Um teilnehmen zu können, sollten Sie über mehrere Jahre Yogaerfahrung verfügen..

Kursnummer 223-410303
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Anita Weber
Hybrid: Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Fr. 16.09.2022 08:15
Neutraubling

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern. Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

Kursnummer 223-410100
Online: Italienisch A 2 am Samstag
Sa. 17.09.2022 09:30
Online

Wenn unter der Woche keine Zeit bleibt für einen Italienisch-Kurs, ja wie wäre es dann am Samstag? Meglio tardi che mai - besser spät als nie! Die wichtigen Grundbegriffe der italienischen Grammatik, die einfach unumgänglich sind, beherrschen wir bereits. Uns interessieren die alltäglichen Situationen, in die man geraten kann und für diese wollen wir gewappnet sein. Lehrbuch: Materialien der Kursleiterin

Kursnummer 223-332255
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Gebühr: 69,00
Hybrid: Zumba Fitness
Mo. 19.09.2022 20:00
Lappersdorf

Lebenslust pur: Zumba-Fitness. Geeignet für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf Spaß und gute Laune beim Training nicht verzichten möchten. Das Prinzip ist einfach: maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen - bis der Schweiß fließt. Gut zu wissen: Für Zumba-Fitness müssen Sie nicht tanzen können! Wenn Sie mehr wissen wollen: einfach unter Google-Video "Zumba" eingeben!

Kursnummer 223-433012
Hybrid: Yoga meets Pilates
Di. 20.09.2022 08:15
Neutraubling

Ein ideales Training für Körper und Seele! Pilatesübungen sorgen für eine straffe Figur und verbessern die Haltung, Yogaelemente führen zu einer wohltuenden Entspannung. Am Ende der Stunde sind Sie körperlich fitter und emotional ausgeglichen. Worauf warten Sie also noch?

Kursnummer 223-431032
Online: Italienisch zum Frühstück B 1
Di. 20.09.2022 09:00
Online

Wir machen einfach alles, was Spaß macht, auf Italienisch! Einmal besprechen wir die Lektion im Buch und üben, ein anderes Mal schauen wir ein Video an, wieder ein anderes Mal lesen wir eine Kurzgeschichte…, gerne auch einmal einen Artikel aus einer italienischen Frauenzeitschrift… wir machen einfach alles – aber immer auf Italienisch. Lehrbuch: 'Con piacere nuovo" B 1 (ISBN 978-3-12-525212-7, Klett Verlag), ab Lekt. 4

Kursnummer 223-333012
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Gebühr: 72,00
Qi Gong am Vormittag - ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
Di. 20.09.2022 09:45
Neutraubling

Qi Gong - Übungen (Qi = universelle Lebensenergie, Gong = Üben, Arbeit oder Pflege) haben ihren Ursprung in der mehr als 3000 Jahre alten chinesischen Philosophie und Medizin. Die leicht zu erlernenden, sehr sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen. Ein tägliches Training von 10 bis 15 Minuten kann genügen, um Krankheiten vorzubeugen bzw. vorhandene Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) zu lindern. Zudem stärken die Übungen die Konzentrationsfähigkeit und bringen den Geist zur Ruhe und Entspannung.

Kursnummer 223-412000
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Gebühr: 64,00
Hybrid: Italienisch Auffrischung A 2
Di. 20.09.2022 10:45
Neutraubling

Eine Stunde Italienisch. Eine Stunde Lernen mit viel Spaß! Neben der Lektüre von (Zeitungs-)Artikeln lösen wir leichtere und schwerere Grammatikrätsel; wir schauen landeskundliche Videos in italienischer Sprache an, besprechen diese und manchmal informieren wir uns gegenseitig als "Reiseführer*in" über Wissenswertes aus unserem Traumland! Materialien der Kursleiterin

Kursnummer 223-335012
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Gebühr: 69,00
Hybrid: Flexibel zum Qualifizierenden Hauptschulabschluss
Di. 20.09.2022 17:00
Online

Ein Quali-Abschluss eröffnet Ihnen neue berufliche Perspektiven. Der Vorbereitungskurs macht es einfach, dieses Ziel zu erreichen. Er bereitet auf die prüfungsrelevanten Fächer Mathematik und Deutsch vor; Unterricht in den Fächern Englisch, GSE und PCB bieten wir je nach Nachfrage an. Der Kurs verbindet Online- und Präsenzunterricht, so dass Sie nur einmal pro Woche in die Volkshochschule kommen, den Rest der Zeit aber online daheim lernen können. Die Teilnehmendenzahl ist stark begrenzt, so dass eine individuelle Betreuung durch Lehrkräfte und Lernbegleiter gewährleistet ist. Die Prüfungen finden an einer Schule in Regensburg/im Landkreis Regensburg statt. Wenn Sie mehr wissen möchten, wenden Sie sich an den Bildungsberater des Landkreises, Torsten Tomenendal (09401 525522). Voraussetzungen: - Teilnahme an einem Beratungsgespräch: - PC/Laptop mit stabilem Internet, Mikrofon/Headset, Webcam

Kursnummer 223-261007
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Gebühr: 1.100,00
Dozent*in: Margitta Karl
Bitte vereinbaren Sie einen Beratungstermin: torsten.tomenendal@vhs-regensburg-land.de oder 09401 52 55 22
Hybrid: Wirbelsäulengymnastik
Di. 20.09.2022 18:30
Hemau

Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unserer Kurse aufgebaut, erhalten und unterstützt werden.

Kursnummer 223-424012
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Gebühr: 60,00
Online: Italienisch A 2
Mi. 21.09.2022 18:00
Online

Wir sind keine Anfänger*innen mehr! Wir wissen, was das passato prossimo ist, den Teilungsartikel kennen wir auch, ebenso das Futur und das Konditional.. aber Wiederholen schadet ja nie! Wir lernen situationsorientiert: wenn es z.B. um die Anmietung einer Ferienwohnung geht, lernen wir alles Wichtige und Wissenswerte rund um dieses Thema. Wir üben so lange, bis wir sicher sind, unterstützt durch Videos und Hörbeispiele. Der nächste Italienurlaub kann kommen. Lehrbuch: Materialien der Kursleiterin

Kursnummer 223-332257
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Gebühr: 69,00
Online: Italienisch A 1
Mi. 21.09.2022 19:00
Online

Ja, wir sind keine absoluten Newcomer mehr. Wir wollen entspannt und ohne Stress lernen. Ohne schlechtes Gewissen, wenn wir etwas mehr Zeit brauchen, um alles sicher zu beherrschen. Dann wiederholen wir eben, irgendwann bleibt immer mehr hängen – und wir können sprachlich eine bella figura machen! Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Kursnummer 223-331153
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Gebühr: 69,00
Hybrid: Pilates (Grund- und Mittelstufe)
Do. 22.09.2022 08:15
Neutraubling

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

Kursnummer 223-432012
Hybrid: Italienisch Auffrischung A 2
Do. 22.09.2022 17:15
Lappersdorf

Das Lehrbuch con piacere A2 haben wir erfolgreich beendet. Wir wollen aber jetzt nicht wieder neue Grammatikkenntnisse erwerben, sondern unser vorhandenes Wissen erhalten, wiederholen und verfestigen. Und das schaffen wir, indem wir kleinere Artikel oder Kurzgeschichten lesen, italienischsprachige Rätselaufgaben lösen, kleinere Geschichten hören und darüber sprechen und ab und zu auch einen kleinen landeskundlichen Film anschauen. Lehrbuch: Materialien der Kursleiterin

Kursnummer 223-335010
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Gebühr: 69,00