Attraktiv aussehen, kompetent auftreten und sich gesund bewegen und fühlen, dies hängt direkt zusammen. Aussehen und Ausstrahlung sind unmittelbar mit Ihrer Haltung gekoppelt. Leider geht oft das Gespür für die eigene Koordination und eine korrekte Ausrichtung verloren. Der Körper sendet ungewollte Signale aus. Kann es an meinem eingesunkenen Brustkorb liegen, dass ich mir so schlecht Gehör verschaffen kann? Was drücke ich durch mein vorgeschobenes Kinn aus? Sie lernen mehr Präsenz durch eine aufgerichtete Körperhaltung. Referenzpunkte für die anatomisch „richtige“ Ausrichtung des Beckens, des Brustkorbs und des Kopfes werden zusammen erarbeitet. Durch den funktionellen Gebrauch Ihres Körpers bleiben Sie schmerzfrei und beweglich ein Leben lang und senden keine falschen Signale an Ihr Gegenüber.

Dieser Workshop richtet sich an Frauen mit Geburtserfahrungen, die sich bei der nächsten Geburt nicht wiederholen sollen. Bewegung, Atmung und Entspannungs- und Visualisierungstechniken unterstützen dich, um dein eigenes Körpervertrauen wieder herzustellen und dich für die nächste Geburt zu stärken. Im Workshop sollen alte Glaubenssätze aufgelöst werden; um den Raum zu öffnen für ein neues, positives Geburtserlebnis.