Im Rahmen der Interkulturellen Woche (Interkulturellen Woche) laden wir alle Interessierten ganz herzlich zu dieser Veranstaltung in das Landratsamt Regensburg ein. Menschen mit Migrations- oder Fluchtgeschichte erzählen uns gemeinsam mit ihren Arbeitgebern oder Ehrenamtlichen in dieser aufschlussreichen Gesprächsrunde, wie sie in Deutschland erfolgreich Fuß gefasst haben. Sie sind bereits einige Jahre hier, haben die Schule besucht, Deutsch gelernt, studieren gerade, oder haben bereits eine Ausbildung abgeschlossen. Sie berichten von ihrer aktuellen Situation und ihrem persönlichen Weg. Und auch die Arbeitgeber erzählen von Ihren Erfahrungen. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Zusätzlich dürfen Sie sich gerne an unserem interkulturellen Büfett bedienen. Die Veranstaltung findet im großen Sitzungssaal des Landratsamtes statt (Zimmernr.: 4.035). Moderation: Lydia Keil (Integrationsstelle Landratsamt), Torsten Tomenendal (vhs Regensburger Land) Wer sind wir? Anja Arndt-Grundei und Suse Haase (Jugendmigrationsdienst der Katholischen Jugendfürsorge der Diözese Regensburg e.V.), jmd@kjf-regensburg.de Lydia Keil (Integrationsstelle des Landratsamts), lydia.keil@landratsamt-regensburg.de Torsten Tomenendal (vhs Regensburger Land e.V.), torsten.tomenendal@vhs-regensburg-land.de
Teilnehmende aus vielen verschiedenen Ländern besuchen jeden Tag Kurse der vhs und bringen ihre unterschiedlichen Erfahrungen, ihre Biographien und auch ihre jeweilige Küche mit. Wir laden Sie herzlich ein, sich mit uns an einen Tisch zu setzen, gemeinsam zu essen und sich über die verschiedenen Landesküchen, ihre Unterschiede und Gemeinsamkeiten auszutauschen und mit den Köchinnen und Köchen ins Gespräch zu kommen. Denn was verbindet mehr als ein gemeinsames Essen? Mitbringen müssen Sie nichts weiter als ein wenig Appetit, gute Laune und Lust, Neues auszuprobieren. Es wird ein Unkostenbeitrag von 10 Euro erhoben. Darüber hinaus freuen sich die Köchinnen und Köche über eine freiwillige Spende, wenn es Ihnen geschmeckt hat und der Abend schön für Sie war. Dafür wird eine Spendenbox aufgestellt. Diese Veranstaltung ist Teil der Interkulturellen Woche 2024 Interkulturellen Woche
…ist nicht nur das Schönste auf der Welt, sondern auch einer der wichtigsten Bausteine unserer psychischen Widerstandskraft – unserer Resilienz. Mit der Unterstützung durch wohltuende Menschen, mit denen wir lachen können, die uns emotional beistehen oder mit Rat und Tat unter die Arme greifen, können wir einerseits unseren Alltagsstress leichter bewältigen, andererseits aber auch kritische Lebensereignisse meistern. Gute Freunde fallen jedoch nicht (immer) vom Himmel. Im Kurs trainieren wir unsere soziale Kompetenz und finden Wege zu einem tragfähigen sozialen Netzwerk.
Dieser Workshop bietet Gelegenheit, sich mit den Herausforderungen und Chancen des Älterwerdens auseinanderzusetzen. Wo haben wir Potentiale? Was macht uns Freude und stärkt unsere innere Balance? Was kann uns helfen, die eigene Perspektive zu ändern? Praktische Tipps zu körperlicher Fitness (kleine Übungen mit inbegriffen), mentaler Fitness und dem Erhalt der kognitiven Fähigkeiten bis hin zur Bedeutung von sozialen Kontakten und Beziehungen und dem Aufbau von unterstützenden Netzwerken und vieles mehr sind die Themen dieses nachmittags. Denn das Älterwerden bietet auch die Möglichkeit, sich neu zu entdecken, neue Interessen zu entwickeln und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit, um den Blick auf das Positive im Leben und auf unsere Ressourcen zu richten - wir stärken unsere psychische Widerstandskraft, unsere Resilienz, und fördern so unsere Gesundheit. Resiliente Menschen erleben sich in (alltäglichen) Belastungssituationen nicht als hilflos, sondern nehmen ihr Leben in die Hand, sie suchen aktiv nach Unterstützung und Lösungsmöglichkeiten, sie tun sich etwas Gutes und blicken optimistischer in die Zukunft. Die gute Nachricht: Resilienz ist trainierbar! Ein besonders wichtiger Aspekt der Resilienz ist die Selbstwirksamkeit, also das Vertrauen in die eigenen Stärken und die Überzeugung, sein Leben mit Hilfe dieser Stärken selbst gestalten zu können und Einfluss auf den Ausgang von Ereignissen zu haben. Im Workshop werden wir uns dieser Stärken und Ressourcen bewusst, finden Handlungsspielräume und fördern so unsere Selbstwirksamkeit und eine optimistische Grundhaltung.
Die Loverboy-Methode ist eine Form des Menschenhandels und damit eine Menschenrechtsverletzung und Straftat. Dabei täuscht der Täter meist Mädchen und jungen Frauen eine Liebesbeziehung vor, manipuliert sie und macht die Betroffenen emotional abhängig. Mit dem Ziel der Ausbeutung und Zwangsprostitution isoliert der Täter die junge Frau aus Ihrem sozialen Umfeld, erpresst sie unter Einsatz von Gewalt und zwingt sie zur Prostitution. Im Rahmen der bayernweiten Kampagne „Gemeinsam gegen Loverboys“ bietet die Fachberatungsstelle jadwiGa für Betroffene von Menschenhandel und Zwangsheirat gemeinsam mit der Volkshochschule Regensburger Land e.V., Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Regensburg und in Kooperation mit dem Regensburger Runden Tisch gegen häusliche Gewalt diese Infoveranstaltung zur Aufklärung über die sogenannte "Loverboy"-Methode an. Im November 2022 startete die Fachberatungsstelle jadwiGa eine Präventions-Kampagne zur Aufklärung über die "Loverboy"-Methode zur Prävention sexueller Ausbeutung von Minderjährigen und jungen Erwachsenen. Die Kampagne wird im Rahmen der Bayern gegen Gewalt ""-Initiative mit Unterstützung des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales (StMAS) durchgeführt. Sie adressiert dabei Multiplikator*innen wie Bürgermeister*innen, Lehrkräfte, Fachkräfte der Jugendämter und der Sozialen Arbeit, Elternbeiräte und Polizei.
Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit, um den Blick auf die angenehmen, kraftspendenden Aspekte im Leben zu richten. Selbstfürsorge und positive Emotionen im Alltag stellen eine wichtige Ressource dar, um sich gegen langfristige Folgen von Krisen und Stress zu schützen. Im Kurs entwickeln eine selbstfürsorgliche Haltung und stärken so unsere psychische Widerstandskraft - unsere Resilienz - und damit unsere Gesundheit.