Was macht Sie zu einem selbstsicheren Menschen? Im Wesentlichen sind das vier Eigenschaften: - Innere Werte und Überzeugungen - welche? - Dynamische Körpersprache - Gestik, Mimik, Gehen und Stehen. - Die Kommunikation mit anderen - was möchten Sie sagen? Wie sagen Sie es? - Ihr situationsgerechtes Auftreten - was passt zu Ihrer Persönlichkeit. Im Seminar befassen Sie sich intensiv und spielerisch mit diesen Eigenschaften. Mit vielen praktischen Übungen und in Eigenarbeit steigern Sie Ihre Selbstsicherheit. Ihr Auftreten wird dynamischer, Sie strahlen verstärkt Souveränität aus. „Mitmachen ist also erste Bürgerpflicht!“ Ein Skript mit vielen zusätzlichen Übungen und wissenschaftlich fundiertem Persönlichkeitstest mit aussagefähiger Kurzauswertung ist im Seminar für 20 € erhältlich.
Spontan, souverän und wortgewandt kontern bei unfairen Angriffen und in heiklen Situationen: Je schneller und souveräner Sie in unerwarteten Situationen reagieren können, desto überzeugender und selbstsicherer wirken Sie. Lernen Sie die wichtigsten Prinzipien der Schlagfertigkeit kennen und entdecken Sie im Trainingsteil, was an kreativem und witzigem Potential bereits in Ihnen steckt.
Smalltalk, lockere Gespräche, stehen nicht selten am Anfang von Erfolg - privat wie beruflich. Mitunter gestalten sich diese Kontakte, z. B. bei Geschäftsessen, auf einer Party oder Feier, so zäh und stockend, dass wir ihr Ende herbeisehnen. Wie Sie mehr Lockerheit im zwischenmenschlichen Umgang gewinnen, Hemmungen bei der Gesprächsaufnahme überwinden, unverkrampft Gesprächsthemen finden, durch Zuhören punkten und am Ende einen guten Abgang hinlegen, lernen Sie hier ganz praktisch.
Wann ist der richtige Zeitpunkt, um sich mit der Frage "Was kommt nach der Berufstätigkeit?" zu beschäftigen? Antwort: Je früher, desto besser! Dieser Workshop hilft Ihnen, den Eintritt in den neuen Lebensabschnitt erfolgreich und mit gutem Gefühl zu starten und zu meistern. Und auch wenn Sie bereits im Ruhestand sind: Hier können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen und gegenseitig inspirieren. Fragen wie "Wo will ich hin?", "Welche Vision habe ich?", "Welche Lebensziele oder Träume sind noch offen?", "Wie setze ich diese um?", "Was ist mein Weg?" bzw. "Was ist der nächste Schritt?" können hier geklärt werden. Ihre Bereitschaft vorausgesetzt, - reflektieren Sie Ihre Lebensleistung, - bereiten Sie sich aktiv auf die nachberufliche Lebensphase vor, - entwerfen Sie eine Vision für Ihre Zukunft und planen konkrete Umsetzungsschritte, - planen Sie verschiedene Phasen im Ruhestand, - finden Sie Gleichgesinnte, - wecken Sie Ihre Kreativität im Austausch mit anderen, - setzen Sie sich mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen auseinander, - bewahren Sie Ihre psychische und physische Gesundheit. Nachdem Ziele und die Zeitplanung festgelegt sind, erfahren Sie, wie Sie diese mit SMART überprüfen (Spezifisch, Messbar, Erreichbar, Relevant und Zeitgebunden).
Mit unserer Körpersprache und Stimme wirken wir auf andere - und das können Sie für sich nutzen! Lernen Sie spielerisch Bühnentechniken kennen, die Sie ins beste Licht rücken und nebenbei Ihr Selbstbewusstsein stärken. Im Schutz einer kleinen Gruppe üben wir an Alltagssituationen. Keine Sorge - Bühnenerfahrung ist nicht notwendig. Jede, jeder ist willkommen! Am Ende werden Sie in der Lage sein, selbstbewusster aufzutreten, Ihre Körpersprache und Stimme bewusster einzusetzen und Ihre Botschaften klarer und überzeugender zu vermitteln.
„Wer bin ich? - Wo will ich hin? - Welchen Weg will ich gehen?“ Mit einem Visionboard machen Sie in diesem interaktiven Workshop Ihre Wünsche, Träume und Ziele ganz analog sichtbar! Bilder stimulieren das Gehirn besser alles andere und kreieren neue Verschaltungen! Als Quelle der Inspiration und Motivation begleitet Sie deshalb Ihr Visionboard täglich z. B. als Bildschirmhintergrund. Die eigenen Ziele in Bild und Schrift festzuhalten und sich mit Antreibern und Glaubenssätzen visuell auseinanderzusetzen, ist nicht nur motivierend, sondern auch erfolgsversprechend. Lassen Sie sich inspirieren und profitieren Sie von Austausch und Vernetzung.