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Autogenes Training

3 Kurse

Gestresst? Kopfschmerzen? Einschlafprobleme?

Das Autogene Training hilft Ihnen, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen.

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Autogenes Training Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen
Mi. 17.01.2024 10:30
Neutraubling
Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen

Das Autogene Training hilft, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen. Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.

Kursnummer 232-418003
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Gebühr: 56,00
Dozent*in: Stefanie Weiß
Autogenes Training Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen
Mi. 17.01.2024 19:30
Regenstauf
Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen

Gestresst? Kopfschmerzen? Einschlafprobleme? Das Autogene Training hilft Ihnen, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen.

Kursnummer 232-418006
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Gebühr: 56,00
Dozent*in: Doris Schafberger
Autogenes Training Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen
Do. 11.04.2024 20:00
Lappersdorf
Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen

Gestresst? Kopfschmerzen? Einschlafprobleme? Das Autogene Training hilft Ihnen, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen.

Kursnummer 241-418005
Kursdetails ansehen
Gebühr: 56,00
Dozent*in: Doris Schafberger
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11.12.23 09:51:23