Autogenes Training
Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen
Das Autogene Training hilft, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen.
Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.
Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Isomatte mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 2
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
2 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 3
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
3 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 4
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
4 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 5
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
5 Dienstag • 10. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 6
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
6 Dienstag • 17. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 7
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
7 Dienstag • 24. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 8
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
8 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
Autogenes Training
Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen
Das Autogene Training hilft, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen.
Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.
Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Isomatte mit.
-
Gebühr64,00 €
- Kursnummer: 262-418000
-
StartDi. 06.10.2026
17:00 UhrEndeDi. 01.12.2026
18:00 Uhr -
8 x Termine
- Außenstelle: Pentling-Großberg
