Fertige dein eigenes Mosaik an! Viele bunte Steine werden dabei von dir zu einem Bild zusammengesetzt. Du kannst dabei deiner Fantasie freien Lauf lassen oder dich von Motiven wie z.B. Blumen, der Sonne oder Tierarten inspirieren lassen.

Etwas Wasser, ein bisschen Salz, ein paar einfache Regeln - mehr braucht es nicht, um Gemüse ohne Erhitzen haltbar - und zum kostengünstigen Superfood zu machen. Die uralte Konservierungsmethode der Fermentation verwandelt Wurzeln, Knollen, Kraut und Co. in wahre Vitamin- und Geschmacksbomben! Selbst fermentierte Lebensmittel sind besonders bekömmlich und unterstützen die Darmgesundheit. Der Experimentierfreude sind keine Grenzen gesetzt - fermentiert werden kann fast alles, was der Kühlschrank an Gemüse so hergibt. Auch was nicht mehr ganz taufrisch ist, kann verwendet werden. In Kooperation mit dem Kreisverband Regensburg für Gartenkultur und Landespflege e. V.

Traumhafte Klänge erzeugen, lauschen, im Rhythmus versinken - das Hang ist ein ufo-ähnliches Instrument aus Metall, das an eine karibische Steeldrum erinnert. Es wird als melodische Trommel mit Händen bzw. Fingerspiel-Technik gespielt. In diesem Workshop befassen wir uns mit den Basis-Anschlagstechniken und erforschen das Grundkonzept des Hang und seines "kleinen Bruders", des Handpan.

Tiefgekühlte Croissants werden gemeinsam fertig gebacken und anschließend in moderne Desserts verwandelt: Richtiges Backen für einen perfekten Blätterteig Schnelle Füllungen: Vanille, Schokolade, Himbeere, Pistazie Modernes Dekor: feine Glasuren, Toppings, goldene Akzente Jede/r Teilnehmer/in nimmt 4 gefüllte & dekorierte Croissants sowie ein Rezeptheft mit nach Hause.

Eine fesselnde Geschichte, die im Renaissance-Mantua spielt und von der berühmten Oper Giuseppe Verdis inspiriert ist. Eine Handlung voller Leidenschaft, Täuschung, Liebe und Rache, mit Rigoletto – dem Hofnarren – als unvergesslichen Protagonisten eines der ergreifendsten Dramen der italienischen Oper. Begleitend zur Aufführung von 'Rigoletto' im Stadttheater bietet dieser Kurs eine wunderbare Gelegenheit, die Handlung und die Figuren kennenzulernen – und die Oper auf der Bühne mit noch größerem Verständnis und Genuss zu erleben. Un racconto appassionante ambientato nella Mantova rinascimentale, ispirato alla celebre opera di Giuseppe Verdi. Un intreccio di passione, inganno, amore e vendetta, con protagonista Rigoletto, il celebre buffone di corte che dà vita a uno dei drammi più intensi della lirica italiana. Due incontri dedicati a chi desidera perfezionare il proprio italiano attraverso la lettura e la scoperta di una grande storia d’arte e di emozione. In concomitanza con la rappresentazione del Rigoletto al teatro cittadino, questa proposta offre un’occasione unica per avvicinarsi all’opera, comprenderne la trama e i personaggi, e vivere più da vicino la magia del palcoscenico. Lehrbuch: 'Rigoletto': Lektüre (L'italiano con i fumetti) (ISBN 978-3190453511, Alma Edizioni)

Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training, mit dem Sie Ihre Muskulatur kräftigen und Ihre Beweglichkeit verbessern können. Beim Pilates werden die tiefen Muskeln aktiviert und die Körpermitte gekräftigt. Mit Qi Gong verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein. Die langsamen und bewusst ausgeführten Bewegungen fördern die innere Ausgeglichenheit und Konzentration. Ein Training, das Körper und Geist in Einklang bringt und zu Entspannung und Stressabbau beiträgt. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.

Jahrzehntelang ist Sozialpädagogin Nicole Lindner für andere da - und vernachlässigt dabei sich selbst. Erst eine Depression bringt die Kehrtwende und lässt sie ihr Leben Stück für Stück neu ordnen. Frau Lindner liest aus Ihrem Roman „Aus der Krankheit ins Licht. Wie die Depression mich lehrte, den Weg meiner Seele zu gehen“ und wird dabei musikalisch von ihrem Ehemann Christian Lindner (Klarinette) begleitet. Anschließend stehen beide (sie als Betroffene von Depressionen, er als Angehöriger) für Fragen und einen Austausch zur Verfügung. Abgerundet wird die Veranstaltung durch die fachliche und persönliche Perspektive von Dipl.-Psychologe Klaus Nuißl. Er arbeitet als Genesungsbegleiter am Bezirksklinikum Regensburg und vermittelt einleitende Informationen zum Krankheitsbild, gibt einen Eindruck aus seiner täglichen Arbeit und berichtet über eigene Erfahrungen mit seelischer Erkrankung.  Inhalt des Buches:  „Was zählt, sind die anderen“ – mit diesem Motto kommt Sozialpädagogin Nicole Lindner schon seit Jahren gut durchs Leben und blickt auf eine erfolgreiche Karriere zurück. Die Fassade fällt jedoch in sich zusammen, als die feinfühlige Frau an einer Depression erkrankt und plötzlich alles in Frage stellen muss. In einer Phase der beruflichen Auszeit kommt sie mehr oder weniger durch Zufall in Kontakt mit Menschen, die es ebenfalls nicht leicht im Leben haben. Doch wie Nicole verwundert feststellt, zerbrechen manche nicht daran, sondern werden oftmals noch stärker… In diesem berührenden Erfahrungsbericht beschreibt Autorin Nicole Lindner ihren ganz persönlichen Weg aus der Depression und macht Betroffenen Mut, an die eigene Heilung zu glauben. Ihr Beispiel zeigt: eine psychische Krankheit kann (neben all dem Leid) auch immer ein Schritt in ein neues Leben sein - sofern man bereit ist, Hilfe von außen anzunehmen. Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Unterricht und Kultus gefördert.

Anmeldeschluss ist der 22.5.2026 Eine Anmeldung zum Einbürgerungstest ist nur persönlich, gegen Bezahlung der Prüfungsgebühr und unter Vorlage des gültigen, amtlichen Ausweises in der Geschäftsstelle der vhs möglich. Eine Eine Kostenrückerstattung bei Stornierung ist nicht möglich. Bitte beachten Sie, dass die vhs die Prüfung durchführt. Die Auswertung und der Versand der Zertifikate erfolgt durch das BAMF. Um die deutsche Staatsbürgerschaft zu erhalten, benötigen Sie u.a. den „Einbürgerungstest“. Geprüft wird zum Beispiel ein bestimmter Wissensstand über die Geschichte des Staates oder Qualifikationen für den Arbeitsmarkt. Jeder Testteilnehmende bekommt einen Fragebogen mit insgesamt 33 Fragen. Davon müssen mindestens 17 von 33 Fragen richtig beantwortet werden. Im Online-Testcenter (BAMF) können Sie sich auf den Test vorbereiten. Im Bereich Download gelangen Sie zum Gesamtkatalog der für den Einbürgerungstest zugelassenen Prüfungsfragen. Bitte wählen Sie als Bundesland "Bayern" aus.

Anmeldeschluss ist der 22.5.2026 Eine Anmeldung zum Einbürgerungstest ist nur persönlich, gegen Bezahlung der Prüfungsgebühr und unter Vorlage des gültigen, amtlichen Ausweises in der Geschäftsstelle der vhs möglich. Eine Eine Kostenrückerstattung bei Stornierung ist nicht möglich. Bitte beachten Sie, dass die vhs die Prüfung durchführt. Die Auswertung und der Versand der Zertifikate erfolgt durch das BAMF. Um die deutsche Staatsbürgerschaft zu erhalten, benötigen Sie u.a. den „Einbürgerungstest“. Geprüft wird zum Beispiel ein bestimmter Wissensstand über die Geschichte des Staates oder Qualifikationen für den Arbeitsmarkt. Jeder Testteilnehmende bekommt einen Fragebogen mit insgesamt 33 Fragen. Davon müssen mindestens 17 von 33 Fragen richtig beantwortet werden. Im Online-Testcenter (BAMF) können Sie sich auf den Test vorbereiten. Im Bereich Download gelangen Sie zum Gesamtkatalog der für den Einbürgerungstest zugelassenen Prüfungsfragen. Bitte wählen Sie als Bundesland "Bayern" aus.

Der Workshop ist als Kombination aus Theorie und Praxis konzipiert. Ziel ist es, alltagstaugliche Ansätze zur Förderung von Energie, Stressbewältigung sowie innerem und äußerem Gleichgewicht zu vermitteln. Die Teilnehmenden erhalten strukturierte Impulse und setzen die Inhalte in praktischen Übungen direkt um. Themenschwerpunkte: Körper, Bewegung und Ernährung: Grundlagen zu bewusster Bewegung, gesunden Routinen und Ernährung im Alltag Geist und Stress: Achtsamkeit, Motivation und Methoden zur Stressreduktion Selbst und Balance: Selbsterkenntnis, innere Stabilität, Kommunikation und äußeres Gleichgewicht Der Workshop richtet sich an alle Interessierten, die ihr Wohlbefinden stärken und neue Strategien für einen ausgeglichenen Alltag kennenlernen möchten.

Qi Gong - Übungen (Qi = universelle Lebensenergie, Gong = Üben, Arbeit oder Pflege) haben ihren Ursprung in der mehr als 3000 Jahre alten chinesischen Philosophie und Medizin. Die leicht zu erlernenden, sehr sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen. Ein tägliches Training von 10 bis 15 Minuten kann genügen, um Krankheiten vorzubeugen bzw. vorhandene Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) zu lindern. Zudem stärken die Übungen die Konzentrationsfähigkeit und bringen den Geist zur Ruhe und Entspannung. Im Rahmen dieses Workshops erhalten Sie einen Einblick in verschiedene Formen des Qi Gong. Keine Vorkenntnisse erforderlich, einfach ausprobieren!

Digitale Organisation leicht gemacht! In dieser praxisnahen Schulung lernen unsere Kursleiter:innen den sicheren und effizienten Umgang mit der App KMA (Kursleitermanagement). Ziel ist es, administrative Abläufe zu vereinfachen, Transparenz zu erhöhen und den Arbeitsalltag spürbar zu entlasten. Kursmanagement-app.de Inhalte der Schulung Überblick über Funktionen und Aufbau der KMA-App Kurse verwalten und Teilnehmerlisten führen Anwesenheiten dokumentieren Dokumente und Abrechnungen verwalten Best Practices für den täglichen Einsatz Fragerunde & individuelle Praxisbeispiele Zielgruppe Alle Kursleiter:innen, die mit der KMA-App arbeiten oder künftig arbeiten werden. Dozentin: Katharina Schub (Projektleitung Kompetenzgruppe Kursmanagment-APP Bayerischen Volkshochschulverband) Dieses Angebot ist für Sie kostenfrei

Von A wie Abfallwirtschaft bis Z wie Zivilschutz: Die Regierung der Oberpfalz ist eine Dienstleistungsbehörde und für nahezu alle Bereiche des Lebens zuständig. Seit 1810 hat sie ihren Sitz im Zentrum der Regensburger Altstadt – und die Gebäude beeindrucken mit Geschichte. In dieser Führung besuchen wir am Ägidienplatz das erste Gymnasium Regensburgs. Anschließend wandeln wir auf den Spuren von Albertus Magnus durch das ehemalig Dominikanerkloster mit einem der schönsten Kreuzgänge der Stadt. Heinrich May M.A. zeigt an Ort und Stelle, welch vielfältige Aufgaben die Regierung der Oberpfalz dort wahrnimmt und wie moderne Verwaltung des 21. Jahrhunderts in den altehrwürdigen Mauern funktioniert. In Kooperation mit der Regierung der Oberpfalz und der vhs Regensburg.

Höflichkeit und gutes Benehmen sind wieder mehr gefragt denn je! Wer die Spielregeln eines respektvollen Umgangs miteinander kennt, wirkt einfach selbstbewusster. Eine Grundlage für den privaten und beruflichen Erfolg –ganz nach dem Motto: „Nicht WAS du bist, ist was dich ehrt, WIE du es bist, bestimmt deinen Wert.“ (Friedrich Rückert) Schüler:innen der Unterstufe des Gymnasiums Neutraubling lernen hier, wie sie mit zeitgemäßen Umgangsformen und einem sicheren und überzeugenden Auftreten mit Stil und Etikette punkten können. Seminarinhalte sind: Moderne Umgangsformen grüßen und begrüßen – wer grüßt wen? Zauberwörter – kleine Worte mit großer Wirkung immer höflich am Telefon und Handy Pünktlichkeit – warum? Niesen, Gähnen und Händewaschen Kleider machen Leute – was ziehe ich an? Tischmanieren Serviette, Besteck und was man bei Tisch vermeiden sollte.

Für unsere Lieblingstiere bauen wir Höhlen aus Ton und gestalten sie nach unseren Vorstellungen. Die Tiere besuchen sich vielleicht gegenseitig in ihrer Höhle oder graben einen unterirdischen Verbindungstunnel, so dass auch eine Landschaft entstehen kann. Der Kurs bietet Kindern die Möglichkeit, großflächig und elementar mit Ton zu arbeiten. Der spielerische Umgang mit dem Material lässt Freiraum für Fantasie. Der im Kurs verwendete Ton wird nicht gebrannt und verbleibt bei der Kursleitung.

Auf der Suche nach einem Schatz stranden wir mit unserem Floß auf einer Insel. Wir durchstreifen gemeinsam die Wälder, Sümpfe und Strände, überqueren den Wasserfall und die Flüsse, die es auf der Insel gibt. Die wilden Tiere, die dort leben, beäugen uns neugierig. Werden wir den Schatz finden und mit nach Hause nehmen können, bevor eine Sturmwelle kommt und die Insel zu überfluten droht? Der Kurs bietet Kindern die Möglichkeit, großflächig und elementar mit Ton zu arbeiten. Der spielerische Umgang mit dem Material lässt Freiraum für Fantasie. Der im Kurs verwendete Ton wird nicht gebrannt und verbleibt bei der Kursleitung.

Blumenwiese – die perfekte Seife, um in die Welt des Seifensiedens einzutauchen. In diesem Kurs mit Bianca Hummel lernen die Teilnehmenden, wie aus wertvollen Ölen, Natronlauge, Düften und Co. pflegende Naturseifen entstehen. Sie nähern sich Schritt für Schritt dem Arbeiten mit der Natronlauge an, durchlaufen die Grundlagen der Siedekunst und probieren das Gelernte gleich selbst beim Herstellen der ersten eigenen Seife aus. Am Ende befinden sich ca. 500 Gramm blumige Seifenstücke (6 bis 10 Seifen), ein Skript sowie jede Menge Tipps und Tricks mit im Gepäck.

Sie arbeiten regelmäßig mit Outlook, oder haben dies in Zukunft vor und wollen es gerne effektiv anwenden? Dann lernen Sie an diesen drei Terminen: Outlook grundlegend kennen oder frischen Ihre Kenntnisse auf. Lernen Sie, wie Sie den Überblick über Ihre E-Mails, Aufgaben, Termine und Kontakte behalten können. Sie erhalten unter anderem Tipps zum Verfassen von E-Mails, Kontakte und Informationen managen und die effektive Nutzung des Kalenders und der Aufgaben. Durchführungsgarantie Sollten Sie ONLINE am Seminar teilnehmen wollen und haben kein Microsoft Outlook Classic auf Ihrem eigenen Gerät zur Verfügung, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in Präsenz oder über einen virtuellen Schulungsraum teilzunehmen. Auf diese Weise können Sie problemlos an der Schulung teilnehmen und aktiv mitarbeiten und zwischen den Schulungsterminen üben.

Erlebe die einzigartige Verbindung von Yin Yoga und live gespielter Musik - Sanfte Gitarrenklänge und einfühlsamer Gesang begleiten dich dabei, tiefer in die Yin Haltungen zu sinken und Blockaden zu lösen. Lass dich von den harmonischen Schwingungen tragen und finde deinen inneren Rhythmus. Egal ob Yogabeginner oder -erfahren, dieser Workshop schenkt dir tiefe Entspannung auf allen Ebenen.

Mit kreativen Ideen bekommen selbst die kleinsten Aufmerksamkeiten eine persönliche Note: Eine entzückende Banderole auf einem schlichten Glasgefäß oder ein raffiniertes Etikett – jedes noch so kleine oder große Geschenk wird zu einer liebevollen Geste. Ganz gleich, ob es ein herzliches "Danke", liebevolle Grüße oder ein zärtliches "Für dich" ist – in dem Workshop erfährst du, wie scheinbar kleine Gesten durch kunstvolle Schriftzüge zu wahren Freudenmomenten werden. Hier geht es nicht nur um die Grundlagen des Handletterings, sondern du lernst auch Handgriffe kennen, wie du im Handumdrehen ein individuelles Geschenk zauberst.

Sie träumen davon, Ihr Auto in einen Minicamper umzubauen, wissen aber nicht, wie Sie den Ausbau angehen sollen? In diesem Kurs vermitteln wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Minicamper planen, bauen und für Ihre Bedürfnisse anpassen – von der ersten Idee bis zur praktischen Umsetzung. Im theoretischen Teil lernen Sie: - Vor- und Nachteile eines Minicampers: Welches Auto ist am besten geeignet? - Was sind Ihre Erwartungen und was ist technisch umsetzbar? - Wichtige Themen wie Schlafen, Kochen, Kühlen, Wasser, Strom und Stauraum im Minicamper. - Sicherheitsaspekte: Wie sichern Sie die Ladung, was ist beim Lüften wichtig und wo dürfen Sie stehen? - Kostenkalkulation: Was kostet der Ausbau von der Grundausstattung bis zur autarken Variante? - Tipps für den Stellplatz: Worauf sollten Sie beim Parken und Campen achten? Im praktischen Teil lernen Sie: - Wie Sie aus einem normalen Auto einen autarken Minicamper machen. - Wie Bett, Küche, Kühlbox und Möbel eingebaut und verstaut werden. - Welches nützliches Zubehör es für Ihren Minicamper gibt. - Antworten auf Ihre individuellen Fragen.

Wissen Sie, was die Bima ist? Rabbiner Benjamin Kochan erklärt Ihnen die Bedeutung und die wesentlichen Elemente der 2019 eröffneten neuen Regensburger Synagoge. Er thematisiert dabei die jüdische Geschichte, die Bedeutung der jüdischen Gemeinde in Regensburg sowie allgemeines Wissen über das Judentum. Zudem wird es die Möglichkeit geben, Fragen direkt an den Rabbiner zu stellen.

Willkommen zum Kurs, in dem Leckeres ausschließlich durch Handarbeit entsteht. Mit mariniertem Hühnchenfleisch versprechen die selbstgeformten Reisbälle einen schmackhaften Abend. Haben Sie keine Scheu vor Experimenten und Kreativität in der Küche. Einfach alles ausprobieren!

Sie träumen davon, als Kapitän:in ein Schiff oder Jetski selbst zu steuern, die Welt vom Wasser aus zu entdecken? Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums ist der internationale Sportbootführerschein "Binnen". Dieser ist gesetzlich vorgeschrieben und umfasst eine theoretische und eine praktische Ausbildung. Die theoretische Grundlage bieten wir Ihnen in Neutraubling. Die Praxis-Ausbildung findet nach Terminabsprache auf der Donau statt. Auch die Praxisausbildung ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Prüfung: 08.08.2026 Für Preisbewusste: Bei gemeinsamer Buchung der Kurse See und Binnen zahlen Sie insgesamt nur 520 Euro! Schreiben Sie dazu eine Mail an info@vhs-regensburg-land.de. Auch gut zu wissen: Wer zuerst den Seeschein ablegt, spart sich beim Binnenschein auch noch die praktische Prüfung! In Zusammenarbeit mit der P.H. Motorbootschule Rettenbach.

Sie träumen davon, als Kapitän*in ein Schiff oder Jetski selbst zu steuern, die Welt vom Wasser aus zu entdecken? Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums ist der internationale Sportbootführerschein "See". Dieser ist gesetzlich vorgeschrieben und umfasst eine theoretische und eine praktische Ausbildung. Die theoretische Grundlage bieten wir Ihnen in Neutraubling. Die Praxis-Ausbildung findet nach Terminabsprache auf der Donau statt. Auch diese ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Prüfung: 08.08.2026 Für Preisbewusste: Bei gemeinsamer Buchung der Kurse See und Binnen zahlen Sie insgesamt nur 520 Euro! Schreiben Sie dafür eine Mail an info@vhs-regensburg-land.de. Auch gut zu wissen: Wer zuerst den Seeschein ablegt, spart sich beim Binnenschein auch noch die praktische Prüfung! In Zusammenarbeit mit der P.H. Motorbootschule Rettenbach.

Anmeldeschluss ist der 3.6.2026 Eine Anmeldung zum Einbürgerungstest ist nur persönlich, gegen Bezahlung der Prüfungsgebühr und unter Vorlage des gültigen, amtlichen Ausweises in der Geschäftsstelle der vhs möglich. Eine Eine Kostenrückerstattung bei Stornierung ist nicht möglich. Bitte beachten Sie, dass die vhs die Prüfung durchführt. Die Auswertung und der Versand der Zertifikate erfolgt durch das BAMF. Um die deutsche Staatsbürgerschaft zu erhalten, benötigen Sie u.a. den „Einbürgerungstest“. Geprüft wird zum Beispiel ein bestimmter Wissensstand über die Geschichte des Staates oder Qualifikationen für den Arbeitsmarkt. Jeder Testteilnehmende bekommt einen Fragebogen mit insgesamt 33 Fragen. Davon müssen mindestens 17 von 33 Fragen richtig beantwortet werden. Im Online-Testcenter (BAMF) können Sie sich auf den Test vorbereiten. Im Bereich Download gelangen Sie zum Gesamtkatalog der für den Einbürgerungstest zugelassenen Prüfungsfragen. Bitte wählen Sie als Bundesland "Bayern" aus.

Anmeldeschluss ist der 3.6.2026 Eine Anmeldung zum Einbürgerungstest ist nur persönlich, gegen Bezahlung der Prüfungsgebühr und unter Vorlage des gültigen, amtlichen Ausweises in der Geschäftsstelle der vhs möglich. Eine Eine Kostenrückerstattung bei Stornierung ist nicht möglich. Bitte beachten Sie, dass die vhs die Prüfung durchführt. Die Auswertung und der Versand der Zertifikate erfolgt durch das BAMF. Um die deutsche Staatsbürgerschaft zu erhalten, benötigen Sie u.a. den „Einbürgerungstest“. Geprüft wird zum Beispiel ein bestimmter Wissensstand über die Geschichte des Staates oder Qualifikationen für den Arbeitsmarkt. Jeder Testteilnehmende bekommt einen Fragebogen mit insgesamt 33 Fragen. Davon müssen mindestens 17 von 33 Fragen richtig beantwortet werden. Im Online-Testcenter (BAMF) können Sie sich auf den Test vorbereiten. Im Bereich Download gelangen Sie zum Gesamtkatalog der für den Einbürgerungstest zugelassenen Prüfungsfragen. Bitte wählen Sie als Bundesland "Bayern" aus.

Der Landkreis Regensburg ist weitläufig und facettenreich. Um seine Besonderheiten kennenzulernen, bietet das Kulturreferat des Landkreises Ausflugsfahrten in die landschaftlich und geologisch sehr unterschiedlichen Regionen an. Ingo Kübler und Wilma Rapf-Karikari entwickeln die Routen und arrangieren dabei Begegnungen mit verschiedenen Akteur:innen aus unterschiedlichen Kunstgattungen. Mit Fokus auf zeitgenössische Künste und Architektur erkunden wir mit dem Bus den Osten, Westen, Norden und Süden unseres Landkreises. Jedem Bereich ist eine Tagesfahrt gewidmet. Wir besuchen beeindruckende Bauwerke und Ateliers, erleben musikalische und performative Überraschungen. Manchmal spielen auch „alte Steine“ eine Rolle. Außerdem spüren wir naturkundlichen Besonderheiten nach und vermitteln bei jeder Fahrt Einblicke in die Geologie des jeweiligen Landschaftsraumes. Wir (ver)führen Sie zu unvergesslichen Begegnungen und bringen Sie mit kreativen Menschen der Region in Kontakt. An diesem Samstag besuchen wir imposante zeitgenössische Architektur. Ein rarer Blick in die Arbeit des kongenialen Künstlerpaars Maja und Richard Vogl erwartet uns in deren Atelierhaus in Bernhardswald. Wir erfahren Einiges über die geologischen und botanischen Besonderheiten des bayerischen Vorwaldes. Und erleben bei dem Tonkünstlerpaar Ursula und Frank Wendeberg Musik pur und den Vielklang mit der Natur. Olga Brandl führt uns in Frauenzell durch ein nationales Baudenkmal in Transformation, außerdem besichtigen wir den Kraftort „Hermannsberg reloaded“. In Kooperation und mit Unterstützung des Kulturreferats des Landkreises Regensburg.

Wir nähen einen Umhängegeldbeutel in einer Lieblingssorte deiner Wahl. Nähmaschinen und tolle Stoffe warten auf dich. Der Kurs ist im Hinblick auf Gruppengröße, Maschinenpark und Inhalt für Nähanfänger:innen und Fortgeschrittene ab 6 Jahre konzipiert.

Gemeinsam zaubern wir einfache, leckere One-Pot-Gerichte aus unseren heimischen Wildkräutern, Gemüse und Salaten der Saison. Alles wird in nur einem Topf gegart, in nur einer Pfanne gebraten oder in einer Schüssel gemischt. Wenig Aufwand, viel Geschmack – und eine Portion wilde Natur in jedem Bissen. Alle Gerichte lassen sich übrigens auch draußen mit dem Camping-Kocher zubereiten! Ich bringe eine große Vielfalt an Sommer-Wildkräutern mit. Das können sein: Fuchsschwanz und Gänsefuß, Fette Henne und Sommerportulak, Franzosenkraut und Kohldistel, Brennnessel und Wiesen-Bärenklau. Zum Würzen Dost, Thymian und Salbei, die Samen von Knoblauchsrauke und Wilder Möhre. Das Wetter entscheidet, was ich sammeln und mitbringen kann. Was dich erwartet: · Essbare Wildpflanzen des Sommers kennenlernen und verwenden. · Exotische Aromen unserer heimischen Wildkräuter · Easy-Peasy- Gerichte aus nur einem Topf, einer Pfanne und einer Schüssel · Gemeinsames Kochen, Probieren und viele Aha-Erlebnisse

Wir kochen gemeinsam einige der traditionellsten rumänischen Gerichte und genießen sie bei einem Glas Wein. Andreea-Elena Busuioc gibt Ihnen aber nicht nur einen Einblick in die kulinarische Vielfalt Rumäniens, sondern auch Tipps und Tricks zur Verwendung der typischen Gewürze und Zutaten. Gleichzeitig lernen Sie auch ein paar rumänische Ausdrücke rund ums Essen und Trinken und wie man z.B. in einem rumänischen Restaurant bestellt. Unser Menü für diesen Abend: Aperitiv Zacuscă de legume (traditioneller Gemüseaufstrich aus gerösteten Auberginen und Paprika) – preparat tradițional din vinete și ardei copți, gătit lent. Felul I Ciorbă de legume (leichte Suppe aus frischem Saisongemüse, mit Kräutern verfeinert) – ciorbă ușoară din legume proaspete de sezon, aromată cu verdețuri. Felul II Ardei umpluți cu smântână (Gefüllte Paprika mit Sauerrahm – mit Fleisch und Reis gefüllte Paprika in Tomatensauce) – ardei umpluți cu carne și orez, gătiți în sos de roșii. Desert Biluțe de biscuiți cu rom (Kekspralinen mit Rum) – desert tradițional de casă, fără coacere. Viel Spaß beim Entdecken der rumänischen Küche!

Dienstag, 17.30 - 19.00 Uhr und Samstag, 9.00 - 12.30 Uhr Bitte mitbringen: Schreibmaterial Sie haben am Integrationskurs teilgenommen und möchten bald die Prüfung "Deutschtest für Zuwanderer" ablegen? Oder haben Sie vor längerer Zeit am Integrationskurs teilgenommen und möchten Ihre Kenntnisse auffrischen? In einer kleinen Gruppe werden verschiedene Themen des Alltags besprochen und Übungen zur Wortschatzerweiterung gemacht. Sie bekommen Lerntipps für die optimale Vorbereitung zu Hause, üben intensiv den Teil "Schreiben" und trainieren für die mündliche Prüfung (Teil I: Über sich selbst sprechen, Teil II: über Erfahrungen Sprechen, Teil III: etwas gemeinsam planen)

Auf dem Menüplan stehen Peking-Suppe sauer/scharf, gefolgt von „Goldenem Tofu“ in Szechuan Sauce, gedämpftem Tintenfisch auf Koriander und einer typisch chinesischen Nachspeise.

Achtung! Abweichende Gebühr: Für interne Teilnehmer: 165,00€ Für externe Teilnehmer: 195,00€ Zielgruppe: Die Prüfung telc Deutsch B2 richtet sich an alle, die ihre allgemeine Sprachkompetenz auf dem Niveau B2 nachweisen wollen. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie diesen Nachweis für private oder eher berufliche Zwecke benötigen, z. B. für den Zugang zur beruflichen Aus- bzw. Weiterbildung in einem deutschsprachigen Land oder um in einem deutschsprachigen Unternehmen außerhalb von Deutschland zu arbeiten. Ein Lerner oder eine Lernerin auf B2-Niveau ... • kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. • kann sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. • kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. (GER, Kapitel 3.3, Hervorhebungen nicht im Original) Der Kommentar dazu macht die hier beschriebene Sprachkompetenz noch deutlicher: Im Niveau B2 liegt der Schwerpunkt auf erfolgreichem Argumentieren und Verhandeln und auf einem höheren Grad an Diskurskompetenz. Zudem ist auf diesem Niveau ein stärkeres Sprachbewusstsein kennzeichnend, das – zusammen mit der höheren Sprachkompetenz – z.B. selbständiges Korrigieren von Fehlern, die zu Missverständnissen geführt haben, ermöglicht und eine Anpassung an den Stil eines Gesprächs erlaubt. Der Wortschatz im eigenen Fachgebiet und zu den meisten allgemeinen Themen ist groß und erlaubt auch Variationen in der Formulierung. Die Grammatik wird gut beherrscht und auch Hypothesen werden formuliert. (Profile deutsch, CD-ROM 2.0.1, „Die 6 Niveaus“) Aufbau und Ablauf der Prüfung Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. Teilnehmende lösen Aufgaben in allen Fertigkeiten. Der rezeptive Teil besteht aus Lesen, Hören und Sprachbausteinen. Aufgabentypen sind z. B. Multiple-Choice oder Zuordnung. Im produktiven Teil, Schreiben und Sprechen, setzen die Teilnehmenden sich mit einem Input auseinander und müssen sich dazu schriftlich oder mündlich äußern. In der mündlichen Prüfung liegt der Fokus auf dem direkten Austausch der Prüfungsteilnehmenden untereinander. Ein Wörterbuch ist während der gesamten Prüfung nicht erlaubt. Die Prüfung wird mit Bleistift auf Papier abgelegt.

Etwas Wasser, ein bisschen Salz, ein paar einfache Regeln - mehr braucht es nicht, um Gemüse ohne Erhitzen haltbar - und zum kostengünstigen Superfood zu machen. Die uralte Konservierungsmethode der Fermentation verwandelt Wurzeln, Knollen, Kraut und Co. in wahre Vitamin- und Geschmacksbomben! Selbst fermentierte Lebensmittel sind besonders bekömmlich und unterstützen die Darmgesundheit. Der Experimentierfreude sind keine Grenzen gesetzt - fermentiert werden kann fast alles, was der Kühlschrank an Gemüse so hergibt. Auch was nicht mehr ganz taufrisch ist, kann verwendet werden. In Kooperation mit dem Kreisverband Regensburg für Gartenkultur und Landespflege e. V.

Sie arbeiten mit PowerPoint und wollen wissen, wie Sie schnell Sachverhalte mit Diagrammen anschaulich darstellen können Inhalte:Diagramme einfach und anschaulich erstellen Welches Diagramm wann? Torten Diagramm Säulen/ Balken Diagramm LinienTipps und Tricks und Ihre Fragen Durchführungsgarantie Sollten Sie ONLINE am Seminar teilnehmen wollen und haben kein Microsoft PowerPoint Desktop auf Ihrem eigenen Gerät zur Verfügung, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in Präsenz oder über einen virtuellen Schulungsraum teilzunehmen. Auf diese Weise können Sie problemlos an der Schulung teilnehmen und aktiv mitarbeiten und zwischen den Schulungsterminen üben.

Einstieg in die Sprache und Kultur Italiens, um die Vorfreude auf den nächsten Urlaub ab jetzt zu genießen. Ob an den Strand oder in die Berge, aufs Land oder durch faszinierende Kulturstädte - dank der Übung von praxisorientierten Redewendungen und Modellsätzen werden Sie sich überall gut zurecht finden. Extra Urlaubstipps gibt es gratis dazu! Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Digitale Organisation leicht gemacht! In dieser praxisnahen Online-Schulung lernen unsere Kursleiter:innen den sicheren und effizienten Umgang mit der App KMA (Kursleitermanagement). Ziel ist es, administrative Abläufe zu vereinfachen, Transparenz zu erhöhen und den Arbeitsalltag spürbar zu entlasten. Kursmanagement-app.de Inhalte der Schulung Überblick über Funktionen und Aufbau der KMA-App Kurse verwalten und Teilnehmerlisten führen Anwesenheiten dokumentieren Dokumente und Abrechnungen verwalten Best Practices für den täglichen Einsatz Fragerunde & individuelle Praxisbeispiele Zielgruppe Alle Kursleiter:innen, die mit der KMA-App arbeiten oder künftig arbeiten werden. Dozentin: Katharina Schub (Projektleitung Kompetenzgruppe Kursmanagment-APP Bayerischen Volkshochschulverband) Dieses Angebot ist für Sie kostenfrei

Anmeldeschluss ist der 19.6.2026 Eine Anmeldung zum Einbürgerungstest ist nur persönlich, gegen Bezahlung der Prüfungsgebühr und unter Vorlage des gültigen, amtlichen Ausweises in der Geschäftsstelle der vhs möglich. Eine Eine Kostenrückerstattung bei Stornierung ist nicht möglich. Bitte beachten Sie, dass die vhs die Prüfung durchführt. Die Auswertung und der Versand der Zertifikate erfolgt durch das BAMF. Um die deutsche Staatsbürgerschaft zu erhalten, benötigen Sie u.a. den „Einbürgerungstest“. Geprüft wird zum Beispiel ein bestimmter Wissensstand über die Geschichte des Staates oder Qualifikationen für den Arbeitsmarkt. Jeder Testteilnehmende bekommt einen Fragebogen mit insgesamt 33 Fragen. Davon müssen mindestens 17 von 33 Fragen richtig beantwortet werden. Im Online-Testcenter (BAMF) können Sie sich auf den Test vorbereiten. Im Bereich Download gelangen Sie zum Gesamtkatalog der für den Einbürgerungstest zugelassenen Prüfungsfragen. Bitte wählen Sie als Bundesland "Bayern" aus.

Anmeldeschluss ist der 19.6.2026 Eine Anmeldung zum Einbürgerungstest ist nur persönlich, gegen Bezahlung der Prüfungsgebühr und unter Vorlage des gültigen, amtlichen Ausweises in der Geschäftsstelle der vhs möglich. Eine Eine Kostenrückerstattung bei Stornierung ist nicht möglich. Bitte beachten Sie, dass die vhs die Prüfung durchführt. Die Auswertung und der Versand der Zertifikate erfolgt durch das BAMF. Um die deutsche Staatsbürgerschaft zu erhalten, benötigen Sie u.a. den „Einbürgerungstest“. Geprüft wird zum Beispiel ein bestimmter Wissensstand über die Geschichte des Staates oder Qualifikationen für den Arbeitsmarkt. Jeder Testteilnehmende bekommt einen Fragebogen mit insgesamt 33 Fragen. Davon müssen mindestens 17 von 33 Fragen richtig beantwortet werden. Im Online-Testcenter (BAMF) können Sie sich auf den Test vorbereiten. Im Bereich Download gelangen Sie zum Gesamtkatalog der für den Einbürgerungstest zugelassenen Prüfungsfragen. Bitte wählen Sie als Bundesland "Bayern" aus.