Sie arbeiten regelmäßig mit Outlook, oder haben dies in Zukunft vor und wollen es gerne effektiv anwenden? Dann lernen Sie an diesen drei Terminen: Outlook grundlegend kennen oder frischen Ihre Kenntnisse auf. Lernen Sie, wie Sie den Überblick über Ihre E-Mails, Aufgaben, Termine und Kontakte behalten können. Sie erhalten unter anderem Tipps zum Verfassen von E-Mails, Kontakte und Informationen managen und die effektive Nutzung des Kalenders und der Aufgaben. Durchführungsgarantie Sollten Sie ONLINE am Seminar teilnehmen wollen und haben kein Microsoft Outlook Classic auf Ihrem eigenen Gerät zur Verfügung, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in Präsenz oder über einen virtuellen Schulungsraum teilzunehmen. Auf diese Weise können Sie problemlos an der Schulung teilnehmen und aktiv mitarbeiten und zwischen den Schulungsterminen üben.
Umgeben von wilder Natur suchen wir uns zuerst Zweige von verschiedenen Baumarten, schälen sie und lassen sie im Lagerfeuer zu Zeichenkohle verwandeln. Wir suchen uns in der Umgebung einen Baum, der uns inspiriert, und setzen uns künstlerisch mit seiner Individualität auseinander. Mit Zeichenpapier und unserer Kohle erkunden wir die Struktur seiner Blätter, seiner Rinde, seiner Gestalt. Die Metapher Baum gibt Raum für mein eigenes Ich. So gestaltet und zeichnet jeder frei. Wer möchte, kann sein Werke mit Naturfarben und Aquarellstiften kolorieren. Die Zeichnungen werden in einen leeren Holzkeilrahmen geklebt, der noch mit selbst hergestellten Brennesselfasern gestaltet werden kann.
Für unsere Lieblingstiere bauen wir Höhlen aus Ton und gestalten sie nach unseren Vorstellungen. Die Tiere besuchen sich vielleicht gegenseitig in ihrer Höhle oder graben einen unterirdischen Verbindungstunnel, so dass auch eine Landschaft entstehen kann. Der Kurs bietet Kindern die Möglichkeit, großflächig und elementar mit Ton zu arbeiten. Der spielerische Umgang mit dem Material lässt Freiraum für Fantasie. Der im Kurs verwendete Ton wird nicht gebrannt und verbleibt bei der Kursleitung. In Kooperation mit dem Familienstützpunkt Jura.
Gemeinsam bauen wir ein großes Meer mit vielen Fischen darin. Wir modellieren Boote und graben Sandburgen am Strand und erobern die nahegelegene Bucht und die Klippen. Ein heftiger Sturm lässt das Meer große Wellen schlagen und überflutet unseren Strand und nimmt alles mit sich fort. Doch wir können etwas davon retten und dürfen dies mit nach Hause nehmen. Der Kurs bietet Kindern die Möglichkeit, großflächig und elementar mit Ton zu arbeiten. Der spielerische Umgang mit dem Material lässt Freiraum für Fantasie. Der im Kurs verwendete Ton wird nicht gebrannt und verbleibt bei der Kursleitung. In Kooperation mit dem Familienstützpunkt Jura.
Angst vor Prüfungen? Probleme mit der Konzentration? Unruhe beim Sitzen am Schreibtisch? Schwierigkeiten in Konfliktsituationen? Schon unsere Kinder werden mit den hohen Anforderungen der Leistungsgesellschaft konfrontiert. Sie erleben häufig Druck in Schule, Kindergarten, Sport und auch im Privaten und der Freizeit. Qi Gong bietet bereits Kindern eine wunderbare Möglichkeit der Selbstregulation. Beim spielerischen Einüben von Qi Gong-Bewegungen und Lebenspflege-Techniken wird die psychische Aktivität beruhigt und die Verankerung im Hier und Jetzt gestärkt. Dadurch werden Wohlbefinden, Lebensfreude und Harmonie gefördert. Die Kinder bekommen ein gutes Gespür für ihren Körper und seine Bedürfnisse, sie lernen ihre Grenzen kennen und wie sie sich selbst bei herausfordernden Momenten helfen können. Der Kurs ist für alle Kinder im Grundschulalter geeignet – besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht nötig.
Mit kreativen Ideen bekommen selbst die kleinsten Aufmerksamkeiten eine persönliche Note: Eine entzückende Banderole auf einem schlichten Glasgefäß oder ein raffiniertes Etikett – jedes noch so kleine oder große Geschenk wird zu einer liebevollen Geste. Ganz gleich, ob es ein herzliches "Danke", liebevolle Grüße oder ein zärtliches "Für dich" ist – in dem Workshop erfährst du, wie scheinbar kleine Gesten durch kunstvolle Schriftzüge zu wahren Freudenmomenten werden. Hier geht es nicht nur um die Grundlagen des Handletterings, sondern du lernst auch Handgriffe kennen, wie du im Handumdrehen ein individuelles Geschenk zauberst.
Sie träumen davon, Ihr Auto in einen Minicamper umzubauen, wissen aber nicht, wie Sie den Ausbau angehen sollen? In diesem Kurs vermitteln wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Minicamper planen, bauen und für Ihre Bedürfnisse anpassen – von der ersten Idee bis zur praktischen Umsetzung. Im theoretischen Teil lernen Sie: - Vor- und Nachteile eines Minicampers: Welches Auto ist am besten geeignet? - Was sind Ihre Erwartungen und was ist technisch umsetzbar? - Wichtige Themen wie Schlafen, Kochen, Kühlen, Wasser, Strom und Stauraum im Minicamper. - Sicherheitsaspekte: Wie sichern Sie die Ladung, was ist beim Lüften wichtig und wo dürfen Sie stehen? - Kostenkalkulation: Was kostet der Ausbau von der Grundausstattung bis zur autarken Variante? - Tipps für den Stellplatz: Worauf sollten Sie beim Parken und Campen achten? Im praktischen Teil lernen Sie: - Wie Sie aus einem normalen Auto einen autarken Minicamper machen. - Wie Bett, Küche, Kühlbox und Möbel eingebaut und verstaut werden. - Welches nützliches Zubehör es für Ihren Minicamper gibt. - Antworten auf Ihre individuellen Fragen.
Wissen Sie, was die Bima ist? Rabbiner Benjamin Kochan erklärt Ihnen die Bedeutung und die wesentlichen Elemente der 2019 eröffneten neuen Regensburger Synagoge. Er thematisiert dabei die jüdische Geschichte, die Bedeutung der jüdischen Gemeinde in Regensburg sowie allgemeines Wissen über das Judentum. Zudem wird es die Möglichkeit geben, Fragen direkt an den Rabbiner zu stellen.
Willkommen zum Kurs, in dem Leckeres ausschließlich durch Handarbeit entsteht. Mit mariniertem Hühnchenfleisch versprechen die selbstgeformten Reisbälle einen schmackhaften Abend. Haben Sie keine Scheu vor Experimenten und Kreativität in der Küche. Einfach alles ausprobieren!
Sie träumen davon, als Kapitän:in ein Schiff oder Jetski selbst zu steuern, die Welt vom Wasser aus zu entdecken? Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums ist der internationale Sportbootführerschein "Binnen". Dieser ist gesetzlich vorgeschrieben und umfasst eine theoretische und eine praktische Ausbildung. Die theoretische Grundlage bieten wir Ihnen in Neutraubling. Die Praxis-Ausbildung findet nach Terminabsprache auf der Donau statt. Auch die Praxisausbildung ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Prüfung: 08.08.2026 Für Preisbewusste: Bei gemeinsamer Buchung der Kurse See und Binnen zahlen Sie insgesamt nur 520 Euro! Schreiben Sie dazu eine Mail an info@vhs-regensburg-land.de. Auch gut zu wissen: Wer zuerst den Seeschein ablegt, spart sich beim Binnenschein auch noch die praktische Prüfung! In Zusammenarbeit mit der P.H. Motorbootschule Rettenbach.
Sie träumen davon, als Kapitän*in ein Schiff oder Jetski selbst zu steuern, die Welt vom Wasser aus zu entdecken? Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums ist der internationale Sportbootführerschein "See". Dieser ist gesetzlich vorgeschrieben und umfasst eine theoretische und eine praktische Ausbildung. Die theoretische Grundlage bieten wir Ihnen in Neutraubling. Die Praxis-Ausbildung findet nach Terminabsprache auf der Donau statt. Auch diese ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Prüfung: 08.08.2026 Für Preisbewusste: Bei gemeinsamer Buchung der Kurse See und Binnen zahlen Sie insgesamt nur 520 Euro! Schreiben Sie dafür eine Mail an info@vhs-regensburg-land.de. Auch gut zu wissen: Wer zuerst den Seeschein ablegt, spart sich beim Binnenschein auch noch die praktische Prüfung! In Zusammenarbeit mit der P.H. Motorbootschule Rettenbach.
Versicherungen gibt es viele - doch welche sind notwendig, welche unnütz? Wie kann man vorhandene Versicherungen auf Aktualität und individuelle Bedürfnisse prüfen? Wie kann ich Fallen beim Versicherungsabschluss erkennen? Wie kann ich gut versichert sein und gleichzeitig Geld sparen? Ihr Referent ist der ehemalige Broker und langjährige Leiter Versicherungen in einer Bank Dipl.-Kfm. Arthur Wilm. Er ist anerkannter Trainer für Verbraucherbildung in Bayern - er will Ihnen nichts verkaufen, er will es erklären. Er entwirrt Fachbegriffe, stellt neutral und unabhängig Vor-und Nachteile einzelner Angebote vor und geht natürlich auch auf individuelle Fragen ein. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.
Mit Künstlicher Intelligenz (KI) wird es immer leichter, täuschend echte Bilder und Töne zu erzeugen. Dadurch ergeben sich für Betrüger auf Social Media viele Möglichkeiten, Menschen hinters Licht zu führen. An diesem Abend beantwortet der Journalist Peter Romir folgende Fragen: - Welche Gefahren der Falschinformation gibt es in den Sozialen Medien? - Was tun die Anbieter gegen Falschinformationen? - Gibt es sichere Möglichkeiten, sich zu informieren? Abgerundet wird der Abend durch einen geschichtlichen Überblick über die Lüge in verschiedenen Medien und die Möglichkeit zur Frage- und Antwort-Runde. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.
Im Mittelpunkt dieser Waldführung steht unsere Leber und verschiedene heimische Pflanzen, die in der Naturheilkunde zur Pflege und Gesunderhaltung für dieses wichtige Organ eingesetzt wurden und werden. Dabei werden unterschiedliche Aufbereitungsarten angesprochen und zum Teil ausprobiert. In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.
Der Landkreis Regensburg ist weitläufig und facettenreich. Um seine Besonderheiten kennenzulernen, bietet das Kulturreferat des Landkreises Ausflugsfahrten in die landschaftlich und geologisch sehr unterschiedlichen Regionen an. Ingo Kübler und Wilma Rapf-Karikari entwickeln die Routen und arrangieren dabei Begegnungen mit verschiedenen Akteur:innen aus unterschiedlichen Kunstgattungen. Mit Fokus auf zeitgenössische Künste und Architektur erkunden wir mit dem Bus den Osten, Westen, Norden und Süden unseres Landkreises. Jedem Bereich ist eine Tagesfahrt gewidmet. Wir besuchen beeindruckende Bauwerke und Ateliers, erleben musikalische und performative Überraschungen. Manchmal spielen auch „alte Steine“ eine Rolle. Außerdem spüren wir naturkundlichen Besonderheiten nach und vermitteln bei jeder Fahrt Einblicke in die Geologie des jeweiligen Landschaftsraumes. Wir (ver)führen Sie zu unvergesslichen Begegnungen und bringen Sie mit kreativen Menschen der Region in Kontakt. An diesem Samstag besuchen wir imposante zeitgenössische Architektur. Ein rarer Blick in die Arbeit des kongenialen Künstlerpaars Maja und Richard Vogl erwartet uns in deren Atelierhaus in Bernhardswald. Wir erfahren Einiges über die geologischen und botanischen Besonderheiten des bayerischen Vorwaldes. Und erleben bei dem Tonkünstlerpaar Ursula und Frank Wendeberg Musik pur und den Vielklang mit der Natur. Olga Brandl führt uns in Frauenzell durch ein nationales Baudenkmal in Transformation, außerdem besichtigen wir den Kraftort „Hermannsberg reloaded“. In Kooperation und mit Unterstützung des Kulturreferats des Landkreises Regensburg.
Wir nähen einen Umhängegeldbeutel in einer Lieblingssorte deiner Wahl. Nähmaschinen und tolle Stoffe warten auf dich. Der Kurs ist im Hinblick auf Gruppengröße, Maschinenpark und Inhalt für Nähanfänger:innen und Fortgeschrittene ab 6 Jahre konzipiert.
„Navis Lusoria“ – „spielerisches Schiff“ nannten die Römer ihre leichten und wendigen Patrouillenschiffe auf der Donau. Der Lehrstuhl für Alte Geschichte der Universität Regensburg hat ein solches Schiff nachgebaut. Rudern Sie mit und erfahren dabei spannende Fakten zum römischen Militär in der Umgebung von Regensburg.
Gemeinsam zaubern wir einfache, leckere One-Pot-Gerichte aus unseren heimischen Wildkräutern, Gemüse und Salaten der Saison. Alles wird in nur einem Topf gegart, in nur einer Pfanne gebraten oder in einer Schüssel gemischt. Wenig Aufwand, viel Geschmack – und eine Portion wilde Natur in jedem Bissen. Alle Gerichte lassen sich übrigens auch draußen mit dem Camping-Kocher zubereiten! Ich bringe eine große Vielfalt an Sommer-Wildkräutern mit. Das können sein: Fuchsschwanz und Gänsefuß, Fette Henne und Sommerportulak, Franzosenkraut und Kohldistel, Brennnessel und Wiesen-Bärenklau. Zum Würzen Dost, Thymian und Salbei, die Samen von Knoblauchsrauke und Wilder Möhre. Das Wetter entscheidet, was ich sammeln und mitbringen kann. Was dich erwartet: · Essbare Wildpflanzen des Sommers kennenlernen und verwenden. · Exotische Aromen unserer heimischen Wildkräuter · Easy-Peasy- Gerichte aus nur einem Topf, einer Pfanne und einer Schüssel · Gemeinsames Kochen, Probieren und viele Aha-Erlebnisse
Wir kochen gemeinsam einige der traditionellsten rumänischen Gerichte und genießen sie bei einem Glas Wein. Andreea-Elena Busuioc gibt Ihnen aber nicht nur einen Einblick in die kulinarische Vielfalt Rumäniens, sondern auch Tipps und Tricks zur Verwendung der typischen Gewürze und Zutaten. Gleichzeitig lernen Sie auch ein paar rumänische Ausdrücke rund ums Essen und Trinken und wie man z.B. in einem rumänischen Restaurant bestellt. Unser Menü für diesen Abend: Aperitiv Zacuscă de legume (traditioneller Gemüseaufstrich aus gerösteten Auberginen und Paprika) – preparat tradițional din vinete și ardei copți, gătit lent. Felul I Ciorbă de legume (leichte Suppe aus frischem Saisongemüse, mit Kräutern verfeinert) – ciorbă ușoară din legume proaspete de sezon, aromată cu verdețuri. Felul II Ardei umpluți cu smântână (Gefüllte Paprika mit Sauerrahm – mit Fleisch und Reis gefüllte Paprika in Tomatensauce) – ardei umpluți cu carne și orez, gătiți în sos de roșii. Desert Biluțe de biscuiți cu rom (Kekspralinen mit Rum) – desert tradițional de casă, fără coacere. Viel Spaß beim Entdecken der rumänischen Küche!
Dienstag, 17.30 - 19.00 Uhr und Samstag, 9.00 - 12.30 Uhr Bitte mitbringen: Schreibmaterial Sie haben am Integrationskurs teilgenommen und möchten bald die Prüfung "Deutschtest für Zuwanderer" ablegen? Oder haben Sie vor längerer Zeit am Integrationskurs teilgenommen und möchten Ihre Kenntnisse auffrischen? In einer kleinen Gruppe werden verschiedene Themen des Alltags besprochen und Übungen zur Wortschatzerweiterung gemacht. Sie bekommen Lerntipps für die optimale Vorbereitung zu Hause, üben intensiv den Teil "Schreiben" und trainieren für die mündliche Prüfung (Teil I: Über sich selbst sprechen, Teil II: über Erfahrungen Sprechen, Teil III: etwas gemeinsam planen)
Do you need to develop your Business English skills? Would you like to have more competent and effective written and spoken English? Courses are geared towards your learning goals, so group classes are kept to small numbers, allowing for content to be tailor-made to suit the specific needs of the participants. If you are preparing for an important meeting or presentation in English, or you just need to brush up your English for business to improve your confidence, this course is for you. Our qualified and experienced native British English Coach will bring out the very best in you. Why Coaching? Designed for executives who are active in international business and who wish to enhance their business English communication skills, whilst building their confidence in the language and improving their leadership proficiency. This Course will give you the skills and confidence to carry out the following executive tasks with ease: ✔ Deliver effective presentations that engage and persuade your audience ✔ Write clear, concise emails that get the desired results ✔ Conduct intercultural communication with competency and sensitivity ✔ Negotiate using persuasive language and techniques ✔ Lead successful meetings ✔ Prepare for a job interview
Dieser Kräuterspaziergang steht unter dem Motto „Gutes Bauchgefühl“, da die Teilnehmenden einige Kräuter kennenlernen, die bei Zipperlein „rund um den Bauch“ helfen können. Sie schauen sich an, welche Kräuter in der traditionellen Volksheilkunde zum Beispiel bei der Verdauung oder Bauchweh verwendet werden können und welche Rolle die Bitterstoffe dabei spielen. Gänsefingerkraut, Blutwurz, Schafgarbe und mehr werden unter die Lupe genommen, wobei auch besprochen wird, wie diese Kräuterlein den Weg in die eigene Küche und Bauch finden können. Dieser Kräuterspaziergang richtet sich an Interessierte mit und ohne Kräutererfahrung.
Das Thema „Schlaf“ beschäftigt viele Eltern von der Neugeborenen-Zeit bis zum Kindergartenalter. Lernen Sie, wieso Kinder schlafen, wie sie schlafen und was Sie als Eltern tun können, um den Übergang ins Träumeland so entspannt wie möglich zu gestalten: Wie man eine sichere Schlafumgebung schafft, ob man wirklich so viel Angst vor „Schlafgewohnheiten“ haben muss und welche Vor- und Nachteile verschiedene Schlafumgebungen haben, erfahren Sie hier im Kurs. Bindungs- und bedürfnisorientiert – ganz ohne Schreienlassen/Schlaftraining! In Kooperation mit und gefördert durch den Familienstützpunkt Jura.
Auf dem Menüplan stehen Peking-Suppe sauer/scharf, gefolgt von „Goldenem Tofu“ in Szechuan Sauce, gedämpftem Tintenfisch auf Koriander und einer typisch chinesischen Nachspeise.
Mal zu viel, mal zu wenig Wasser: Infolge des Klimawandels kommt es vermehrt zu längeren Trockenphasen, aber auch zu heftigen Niederschlägen – eine Belastungsprobe für die Natur und uns Menschen. Umso wichtiger ist es, dass wir der Ressource Wasser respektvoll begegnen. Wir selbst können mit konkreten Maßnahmen im Haus und auf dem Grundstück vorsorgen und dazu beitragen, uns und unser Trinkwasser zu schützen – denn jeder Tropfen zählt. In Zusammenarbeit mit dem Verbraucherservice Bayern im KDFB e.V.
Achtung! Abweichende Gebühr: Für interne Teilnehmer: 165,00€ Für externe Teilnehmer: 195,00€ Zielgruppe: Die Prüfung telc Deutsch B2 richtet sich an alle, die ihre allgemeine Sprachkompetenz auf dem Niveau B2 nachweisen wollen. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie diesen Nachweis für private oder eher berufliche Zwecke benötigen, z. B. für den Zugang zur beruflichen Aus- bzw. Weiterbildung in einem deutschsprachigen Land oder um in einem deutschsprachigen Unternehmen außerhalb von Deutschland zu arbeiten. Ein Lerner oder eine Lernerin auf B2-Niveau ... • kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. • kann sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. • kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. (GER, Kapitel 3.3, Hervorhebungen nicht im Original) Der Kommentar dazu macht die hier beschriebene Sprachkompetenz noch deutlicher: Im Niveau B2 liegt der Schwerpunkt auf erfolgreichem Argumentieren und Verhandeln und auf einem höheren Grad an Diskurskompetenz. Zudem ist auf diesem Niveau ein stärkeres Sprachbewusstsein kennzeichnend, das – zusammen mit der höheren Sprachkompetenz – z.B. selbständiges Korrigieren von Fehlern, die zu Missverständnissen geführt haben, ermöglicht und eine Anpassung an den Stil eines Gesprächs erlaubt. Der Wortschatz im eigenen Fachgebiet und zu den meisten allgemeinen Themen ist groß und erlaubt auch Variationen in der Formulierung. Die Grammatik wird gut beherrscht und auch Hypothesen werden formuliert. (Profile deutsch, CD-ROM 2.0.1, „Die 6 Niveaus“) Aufbau und Ablauf der Prüfung Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. Teilnehmende lösen Aufgaben in allen Fertigkeiten. Der rezeptive Teil besteht aus Lesen, Hören und Sprachbausteinen. Aufgabentypen sind z. B. Multiple-Choice oder Zuordnung. Im produktiven Teil, Schreiben und Sprechen, setzen die Teilnehmenden sich mit einem Input auseinander und müssen sich dazu schriftlich oder mündlich äußern. In der mündlichen Prüfung liegt der Fokus auf dem direkten Austausch der Prüfungsteilnehmenden untereinander. Ein Wörterbuch ist während der gesamten Prüfung nicht erlaubt. Die Prüfung wird mit Bleistift auf Papier abgelegt.
Ikebana oder auch Kado, der Blumenweg, ist die uralte Kunst, Blumen, Pflanzen und andere natürliche Materialien in Gefäßen so anzuordnen, dass ihr Wesen und ihre Gestalt sichtbar werden. Die vergänglichen, dreidimensionalen Skulpturen symbolisieren den Lauf des Lebens und hinterlassen einen Eindruck von Klarheit und Einzigartigkeit. Ikebana ist auch eine Form der Meditation und des Betrachtens. Es zeigt Wege auf, zu innerer Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit zu finden. Entsprechend der Jahreszeit fertigen Sie drei filigrane Blumenarrangements im klassischen und modernen Stil. Sie arbeiten in Stille und Konzentration, setzen Ihre eigene Kreativität frei und erleben dabei die feine Eleganz des Unvollkommenen. Am Ende des Kurses können die Arrangements mit nach Hause genommen werden. Im Kurs vorhanden sind Gefäße und Kenzan, die bei der Kursleiterin geliehen oder erworben werden können. Bitte beachten Sie: Frau Anke-Ulbrich kauft für alle angemeldeten Personen Blumen ein. Sie tut dies im Vertrauen darauf, dass niemand verspätet absagt oder dem Kurs fernbleibt. Für den Fall, dass dies doch einmal unumgänglich ist, haben Sie sicher Verständnis dafür, dass dann zuzügl. zur Kursgebühr auch die Materialkosten fällig werden.
Etwas Wasser, ein bisschen Salz, ein paar einfache Regeln - mehr braucht es nicht, um Gemüse ohne Erhitzen haltbar - und zum kostengünstigen Superfood zu machen. Die uralte Konservierungsmethode der Fermentation verwandelt Wurzeln, Knollen, Kraut und Co. in wahre Vitamin- und Geschmacksbomben! Selbst fermentierte Lebensmittel sind besonders bekömmlich und unterstützen die Darmgesundheit. Der Experimentierfreude sind keine Grenzen gesetzt - fermentiert werden kann fast alles, was der Kühlschrank an Gemüse so hergibt. Auch was nicht mehr ganz taufrisch ist, kann verwendet werden. In Kooperation mit dem Kreisverband Regensburg für Gartenkultur und Landespflege e. V.
Wissen, was an deine Haut kommt. In diesem Kurs dreht sich alles um natürliche Pflege und bewusste Inhaltsstoffe. Gemeinsam stellen wir eine hochwertige Lavendelseife her und beschäftigen uns mit den positiven Eigenschaften von Lavendel -- bekannt für seine beruhigende und ausgleichende Wirkung auf Haut und Sinne. Du lernst die Grundlagen des Seifensiedens kennen und erfährst, wie ein sanfter Peelingeffekt ganz natürlich entsteht. Ein Kurs für alle, die Wert auf ehrliche, selbstgemachte Pflege legen.
Die von Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) vor dem Hintergrund seiner bahnbrechenden Entdeckungen über Bewegungsmechanik und ihre Beziehung zur Neurophysiologie entwickelte Methode basiert auf der Erkenntnis, dass Bewegung die Grundlage aller menschlichen Entwicklungsprozesse ist. Die Feldenkrais Methode® ist ein Umlernprozess, bei dem Sie Ihren Körper, Ihre motorischen Fähigkeiten kennenlernen, wiederentdecken und damit zu einer neuen Flexibilität im Denken und Handeln kommen. Einer breiten Entwicklungs- und Entfaltungsfähigkeit wird somit Raum gegeben. Das Ziel ist letztlich Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung.
Sie arbeiten mit PowerPoint und wollen wissen, wie Sie schnell Sachverhalte mit Diagrammen anschaulich darstellen können Inhalte:Diagramme einfach und anschaulich erstellen Welches Diagramm wann? Torten Diagramm Säulen/ Balken Diagramm LinienTipps und Tricks und Ihre Fragen Durchführungsgarantie Sollten Sie ONLINE am Seminar teilnehmen wollen und haben kein Microsoft PowerPoint Desktop auf Ihrem eigenen Gerät zur Verfügung, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in Präsenz oder über einen virtuellen Schulungsraum teilzunehmen. Auf diese Weise können Sie problemlos an der Schulung teilnehmen und aktiv mitarbeiten und zwischen den Schulungsterminen üben.
Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit, um den Blick auf das Positive im Leben und auf unsere Ressourcen zu richten - wir stärken unsere psychische Widerstandskraft, unsere Resilienz, und fördern so unsere Gesundheit. Resiliente Menschen erleben sich in (alltäglichen) Belastungssituationen nicht als hilflos, sondern nehmen ihr Leben in die Hand, sie suchen aktiv nach Unterstützung und Lösungsmöglichkeiten, sie tun sich etwas Gutes und blicken optimistischer in die Zukunft. Die gute Nachricht: Resilienz ist trainierbar! Ein besonders wichtiger Aspekt der Resilienz ist die Selbstwirksamkeit, also das Vertrauen in die eigenen Stärken und die Überzeugung, sein Leben mit Hilfe dieser Stärken selbst gestalten zu können und Einfluss auf den Ausgang von Ereignissen zu haben. Im Workshop werden wir uns dieser Stärken und Ressourcen bewusst, finden Handlungsspielräume und fördern so unsere Selbstwirksamkeit und eine optimistische Grundhaltung. Weiterführende Informationen unter www.claudia-burwitz.de
Einstieg in die Sprache und Kultur Italiens, um die Vorfreude auf den nächsten Urlaub ab jetzt zu genießen. Ob an den Strand oder in die Berge, aufs Land oder durch faszinierende Kulturstädte - dank der Übung von praxisorientierten Redewendungen und Modellsätzen werden Sie sich überall gut zurecht finden. Extra Urlaubstipps gibt es gratis dazu! Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Im Vortrag wird die harmonische Beziehung zwischen Naturwissenschaftlern, Ingenieuren und Musikern in den letzten beiden Jahrhunderten behandelt. Wissenschaftler und Ingenieure haben Musikern und Komponisten neue Möglichkeiten der Klangerzeugung und ästhetischen Gestaltung gegeben. Beispiele sind Wilhelm E. Webers Forschungen zu adiabatischen Phänomenen und kompensierten Orgelpfeifen, Hermann von Helmholtz' Beiträge zur akustischen Resonanz und zum Steinway-Resonanzboden, sowie Friedrich Trautweins Arbeiten zur Radio-Klangtreue und seine Erfindung des Trautoniums. Thema wird auch die Zusammenarbeit von Physiologen, Physikern und Klavierpädagogen sein, die die Technik des Klavierspiels verbessern wollten. Myles W. Jackson ist ein US-amerikanischer Wissenschaftshistoriker und derzeit Professor am Institute for Advanced Study, Princeton, sowie u.a. außerordentliches Mitglied der acatech. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.
Raus in den Wald, rein ins Leben: Gemeinsam mit euren Kindern entdeckt ihr die Magie der Natur neu. Zwischen Bäumen, Moos und Licht lernt ihr, die kleinen Wunder des Waldes zu sehen, zu spüren und miteinander zu teilen. Spielerisch, forschend und kreativ erfahrt ihr, wie sich Naturerlebnisse in euren Familienalltag einweben lassen. Elemente aus dem Waldbaden, Naturkunst und gemeinsame Abenteuer schenken Ruhe, Nähe und neue Energie – für große und kleine Entdeckerherzen, für mehr Verbindung und mehr Miteinander. In diesem Kurs erleben Eltern und Kinder die Natur mit allen Sinnen. Wir tauchen ein in den Wald, spüren Ruhe und Lebendigkeit und ganz nebenbei profitieren wir von der Heilkraft der Waldatmosphäre. Eltern erfahren, wie sie ihren Kindern die Lernwelt Natur nahebringen und selbst Kraft aus der Natur schöpfen können – mit viel gemeinsamer Zeit unter freiem Himmel.
Für alle, die schon Sushi zubereitet haben und jetzt mehr wissen wollen. Miso-Suppe mit Gemüse und Fischfilet, Chirashi-Sushi mit Garnelen, Jacobsmuscheln, Zuckerschoten und Eiern, Onigiri mit Füllung und Temaki-Sushi.
Digitale Organisation leicht gemacht! In dieser praxisnahen Online-Schulung lernen unsere Kursleiter:innen den sicheren und effizienten Umgang mit der App KMA (Kursleitermanagement). Ziel ist es, administrative Abläufe zu vereinfachen, Transparenz zu erhöhen und den Arbeitsalltag spürbar zu entlasten. Kursmanagement-app.de Inhalte der Schulung Überblick über Funktionen und Aufbau der KMA-App Kurse verwalten und Teilnehmerlisten führen Anwesenheiten dokumentieren Dokumente und Abrechnungen verwalten Best Practices für den täglichen Einsatz Fragerunde & individuelle Praxisbeispiele Zielgruppe Alle Kursleiter:innen, die mit der KMA-App arbeiten oder künftig arbeiten werden. Dozentin: Katharina Schub (Projektleitung Kompetenzgruppe Kursmanagment-APP Bayerischen Volkshochschulverband) Dieses Angebot ist für Sie kostenfrei
Do you wish you had more opportunity to practice your English in a sociable environment? Then this monthly meet-up is a perfect group to join. It offers a unique opportunity to enhance both your language skills and confidence in dealing with the English language. Your English doesn't have to be perfect to join. Einstieg jederzeit möglich!
Anmeldeschluss ist der 19.06.2026 Bitte mitbringen: amtlich gültigen Ausweis, Bleistift, Radiergummi und Spitzer, Getränk in einer transparenten Flasche ohne Etikett Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. Teilnehmende lösen Aufgaben in allen Fertigkeiten. Der rezeptive Teil besteht aus Lesen, Hören und Sprachbausteinen. Aufgabentypen sind z. B. Multiple-Choice oder Zuordnung. Im produktiven Teil, Schreiben und Sprechen, setzen die Teilnehmenden sich mit einem Input z. B. in Form eines Formulars oder Bilds auseinander und müssen sich auf einfache Weise schriftlich oder mündlich dazu äußern. In der mündlichen Prüfung findet die Interaktion sowohl zwischen Prüfenden und Teilnehmenden als auch zwischen den Teilnehmenden statt. Diese Prüfung steht als papierbasierte Prüfung zur Verfügung. Sie kann NICHT als Teilprüfung abgelegt werden. Im Übungstest (-> Downloads) finden Sie weitere wichtige Einzelheiten zur Prüfung einschließlich eines vollständigen Testsatzes mit Lösungen zur Vorbereitung zu Hause oder im Kurs. Sie erfahren, wie die Prüfung abläuft und wie die schriftlichen und mündlichen Leistungen bewertet werden.
Sie wollen MS Teams kennen lernen oder effektiver nutzen? Dann lernen Sie hier ein Team zu organisieren, Ihre Teams Umgebung einzurichten, den Dateiaustausch intern und extern, Videokonferenz, Chat und weitere interessante Apps in MS Teams kennen. Ein Team organisieren Zusammenhang: Teams, Kanäle – Standard, Privat, Freigegeben ein Team anlegen und verwalten Teilnehmer*innen einladen, Apps zum Team hinzufügen Die Zusammenarbeit im Team mit Kanälen optimieren Teams anwenden Einrichten Ihrer MS Teams Umgebung Oberfläche BenachrichtigungenMS Teams Module Dateien (SharePoint) Beiträge gezielt nutzen und den Überblick behalten Chat (mit und ohne festes Team) VideokonferenzVorschau: Interessante Apps für MS-Teams OneNote Whiteboard Forms Planner Webseite Kanalkalender Loop MS Teams als Handy App Durchführungsgarantie Sollten Sie ONLINE am Seminar teilnehmen wollen und haben kein Microsoft Teams für Organisationen auf Ihrem eigenen Gerät zur Verfügung, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in Präsenz oder über einen virtuellen Schulungsraum teilzunehmen. Auf diese Weise können Sie problemlos an der Schulung teilnehmen und aktiv mitarbeiten und zwischen den Schulungsterminen üben.