Skip to main content

Loading...
Excusez-moi, ...? (Teil 1) Französisch für die Reise A 1
Mo. 05.10.2026 19:30
Neutraubling
Französisch für die Reise A 1

Sie planen eine Reise nach Frankreich und möchten sprachlich für die wichtigsten Alltagssituationen im Restaurant, im Hotel, beim Einkaufen etc. fit sein? Oder Sie suchen einfach einen leichten Einstieg in die Sprache? Sprechen und Hörverstehen stehen im Vordergrund. Sie erlernen ein Grundvokabular sowie die wichtigsten Redewendungen für unterwegs. Lehrbuch: 'Französisch à la carte neu' A 1 (ISBN 978-3-12-528822-5, Klett Verlag)

Kursnummer 262-327001
Kursdetails ansehen
Gebühr: 120,00 €
Italienisch Einstieg A 1
Mo. 05.10.2026 19:30
Neutraubling

Lehrbuch: 'Dieci' A 1 (ISBN 978-3-19-005647-7, Hueber Verlag), ab Lekt. 1

Kursnummer 262-331112
Kursdetails ansehen
Gebühr: 120,00 €
Online: Portugiesisch für die Reise und als Einstieg A 1
Mo. 05.10.2026 19:30
Online

Sie wollen nach Portugal fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten? Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Redewendungen einüben, die Sie für Ihre Reise benötigen. Natürlich ist dieser Kurs auch für einen Einstieg hervorragend geeignet. Lehrbuch: Vivam as férias! (ISBN 978-3-19-507243-4, Hueber Verlag), ab Lekt. 1 https://shop.hueber.de/de/vivam-as-f-rias-buch-audio-cd.html

Kursnummer 262-351602
Kursdetails ansehen
Gebühr: 96,00 €
Online: Spanisch A 2
Mo. 05.10.2026 19:30
Online

Lehrbuch: 'Caminos Hoy' A 2 (ISBN 978-3-12-515776-7, Klett Verlag), ab Lek. 7

Kursnummer 262-342270
Kursdetails ansehen
Gebühr: 80,00 €
Online: Mit Spanisch in den Tag starten Spanisch Einstieg A 1
Di. 06.10.2026 08:00
Online
Spanisch Einstieg A 1

Starten Sie aktiv in den Tag und holen Sie sich ein Stück spanische Urlaubsstimmung nach Hause oder ins Büro. In diesem Onlinekurs steigen Sie Schritt für Schritt in die spanische Sprache ein. Sie lernen grundlegenden Wortschatz, einfache Grammatik und erste Redemittel für Alltagssituationen. Im Mittelpunkt stehen von Anfang an alltagsnahe Themen, kurze Grammatikimpulse und vor allem das Sprechen: sich begrüßen, sich vorstellen, einfache Fragen stellen und kleine Gespräche führen. Der Kurs eignet sich ideal für alle, die abends wenig Zeit haben und morgens konzentriert, regelmäßig und entspannt Spanisch lernen möchten. Lehrbuch: 'Impresiones' A 1 (ISBN 978-3-19-304545-4, Hueber Verlag), ab Lekt. 1

Kursnummer 262-341116
Kursdetails ansehen
Gebühr: 120,00 €
Online: English Conversation B 1/B 2
Di. 06.10.2026 11:00
Online

Would you like to improve your vocabulary, grammar and practice your spoken English? Then this is your course! Led by your native British Language Coach Hannah, you will talk about current news, have interesting debates and explore new vocabulary whilst having a good time! Invitation to be sent to you via email. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Kursnummer 262-316316
Kursdetails ansehen
Gebühr: 64,00 €
Kinderyoga für 6- bis 10-Jährige Bewegung, Entspannung und Spaß!
Di. 06.10.2026 15:30
Neutraubling
Bewegung, Entspannung und Spaß!

In diesem Yoga-Kurs für Grundschulkinder verbinden wir Bewegung, Spiel und Entspannung. Die Kinder lernen durch einfache Yoga-Übungen, Atemtechniken und Geschichten, ihre Körperwahrnehmung zu stärken, ihre Konzentration zu fördern und zur Ruhe zu kommen. Kursinhalte: Spielerische Yoga-Übungen (Asanas), die die Beweglichkeit, Koordination und Balance verbessern Atem- und Entspannungstechniken, die helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen, um die Kreativität zu fördern und Stress abzubauen Integration von Geschichten und Musik, um den Kindern Freude an der Bewegung zu vermitteln Ziele des Kurses: Förderung von Körperbewusstsein und Selbstvertrauen Verbesserung der Konzentration und emotionalen Balance Stärkung der sozialen Fähigkeiten durch Gruppenaktivitäten Spaß und Freude an Bewegung und eigenen Fortschritten

Kursnummer 262-650148
Kursdetails ansehen
Gebühr: 33,00 €
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Di. 06.10.2026 18:00
Regenstauf

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern. Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.

Kursnummer 262-410104
Kursdetails ansehen
Gebühr: 85,00 €
Hatha-Yoga Stressabbau und Entspannung
Di. 06.10.2026 18:30
Donaustauf
Stressabbau und Entspannung

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern. Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

Kursnummer 262-410015
Kursdetails ansehen
Gebühr: 92,00 €
Jumping® Fitness
Di. 06.10.2026 18:30
Neutraubling

Jumping® Fitness ist ein Power Workout, das den ganzen Körper trainiert und auf speziell dafür entwickelten Jumping Profi Trampolinen durchgeführt wird. Schnelles und langsames Springen, Elemente aus dem Kraftsport sowie Balanceübungen werden kombiniert zu einem perfekten Kraft-Ausdauertraining. Laute, fetzige Beats runden das Training ab und somit fällt auch das Schwitzen leichter. Bereits nach kurzer Zeit fühlt man sich fitter, beweglicher und auch die Balance und Koordination werden verbessert. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert, der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt. Ohne komplizierte Schrittkombinationen ist Jumping® Fitness geeignet für alle mit Ausnahme von Schwangeren und Personen mit Herz-Kreislauferkrankungen oder Gelenkbeschwerden (Bandscheibenvorfall etc.).

Kursnummer 262-435006
Kursdetails ansehen
Gebühr: 66,00 €
Wirbelsäulengymnastik
Di. 06.10.2026 19:00
Barbing

Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unserer Kurse aufgebaut, erhalten und unterstützt werden.

Kursnummer 262-424010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 62,00 €
Programmieren lernen mit Python - Online-Seminar Ein Einstieg in die Trend-Sprache
Di. 06.10.2026 20:30
Online
Ein Einstieg in die Trend-Sprache

Python zählt zu den beliebtesten Programmiersprachen der Welt und ist bekannt für ihre einfache Erlernbarkeit und schnelle Anwendbarkeit. Sie wird in einer Vielzahl von Bereichen eingesetzt, darunter Datenanalyse, künstliche Intelligenz und Webentwicklung. Python funktioniert auf vielen Betriebssystemen, auch auf dem Raspberry Pi. In diesem Kurs beginnen Sie bei den Grundlagen und arbeiten sich anhand von praktischen Beispielen bis zur Objektorientierung vor. Entdecken Sie, wie Python Ihre Fähigkeiten in der digitalen Welt erweitern kann. Kursinhalte: grundlegende Sprachelemente Interaktion mit dem Benutzer (Ein-/Ausgabe) Kontrollstrukturen Module, Klassen grafische Oberflächen Fehlersuche und -behebung Die im Kurs verwendete Software ist frei und kostenlos erhältlich. Zur Durchführung: Dieser Kurs wird online über die vhs.cloud angeboten – die datenschutzfreundliche Lern-Plattform der Volkshochschulen. Die Zugangsdaten zum Kurs werden Ihnen rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail zugesandt. Aufbau des Kurses: wöchentliche Video-Konferenzen (jeweils 60 Minuten) Lern-Module zur freien Zeiteinteilung (etwa 3-5 Stunden pro Woche) Austausch per Mail und Forum Kursleitung: Martin Haseneyer Veranstaltungsort: Online Ausführende vhs: vhs Cham

Kursnummer 262-242020
Kursdetails ansehen
Gebühr: 160,00 €
strong move 1
Mi. 07.10.2026 16:45
Regenstauf

strong move ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für Menschen, die sich fordern wollen. Klar strukturiert, intensiv und effektiv. So ist die Stunde aufgebaut: Warm up: Mobilisation und Koordination, damit dein Körper gut vorbereitet ist Krafttraining: Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln. Der Fokus liegt auf korrekter Technik, Körperspannung und Progression Ausdauer-Finisher: 4 x 30 Sekunden Vollgas. Kurz, intensiv und kompromisslos Cool down: gezieltes Herunterfahren Atemübung oder Meditation: damit du nicht erschöpft, sondern klar und fokussiert nach Hause gehst Du baust Kraft auf, verbesserst deine Körperspannung und steigerst deine Leistungsfähigkeit Schritt für Schritt. Geeignet für alle, die bereit sind, Verantwortung für ihre Fitness zu übernehmen. strong move fordert dich. Und genau dadurch verändert er dich.

Kursnummer 262-431004
Kursdetails ansehen
Gebühr: 36,00 €
After Work - Yoga meets Pilates
Mi. 07.10.2026 18:00
Neutraubling

Ein ideales Training für Körper und Seele! Pilatesübungen sorgen für eine straffe Figur und verbessern die Haltung, Yogaelemente führen zu einer wohltuenden Entspannung. Am Ende der Stunde sind Sie körperlich fitter und emotional ausgeglichen. Worauf warten Sie also noch?

Kursnummer 262-431032
Kursdetails ansehen
Gebühr: 72,00 €
Online: Spanisch für die Reise
Mi. 07.10.2026 18:00
Online

Lehrbuch: 'Spanisch á la carte' neu (ISBN 978-3-12-514257-2, Klett Verlag), ab Lekt. 1

Kursnummer 262-344005
Kursdetails ansehen
Gebühr: 80,00 €
Geschmeidig in die Nacht - Rücken in Bewegung
Mi. 07.10.2026 19:35
Neutraubling

Der Rücken schmerzt, die Wirbelsäule leidet. Häufig sind langes Sitzen und eine einseitige Haltung die Ursache. In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus Yoga und Pilates kennen, die Ihren Rücken stärken, die Wirbelsäule wieder beweglich machen und Entspannung bringen.

Kursnummer 262-423028
Kursdetails ansehen
Gebühr: 51,00 €
Online: Let’s speak English! – Englisch aktiv anwenden A 1/A 2
Do. 08.10.2026 09:00
Online

Weniger Grübeln, mehr Reden! Wer beim Englischsprechen ständig nach dem richtigen Wort sucht oder gedanklich erst einmal die Grammatik überprüft, ist hier genau richtig. Wir bringen Ihr Englisch in Bewegung: mit Gesprächen über Alltagsthemen, praktischen Redewendungen und vielen Gelegenheiten, selbst aktiv zu werden. Fehler dürfen sein – denn wer spricht, lernt. Und oft merkt man schon nach wenigen Kursterminen, dass Unterhaltungen leichter fallen und das Selbstvertrauen wächst. Für alle mit Grundkenntnissen, die ihr Englisch endlich öfter und entspannter sprechen möchten. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Kursnummer 262-316101
Kursdetails ansehen
Gebühr: 108,00 €
Englisch ohne Vorkenntnisse A 1
Do. 08.10.2026 18:00
Neutraubling

Sie haben noch nie Englisch gelernt und keinerlei Vorkenntnisse? Dann sind Sie hier genau richtig! In angemessenem Lerntempo wird Ihnen der Einstieg in die englische Sprache leicht gemacht. Gemeinsam erarbeiten wir die Grundlagen, und auch der Spaß wird dabei nicht fehlen. Lehrbuch: 'Network Now' Starter A 1 (ISBN 978-3-12-606585-6, Klett Verlag), ab Lekt. 1

Kursnummer 262-311011
Kursdetails ansehen
Gebühr: 96,00 €
Online: Italienisch A 1
Do. 08.10.2026 18:00
Online

Voraussetzung: 1 Semester Italienisch Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Kursnummer 262-331136
Kursdetails ansehen
Gebühr: 80,00 €
Online: Brasilianisches Portugiesisch für Alltag und Reisen A 1 Ohne Vorkenntnisse
Do. 08.10.2026 19:30
Online
Ohne Vorkenntnisse

Ob für den nächsten Urlaub oder weil Brasilien plötzlich zur Familie gehört: Hier lernen Sie die Grundlagen des brasilianischen Portugiesisch ganz entspannt von Anfang an. Vielleicht lebt der Partner aus Brasilien hier, vielleicht gibt es Schwiegereltern oder Familie vor Ort – hier bekommen Sie die sprachlichen Werkzeuge für kleine Gespräche im Alltag, erste Begegnungen und ein bisschen mehr Nähe zur neuen Sprache und Kultur. Auch für Reisen oder erste Kontakte mit brasilianischen Geschäftspartnern bietet der Kurs eine praktische sprachliche Grundlage für typische Alltagssituationen. Lehrbuch: 'Oi, Brasil! aktuell A 1' (ISBN 978-3-19-125420-9, Hueber Verlag)

Kursnummer 262-351601
Kursdetails ansehen
Gebühr: 80,00 €
Stille im Alltag – Meditation in der Praxis
Do. 08.10.2026 20:00
Lappersdorf

Der Kurs richtet sich an Menschen, die einen regelmäßigen Ankerpunkt für die eigene Meditationspraxis wünschen. Voraussetzung ist entweder eine bereits vorhandene Erfahrung mit Meditation/Achtsamkeit oder die Teilnahme an einem Meditations-Einführungsabend der vhs Regensburger Land. In diesem Kurs werden wir eine längere Meditationseinheit praktizieren. Die Meditation erfolgt überwiegend im Sitzen; 1–2 kurze Sequenzen mit langsamer, achtsamer Bewegung gliedern den Ablauf. Die genaue Form wird beim ersten Termin erläutert. Im Anschluss an die Meditation ist – sofern gewünscht – Raum für einen offenen und informellen Austausch.

Kursnummer 262-419028
Kursdetails ansehen
Gebühr: 50,00 €
Italienisch Einstieg A 1 ganz entspannt am Samstag
Sa. 10.10.2026 10:00
Neutraubling

Italienisch wäre Ihr Ding? Aber unter der Woche bleibt Ihnen fürs Lernen wenig Zeit. Dann versuchen Sie es doch mal mit Samstag. Gemütlich ausschlafen, frühstücken und dann ab in den Italienisch-Kurs! Ganz ohne Stress und Zeitdruck! Lehrbuch: 'Espresso Nuovo' A 1 (ISBN 978-3-19-205438-9, Hueber Verlag), ab Lekt. 1

Kursnummer 262-331118
Kursdetails ansehen
Gebühr: 128,00 €
Aquarell-Samstagsatelier: Der goldene Herbst
Sa. 10.10.2026 10:00
Neutraubling

Schritt für Schritt werden unter Anleitung von Cornelia Dändler-Bauer die jeweiligen Arbeitsschritte anhand eines Motivs gezeigt und unterschiedliche Mal- und Pinselführungen sowie der Einsatz der Farben erklärt. Pro Termin wird ein Motiv angeboten. Dies verspricht einen großen Lerneffekt; es kann jedoch ebenso eine eigene Bildvorlage gewählt werden. Ziel ist es, mit Freude und Ernsthaftigkeit, ausdrucksstarke Aquarelle zu malen. Die Kursdauer ist so gewählt, dass es möglich ist, ein Bild fertig zu stellen. Abschließend findet die Bildbesprechung statt. Die unterschiedlichen Bildergebnisse sind immer wieder überraschend und man erhält neue Ideen, ein Motiv umzusetzen. Angesprochen sind Aquarellist:innen mit ein wenig Erfahrung; wir können uns gegenseitig helfen, einen neuen Blickwinkel einzunehmen. Lassen Sie sich inspirieren und gewinnen Sie einen neuen Spielraum zum Experimentieren.

Kursnummer 262-520030
Kursdetails ansehen
Gebühr: 62,00 €
Griechisch Einstieg A 1
Mo. 12.10.2026 19:30
Lappersdorf

Griechenland - da denkt man fast automatisch an strahlend blauen Himmel, kleine weiße Häuser, das klare Wasser der Ägäis und die Gastfreundschaft der Menschen. Man denkt auch an antike Tempel, an griechische Denker, die das Fundament heutiger westlicher Philosophie und Wissenschaft gelegt haben. Um Demokratie wird bis heute auf den Straßen Athens gerungen. Ganz entspannt lernen Sie alltägliche Dialoge auf Griechisch zu führen und werden feststellen, dass Griechisch gar nicht so schwer ist! Lehrbuch: Jassu! A1-A2, (ISBN 978-3125288904, Klett Verlag), ab Lekt. 1

Kursnummer 262-351211
Kursdetails ansehen
Gebühr: 120,00 €
Englisch für Alltag & Reisen – entspannt auffrischen A 1/A 2
Di. 13.10.2026 13:00
Neutraubling

Sie kennen noch viele englische Wörter, aber beim Sprechen fehlen Ihnen manchmal die passenden Sätze? Ihre Englischkenntnisse sind nicht weg – sie warten nur darauf, wieder zum Einsatz zu kommen. Hier bringen Sie Ihr Englisch für Alltag und Reisen wieder in Schwung. Sie üben typische Situationen wie sich vorzustellen, nach dem Weg zu fragen, im Restaurant zu bestellen oder ein kurzes Gespräch zu führen. Dabei aktivieren Sie Ihren Wortschatz, festigen wichtige Redewendungen und gewinnen mehr Sicherheit beim Verstehen und Sprechen. So wird aus „Ich habe mal Englisch gelernt“ wieder ein Englisch, das Sie im Alltag und unterwegs gut gebrauchen können. Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben

Kursnummer 262-318115
Kursdetails ansehen
Gebühr: 96,00 €
"Little Tiger" - ein Kampfsport-Kurs für Kinder (4 - 6 J.)
Di. 13.10.2026 14:45
Schierling

"Little Tiger" fördert spielerisch Koordination, Kondition, Selbstbewusstsein und Wehrhaftigkeit von Kindern. Um Alltags- und Notsituationen besser meistern zu können, werden Sprech- und Verhaltensweisen sowie Selbstbehauptungs- und einfache Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen Kampfsportarten eingeübt. Konzentration und Aufmerksamkeit werden geschult. Disziplin, Kontrolle, Mut und gegenseitiger Respekt sind wichtige Bestandteile des Trainings. "Little Tiger" bereitet so optimal auf den Schuleinstieg vor und macht auch noch riesig Spaß.

Kursnummer 262-640085
Kursdetails ansehen
Gebühr: 67,00 €
Qi Gong meets Pilates - Training für Körper und Geist
Di. 13.10.2026 17:45
Neutraubling

Ein ganzheitliches Training , mit dem Sie Ihre Muskulatur kräftigen und Ihre Beweglichkeit verbessern können, erwartet Sie. Beim Pilates werden die tiefen Muskeln aktiviert und die Körpermitte gekräftigt. Mit Qi Gong verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein. Die langsamen und bewusst ausgeführten Bewegungen fördern die innere Ausgeglichenheit und Konzentration. Ein Training, das Körper und Geist in Einklang bringt und zu Entspannung und Stressabbau beiträgt. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.

Kursnummer 262-412028
Kursdetails ansehen
Gebühr: 54,00 €
Gesundheitsgymnastik 60plus
Di. 13.10.2026 18:00
Nittendorf

Sie wollen gesund und fit bleiben? Dann kommen Sie zu uns! Trainieren und stärken Sie mit viel Spaß Wirbelsäule, Beckenboden, Muskulatur und Venen.

Kursnummer 262-422017
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,00 €
Hatha-Yoga sanft für Späteinsteiger:innen
Do. 15.10.2026 14:00
Neutraubling

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. In einer kleinen Gruppe werden die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Atemübungen individuell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Der Kurs ist speziell gedacht für ungeübte Teilnehmer:innen, die bislang körperlich eher wenig aktiv waren.

Kursnummer 262-410000
Kursdetails ansehen
Gebühr: 81,00 €
Zumba Fitness
Do. 15.10.2026 19:00
Brennberg

Zumba®-Fitness ist das ideale Training für alle, die etwas für ihre Fitness und Figur tun möchten, dabei aber den Spaß an der Bewegung nicht missen wollen. Das abwechslungsreiche Workout verbindet Ausdauertraining, Kräftigung und Koordination und fördert ganz nebenbei die Fettverbrennung sowie das Herz-Kreislauf-System. Getanzt wird nicht nur zu den typischen Zumba®-Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia oder Cha-Cha-Cha. Auch bekannte Songs aus den aktuellen Charts und beliebte Partyhits sorgen für gute Stimmung und einen hohen Wiedererkennungswert. Die mitreißende Musik motiviert zum Mitmachen und lässt das Training wie im Flug vergehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung und ein gemeinsames, energiegeladenes Training.

Kursnummer 262-433026
Kursdetails ansehen
Gebühr: 54,00 €
Online: Tschechisch A 1
Fr. 16.10.2026 18:30
Online

Lehrbuch: 'Čeština expres 2' A1/2 (ISBN 978-8087481271, AKROPOLIS Verlag), ab Lekt. 8

Kursnummer 262-351940
Kursdetails ansehen
Gebühr: 72,00 €
Italienisch Wiedereinstieg A 1 So wird aus „ein bisschen Italienisch“ schon bald deutlich mehr.
Mo. 19.10.2026 19:30
Lappersdorf
So wird aus „ein bisschen Italienisch“ schon bald deutlich mehr.

Sie bestellen im Urlaub mühelos Ihren Cappuccino, verstehen hier und da ein Gespräch und kennen schon einige italienische Wörter – möchten aber endlich mehr daraus machen? Dann sind Sie hier genau richtig. Ob aus früheren Kursen, Reisen oder einfach aus Ihrer Begeisterung für Italien: Gemeinsam verwandeln wir einzelne Wörter, vertraute Redewendungen und verschüttete Kenntnisse in echte Kommunikation. Schritt für Schritt entdecken Sie, wie viel bereits vorhanden ist – und wie leicht sich darauf aufbauen lässt. Freuen Sie sich auf italienisches Flair, interessante Begegnungen mit Sprache und Kultur und das gute Gefühl, plötzlich mehr sagen zu können als nur „Ciao“ und „Grazie“. So wird aus „ein bisschen Italienisch“ schon bald deutlich mehr. Lehrbuch: 'Dieci' A 1 (ISBN 978-3-19-005647-7, Hueber Verlag), ab Lekt. 4

Kursnummer 262-335010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 96,00 €
Dynamisches Faszientraining
Mo. 26.10.2026 18:00
Wenzenbach

Wer im Alltag und im Sport schmerzfrei, beweglich und vital bleiben möchte, sollte auch etwas für sein Bindegewebe (Faszien) tun! Faszien spielen eine große Rolle für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Beweglichkeit. Das muskuläre Bindegewebe überträgt die Kraft der Muskeln, kommuniziert mit dem Nervensystem, dient als Sinnesorgan, sorgt für Schutz und Stoffwechsel der inneren Organe und unterstützt eine schöne Körperform. Faszien können mit der Zeit verkleben bzw. verfilzen und z.B. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Schulter- oder Knieprobleme, sogar Fußproblem wie Fersensporn usw. oder Beweglichkeitsprobleme verursachen. Deshalb sollte das Bindegewebe gezielt trainiert werden.

Kursnummer 262-420000
Kursdetails ansehen
Gebühr: 69,00 €
Die Entdeckermäuse erleben die Jahreszeiten (Herbst und Winter) Für Eltern mit Kindern von 1 - 3 J.
Sa. 31.10.2026 10:00
Lappersdorf
Für Eltern mit Kindern von 1 - 3 J.

Das Eltern-Kind-Angebot „Die Entdeckermäuse erleben die Jahreszeiten“ lädt Kinder von 1–3 Jahren gemeinsam mit ihren Eltern zum spielerischen Erleben der Jahreszeiten ein. Mit Liedern, Bewegungsspielen, Geschichten, kreativen Angeboten und vielem mehr tauchen die kleinen Entdecker passend zur Jahreszeit ein. Das gemeinsame Spielen, Staunen und Erleben fördert dabei nicht nur verschiedene Entwicklungsbereiche der Kinder, sondern schafft auch gemeinsame Erinnerungen. Zudem erhalten die Eltern viele Anregungen und Ideen, um die gemeinsamen Erlebnisse zuhause weiterzuführen. In der Runde wird außerdem ein Austausch zwischen den Eltern untereinander und mit den Kursleiterinnen als professionellen Pädagoginnen ermöglicht. Bitte geben Sie bei der Anmeldung auch das Geburtsdatum des Kindes an, damit wir ein altersentsprechendes Angebot vorbereiten können.  Die Termine sind unabhängig voneinander und bauen nicht aufeinander auf. 

Kursnummer 262-610125
Kursdetails ansehen
Gebühr: 14,00 €
Denkfabrik DIGITAL JUNIOR: Papyrus-Werkstatt Für Kinder und Jugendliche von 7 - 10 J.
Sa. 31.10.2026 10:00
Regensburg
Für Kinder und Jugendliche von 7 - 10 J.

In der Papyruswerkstatt tauchst du in die Zeit des alten Ägypten ein. Unser Tastkäfer Waldi erzählt dir zuerst etwas von einem ägyptischen Glücksbringer, dem Skarabäus, dem heiligen Pillendreher. Auf ihm sind ägyptische Schriftzeichen zu ertasten, man nennt sie Hieroglyphen. Du lernst auf Papyrus deinen Namen in Hieroglyphen zu schreiben und bemalst danach ein Lesezeichen mit einem ägyptischen Gott. Mit Hilfe der App Chatterpix auf einem iPad kannst du deinen ägyptischen Gott sprechen lassen. Am Schluss des Kurses kannst du dich noch als Pharao Tutanchamun, Cleopatra oder als Mumie verkleiden und an der Fotobox ein Erinnerungsfoto mit nach Hause nehmen. In Kooperation mit dem Medienzentrum Regensburger Land.

Kursnummer 262-640020
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,00 €
Spanien auf dem Teller
Sa. 31.10.2026 12:30
Neutraubling

Lust auf einen Abend voller mediterraner Aromen und echter spanischer Küche? Rosa Perez Sevillano nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reise nach Spanien. Gemeinsam bereiten wir vier Klassiker zu, die den Geschmack des Südens auf den Teller bringen: Gambas al Ajillo – Garnelen in aromatischem Knoblauch und Olivenöl Patatas con Chorizo – herzhafte Kartoffeln mit würziger spanischer Chorizo Serranitos – das legendäre Sandwich aus Andalusien mit zartem Fleisch, Serrano-Schinken und mediterranen Zutaten Gefüllte Chipirones – kleine Tintenfische mit einer raffinierten Füllung Freuen Sie sich auf authentische Rezepte, praktische Tipps und einen genussvollen Abend in entspannter Atmosphäre. Ob Sie bereits Kocherfahrung haben oder einfach die spanische Küche lieben – dieser Kurs ist für alle, die mit Leidenschaft kochen und genießen möchten. Ein Glas spanischer Wein ist selbstverständlich inklusive und macht das mediterrane Genusserlebnis perfekt. Erleben Sie Spanien mit allen Sinnen und entdecken Sie, wie einfach echte mediterrane Küche sein kann.

Kursnummer 262-491034
Kursdetails ansehen
Gebühr: 34,00 €
"Young Tigers" - Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder ab 6 J.
Mo. 02.11.2026 14:00
Lappersdorf

Ein Kind, das sich seiner selbst, seiner Fähigkeiten und Grenzen bewusst ist, kann Konflikte selbstsicher lösen, sich wirksam wehren bzw. wird als junger Tiger und nicht als Opfer wahrgenommen. "Young Tigers" führt altersgerecht in verschiedene Kampfsportarten ein. In Kombination mit Selbstbehauptungs- und einfachen Selbstverteidigungstechniken lassen sich Alltags- und Notsituationen besser meistern.

Kursnummer 262-640092
Kursdetails ansehen
Gebühr: 44,00 €
Forscherwerkstatt: Strom Für Grundschulkinder
Mo. 02.11.2026 14:00
Lappersdorf
Für Grundschulkinder

Woher kommt Strom und wie funktioniert ein Stromkreis? In diesem spannenden Forscherworkshop gehen die Teilnehmenden diesen Fragen auf den Grund. Durch eigene Experimente lernen sie die Grundlagen der Elektrizität kennen und bauen einfache Stromkreise mit Batterien, Kabeln, Schaltern, Lampen oder kleinen Motoren. Spielerisch erforschen sie, welche Materialien Strom leiten, wie Schaltungen funktionieren und welche Rolle elektrische Energie in unserem Alltag spielt. Zudem basteln wir eine einfache Alarmanlage.

Kursnummer 262-640031
Kursdetails ansehen
Gebühr: 32,00 €
Ein italienischer Kochabend mit Francesca
Mo. 02.11.2026 17:00
Neutraubling

Duftende Kräuter, frische Zutaten und echte italienische Rezepte: Gemeinsam mit Francesca aus Rovereto im Trentino kochen Sie ein leckeres Pilzrisotto mit echtem italienischem Risottoreis und genießen dieses anschließend in geselliger Runde. Gerne kann auch ein Teil vegan gekocht werden. Freuen Sie sich auf einen genussvollen Abend voller italienischer Lebensfreude. Buon appetito!

Kursnummer 262-363303
Kursdetails ansehen
Gebühr: 28,00 €
Betriebliche Steuerpraxis Online-Seminar mit Xpert Business
Mo. 02.11.2026 18:30
Online
Online-Seminar mit Xpert Business

Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau. In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. Im Xpert Business LernNetz lernen Sie im Live-Online-Seminar bequem von zu Hause aus. Zudem wird das Online-Seminar aufgezeichnet. So können die Lerninhalte mit Hilfe der Videos nachbereitet werden. Zu Ihrem Kurs erhalten Sie passgenaue Kursbegleitmaterialien vom EduMedia-Verlag, die in der Kursgebühr enthalten sind. Dank der zahlreichen Übungen und Musterklausuren können Sie nicht nur Ihr gelerntes Wissen vertiefen, sondern auch bereits einen ersten Eindruck gewinnen, was Sie in der Prüfung erwarten wird. In einer Demo-Version können Sie sich ein Live-Online-Seminar anschauen: http://xpert-business-lernnetz.de/infovideo/aktuell Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deutschen Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Einkommensteuer, Körperschaftsteuer und Gewerbesteuer kennen und erfahren, wie die jeweiligen Steuern ermittelt, entsprechende Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren an das Finanzamt durchgeführt werden. Darüber hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche Aspekte in wichtige unternehmerische Entscheidungen einzubringen, z.B. bei der Bildung von Rücklagen. Sie können bestehende Alternativen beurteilen und Lösungen im Sinne Ihres Unternehmens finden. Für diesen Kurs sind keine fachspezifischen Vorkenntnisse erforderlich, Berufserfahrung im kaufmännischen Bereich ist von Vorteil. Kursinhalte: Grundlagen der Unternehmensbesteuerung (Steuerliche Abgaben, Steuerarten, Rechtsgrundlagen) Besteuerungsverfahren (Steuerpflichtige und Steuerpflichten, Örtliche Zuständigkeit der Finanzämter, Steuerfestsetzung, Steuerliche Rechtsbehelfe) Umsatzsteuer (Steuerbarkeit von Umsätzen, Steuerbefreiung, Bemessungsgrundlagen, Steuersätze, Ausstellung von Rechnungen, Vorsteuerabzug, Besteuerungsverfahren) Einkommensteuer (Einkunftsarten, Gewinnermittlungsarten, Bewertung des Betriebsvermögens, Anschaffungs-, Herstellungskosten, Teilwert, Abschreibungen, Investitionsabzugsbetrag) Lohnsteuer Körperschaftsteuer Gewerbesteuer (Berechnung des Gewerbeertrages, Gewerbesteuerschuld) Steuerliche Gestaltungsfelder (Steuerplanung, steuerfreie Rücklagen, Finanzierungseffekte von Rückstellungen, Verlustverrechnung, Zinsschranke, Sales-and-lease-back-Geschäfte) Steuerliche Aspekte bei Investitionen Steuerliche Aspekte der Unternehmensgründung (Wahl der Rechtsform) Gestaltungsmissbrauch Für sämtliche Module besteht eine Durchführungsgarantie, d.h. die Online-Seminare finden unabhängig von der Teilnehmerzahl statt! Bitte beachten Sie: Zu jedem Online-Seminar ist eine Anmeldung erforderlich! Erst dann erhalten Sie Ihre persönlichen Zugangsdaten! Für die Teilnahme an allen Veranstaltungen wird ein aktives Nutzerkonto auf der Webseite www.xpert-business-lernnetz.de benötigt. Vor Kursbeginn können Sie mit einem Technik-Test ausprobieren, ob Sie mit Ihrem Browser den Online-Seminarraum betreten und alles sehen und hören können. In Ihrem Teilnehmer-Account finden Sie den Link zum Test-Raum. Vom 26.10.2026 - 30.10.2026 von 08:30 bis 20:30 Uhr kann der Techniktest für die Teilnehmer:innen stattfinden. Die Teilnahme an einem Termin genügt, Zeitbedarf ist ca. 10 Minuten. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme an den Live-Online-Seminar: - eine stabile Internetverbindung (mind. 2 Mbit/s) - einen aktuellen Browser * - Soundausgabe per Kopfhörer oder Lautsprecher. Mikrofon oder Webcam werden nicht benötigt. * Wir empfehlen zur Teilnahme an den Live-Online-Seminaren den Browser Google Chrome oder Mozilla Firefox. Die Teilnahme mit anderen Browsern (z.B. Microsoft Internet Explorer, Microsoft Edge, Opera und Chromium) kann nicht garantiert werden. Bitte vergewissern Sie sich rechtzeitig, dass der Browser kompatibel und korrekt eingestellt ist. Der technische Support vom Xpert Business LernNetz hilft Ihnen gerne dabei.

Kursnummer 262-230130
Kursdetails ansehen
Gebühr: 370,00 €
Loading...
30.10.26 13:06:41