Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für das Wohlbefinden und die Entwicklung unserer Heranwachsenden – und als Eltern spielen wir dabei eine zentrale Rolle. In diesem Workshop widmen wir uns der Frage, wie eine ausgewogene und altersgerechte Ernährung für unsere Kinder und Jugendlichen einfach in den Alltag integriert werden kann. Gemeinsam erkunden wir einfache, praktische Ansätze, die nicht nur gesund sind, sondern auch gut schmecken. Besonders in der Sommerzeit, wenn die Lust auf einfache, frische und schnelle Zubereitungen wächst, können wir gesunde Essgewohnheiten spielerisch fördern. 
In diesem 2-stündigen Workshop erwartet Sie die Zubereitung eines No-Bake Desserts (ohne raffinierten Zucker oder Süßungsmittel), spannendes Wissen rund um Ernährung und der moderierte Austausch mit Gleichgesinnten.
Falls bei Ihnen oder in Ihrer Familie Allergien oder Unverträglichkeiten vorliegen, teilen Sie diese bitte per Mail an info@vhs-regensburg-land.de mit.
In Kooperation mit dem Familienstützpunkt Jura.