deepWORK®
deepWORK® ist ein funktionales Ganzkörpertraining - athletisch, einfach, schweißtreibend. Es fordert nicht nur körperlich (Cardio-Intervalltraining, 100% Fettverbrennung, funktionales Training), sondern auch mental. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht und barfuß. deepWORK® optimiert Ihre Beweglichkeit, die Stabilität der Gelenke sowie Kraft und Ausdauer. Da Sie in Ihrem eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus trainieren, können Sie Ihre individuellen Ziele erreichen.
Material
Bitte bringen Sie Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränke und Socken mit. Turnschuhe werden nicht benötigt.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 8
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
8 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 9
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
9 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 10
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
10 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 11
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
11 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28) -
- 12
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
12 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
deepWORK®
deepWORK® ist ein funktionales Ganzkörpertraining - athletisch, einfach, schweißtreibend. Es fordert nicht nur körperlich (Cardio-Intervalltraining, 100% Fettverbrennung, funktionales Training), sondern auch mental. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht und barfuß. deepWORK® optimiert Ihre Beweglichkeit, die Stabilität der Gelenke sowie Kraft und Ausdauer. Da Sie in Ihrem eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus trainieren, können Sie Ihre individuellen Ziele erreichen.
Material
Bitte bringen Sie Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränke und Socken mit. Turnschuhe werden nicht benötigt.
-
Gebühr68,00 €
- Kursnummer: 252-431120
-
StartMi. 24.09.2025
19:30 UhrEndeMi. 17.12.2025
20:30 Uhr -
12 x Termine
-
Dozent*in:Michaela KellnerFitnesstrainerin
- Außenstelle: Beratzhausen
