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Functional Training

In diesem Kurs lernst Du effektive Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination, die sich an den Bewegungsabläufen des Alltags orientieren. Durch abwechslungsreiche Workouts verbessert sich deine Stabilität und Fitness, um alltägliche Belastungen leichter zu bewältigen.
Für alle, die ihre Fitness gezielt steigern möchten! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Matte, Sportkleidung und Sportschuhe mit.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    1 Dienstag 14. April 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 2
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    2 Dienstag 21. April 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 3
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    3 Dienstag 28. April 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 4
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    4 Dienstag 05. Mai 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 5
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    5 Dienstag 12. Mai 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 6
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    6 Dienstag 19. Mai 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 7
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    7 Dienstag 09. Juni 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 8
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    8 Dienstag 16. Juni 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 9
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    9 Dienstag 23. Juni 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 10
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    10 Dienstag 30. Juni 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 11
    • Dienstag, 07. Juli 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    11 Dienstag 07. Juli 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    • 12
    • Dienstag, 14. Juli 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
    12 Dienstag 14. Juli 2026 08:30 – 09:30 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)

Functional Training

In diesem Kurs lernst Du effektive Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination, die sich an den Bewegungsabläufen des Alltags orientieren. Durch abwechslungsreiche Workouts verbessert sich deine Stabilität und Fitness, um alltägliche Belastungen leichter zu bewältigen.
Für alle, die ihre Fitness gezielt steigern möchten! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Matte, Sportkleidung und Sportschuhe mit.
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