Shinson Hapkido - Innere und äußere Selbstverteidigung

Shinson Hapkido ist ein Bewegungs- und Entwicklungstraining für Menschen jeden Alters, das aus den traditionellen koreanischen Kampfkünsten in Verbindung mit asiatischer Heilkunst und Lebensweisheit entwickelt wurde. Der Name Hapkido ist koreanisch und heißt übersetzt „Weg (Do) zur Harmonie (Hap) von Körper, Geist und Lebenskraft (Ki).“ Das Training umfasst eine Vielfalt an Elementen: Selbstverteidigungs- und Kampfkunst-Techniken (z. B. Hand- und Fußtechniken, Fall- und Partnerübungen), Aufbau- und Konditionstraining, ganzheitliche Gymnastik, effektive Energie- und Atemübungen sowie Meditation in Ruhe und Bewegung. Es sind keine bestimmten Voraussetzungen oder Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte bringe Sie bequeme Trainingskleidung (am besten langärmlig) mit.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
1 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
- 2
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
2 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
- 3
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
3 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
- 4
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
4 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
- 5
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
5 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
- 6
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)
6 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Laaber, Fitness-Park Listl (Papiermühle 1)