Starker Rücken - flacher Bauch
Dieses effiziente Rücken- und Bauch-Workout beugt Rückenproblemen vor und sorgt gleichzeitig durch Kräftigung unserer Körpermitte für einen flachen Bauch!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
1 Montag • 12. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
2 Montag • 19. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
3 Montag • 26. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
4 Montag • 02. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
5 Montag • 09. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 6
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
6 Montag • 23. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 7
- Montag, 02. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
7 Montag • 02. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 8
- Montag, 09. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
8 Montag • 09. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 9
- Montag, 16. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
9 Montag • 16. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal) -
- 10
- Montag, 23. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
10 Montag • 23. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Hemau, Tangrintel-Halle (Riedenburger Str. , EG, Spiegelsaal)
Starker Rücken - flacher Bauch
Dieses effiziente Rücken- und Bauch-Workout beugt Rückenproblemen vor und sorgt gleichzeitig durch Kräftigung unserer Körpermitte für einen flachen Bauch!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
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Gebühr57,00 €
- Kursnummer: 252-423018
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StartMo. 12.01.2026
19:30 UhrEndeMo. 23.03.2026
20:30 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:Michaela KellnerFitnesstrainerin
- Außenstelle: Hemau
