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Outdoor Fitness Sommerferien

Sport mit einer extra Portion Frischluft tut gut und ist gesund! Es erwarten Dich 75 Minuten mit einem ausgewogenen Mix aus Konditions-, Koordinations- und Kräftigungsübungen zur Steigerung der allgemeinen Körperfitness. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde sanft ab.

Material

Bitte bringen Sie dem Wetter angepasste Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch bzw. Sportmatte und ein Getränk mit. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 03. August 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    1 Montag • 03. August 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    • 2
    • Montag, 10. August 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    2 Montag • 10. August 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    • 3
    • Montag, 17. August 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    3 Montag • 17. August 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    • 4
    • Montag, 24. August 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    4 Montag • 24. August 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    • 5
    • Montag, 31. August 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    5 Montag • 31. August 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    • 6
    • Montag, 07. September 2026
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)
    6 Montag • 07. September 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Lappersdorf, TP Wiese vor der Mittelschule (Aussichtsweg 17)

Outdoor Fitness Sommerferien

Sport mit einer extra Portion Frischluft tut gut und ist gesund! Es erwarten Dich 75 Minuten mit einem ausgewogenen Mix aus Konditions-, Koordinations- und Kräftigungsübungen zur Steigerung der allgemeinen Körperfitness. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde sanft ab.

Material

Bitte bringen Sie dem Wetter angepasste Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch bzw. Sportmatte und ein Getränk mit. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter.
12.11.25 12:51:58