Fitness-Mix
Auf Dich wartet ein abwechslungsreiches Training: Kräftigungsübungen, die deinen ganzen Körper stärken; Ausdauerübungen, die dein Herz-Kreislaufsystem verbessern; Übungen für mehr Mobilität und Koordination. Gönn Dir 75 Minuten, in denen du etwas für dich und deinen Körper tust. Die Intensität der Übungen bestimmst Du selbst!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränke mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 2
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 3
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 4
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 5
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 6
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
6 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 7
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
7 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 8
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
8 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 9
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
9 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 10
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
10 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
Fitness-Mix
Auf Dich wartet ein abwechslungsreiches Training: Kräftigungsübungen, die deinen ganzen Körper stärken; Ausdauerübungen, die dein Herz-Kreislaufsystem verbessern; Übungen für mehr Mobilität und Koordination. Gönn Dir 75 Minuten, in denen du etwas für dich und deinen Körper tust. Die Intensität der Übungen bestimmst Du selbst!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränke mit.
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Gebühr67,00 €
- Kursnummer: 252-431002
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StartMi. 07.01.2026
18:00 UhrEndeMi. 18.03.2026
19:15 Uhr -
10 x Termine
- Außenstelle: Regenstauf
