Bodyfit

Bodyfit ist ein dynamischer und vielseitiger Kurs, der die allgemeine Fitness und Gesundheit verbessert. Nach einem kurzen warm up trainieren Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht, aber auch Kleingeräten wie Kurzhanteln oder Tubes verschiedene Muskelpartien. Die Stunde wird mit einem sanften Stretching und cool down abgerundet.
Bei schönem Wetter findet das Training im Freien statt.

Material

Bitte Matte, Sportkleidung und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
1 Montag • 28. April 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
1 vergangene Termine
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
2 Montag • 05. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
3 Montag • 12. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
4 Montag • 19. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
5 Montag • 26. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
6 Montag • 02. Juni 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 7
- Montag, 23. Juni 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
7 Montag • 23. Juni 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 8
- Montag, 30. Juni 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
8 Montag • 30. Juni 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 9
- Montag, 07. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
9 Montag • 07. Juli 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 10
- Montag, 14. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
10 Montag • 14. Juli 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 11
- Montag, 21. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
11 Montag • 21. Juli 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 12
- Montag, 28. Juli 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
12 Montag • 28. Juli 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)