Bodyfit

Bodyfit ist ein dynamischer und vielseitiger Kurs, der die allgemeine Fitness und Gesundheit verbessert. Nach einem kurzen warm up trainieren Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht, aber auch Kleingeräten wie Kurzhanteln oder Tubes verschiedene Muskelpartien. Die Stunde wird mit einem sanften Stretching und cool down abgerundet.
Bei sommerlichem Wetter findet der Kurs im Freien statt.

Material

Bitte Matte, Sportkleidung und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 08. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
1 Montag • 08. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 2
- Montag, 15. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
2 Montag • 15. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 3
- Montag, 22. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
3 Montag • 22. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
3 vergangene Termine
- 4
- Montag, 29. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
4 Montag • 29. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
5 Montag • 06. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
6 Montag • 13. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 7
- Montag, 03. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
7 Montag • 03. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 8
- Montag, 10. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
8 Montag • 10. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 9
- Montag, 17. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
9 Montag • 17. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 10
- Montag, 24. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
10 Montag • 24. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 11
- Montag, 01. Juli 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
11 Montag • 01. Juli 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
- 12
- Montag, 08. Juli 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
12 Montag • 08. Juli 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)