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Sich und andere verstehen

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Tu dir was Gutes: 1. Raus aus dem Stress
Mi. 25.01.2023 19:00
Bernhardswald

Noch schnell kochen, putzen, bügeln, einkaufen, staubsaugen, bevor ich die Kinder abhole und dann geht´s weiter… Kennen Sie das auch? Viele von Ihnen fragen sich bestimmt: „Wo ist denn da noch Zeit für mich?“. Dieser Abend soll für Sie als Kurz-Auszeit reserviert sein. Hier steht nur am Plan, wie Sie mit praktischen Übungen Ihre Akkus auch im Alltag wieder aufladen können, um weiterhin gesund und gut gelaunt durchs Leben gehen zu können.

Kursnummer 223-160040
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Gebühr: 18,00
keine Ermäßigung
Dozent*in: Carola Hanusch
Tu dir was Gutes: 2. Glück
Mi. 08.02.2023 19:00
Neutraubling

Was ist eigentlich Glück und kann man das lernen? - Ja, das kann man! Es braucht dazu ein wenig Übung und ein genaues Hinsehen, was uns denn eigentlich glücklich macht. Gemeinsam werden wir uns auf die Suche nach dem persönlichen Glück machen und herausfinden, wie wir immer mehr davon sammeln können. Seien Sie dabei und lassen sie sich anstecken, denn Glück mag hartnäckige Menschen.

Kursnummer 223-160042
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Gebühr: 18,00
keine Ermäßigung
Dozent*in: Carola Hanusch
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