Skip to main content

Kinderyoga für Kindergartenkinder
Für Kinder von 4 bis 6 J.

In diesem Kurs werden Ihre Kinder spielerisch an Yoga herangeführt. Die Übungen orientieren sich an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Kinder. Es geht nicht um perfekte Ausführungen, sondern um Spaß, Selbsterfahrung und eine positive Körperwahrnehmung. Die Übungen werden in Geschichten oder Spielen eingebettet und beinhalten einfache Atemübungen (Pranayama), Yoga-Haltungen (Asanas) und Entspannungstechniken. Die Kinder finden ihre innere Balance, stärken ihre Aufmerksamkeit und ihr Selbstbewusstsein, während sie ihren Körper spielerisch dehnen und kräftigen. Das ist aber noch lange nicht alles: Durch die Kombination von Atmung und Bewegung können Kinder auch ihren Geist beruhigen, ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und Stress abbauen.

Material

Bitte Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk mitbringen.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 16. Januar 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    1 Freitag • 16. Januar 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 2
    • Freitag, 23. Januar 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    2 Freitag • 23. Januar 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 3
    • Freitag, 30. Januar 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    3 Freitag • 30. Januar 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 4
    • Freitag, 06. Februar 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    4 Freitag • 06. Februar 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    • 5
    • Freitag, 13. Februar 2026
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    • Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
    5 Freitag • 13. Februar 2026 • 16:00 – 16:45 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)

Kinderyoga für Kindergartenkinder
Für Kinder von 4 bis 6 J.

In diesem Kurs werden Ihre Kinder spielerisch an Yoga herangeführt. Die Übungen orientieren sich an den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Kinder. Es geht nicht um perfekte Ausführungen, sondern um Spaß, Selbsterfahrung und eine positive Körperwahrnehmung. Die Übungen werden in Geschichten oder Spielen eingebettet und beinhalten einfache Atemübungen (Pranayama), Yoga-Haltungen (Asanas) und Entspannungstechniken. Die Kinder finden ihre innere Balance, stärken ihre Aufmerksamkeit und ihr Selbstbewusstsein, während sie ihren Körper spielerisch dehnen und kräftigen. Das ist aber noch lange nicht alles: Durch die Kombination von Atmung und Bewegung können Kinder auch ihren Geist beruhigen, ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und Stress abbauen.

Material

Bitte Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk mitbringen.
22.11.25 13:56:20