Levi-Yoga
Bewusstsein - Achtsamkeit - Schmerzreduktion
Levi-Yoga ist mehr als eine Yoga-Praxis – es ist ein Weg zur Selbsterkenntnis.
Durch gezielte, leichte Yoga-Übungen und Bewegung zur Schmerzreduktion wird nicht nur der Körper gestärkt und mobilisiert. Mit Pranayama (Atempraxis) kann man neue Lebensenergie erlangen und Körper, Geist und Seele verbinden. Jede Bewegung, jeder Atemzug fördert die Achtsamkeit.
Dieser Levi-Yoga Workshop kann Schritt für Schritt zu einer besseren Selbstwahrnehmung und zu mehr Gelassenheit und einem neuen Gefühl von Lebensfreude führen.
Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Durch gezielte, leichte Yoga-Übungen und Bewegung zur Schmerzreduktion wird nicht nur der Körper gestärkt und mobilisiert. Mit Pranayama (Atempraxis) kann man neue Lebensenergie erlangen und Körper, Geist und Seele verbinden. Jede Bewegung, jeder Atemzug fördert die Achtsamkeit.
Dieser Levi-Yoga Workshop kann Schritt für Schritt zu einer besseren Selbstwahrnehmung und zu mehr Gelassenheit und einem neuen Gefühl von Lebensfreude führen.
Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Faszienrolle(n) und einen Faszienball (Tennisball ersatzweise), Matten und Gurte sind vorhanden!
Levi-Yoga
Bewusstsein - Achtsamkeit - Schmerzreduktion
Levi-Yoga ist mehr als eine Yoga-Praxis – es ist ein Weg zur Selbsterkenntnis.
Durch gezielte, leichte Yoga-Übungen und Bewegung zur Schmerzreduktion wird nicht nur der Körper gestärkt und mobilisiert. Mit Pranayama (Atempraxis) kann man neue Lebensenergie erlangen und Körper, Geist und Seele verbinden. Jede Bewegung, jeder Atemzug fördert die Achtsamkeit.
Dieser Levi-Yoga Workshop kann Schritt für Schritt zu einer besseren Selbstwahrnehmung und zu mehr Gelassenheit und einem neuen Gefühl von Lebensfreude führen.
Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Durch gezielte, leichte Yoga-Übungen und Bewegung zur Schmerzreduktion wird nicht nur der Körper gestärkt und mobilisiert. Mit Pranayama (Atempraxis) kann man neue Lebensenergie erlangen und Körper, Geist und Seele verbinden. Jede Bewegung, jeder Atemzug fördert die Achtsamkeit.
Dieser Levi-Yoga Workshop kann Schritt für Schritt zu einer besseren Selbstwahrnehmung und zu mehr Gelassenheit und einem neuen Gefühl von Lebensfreude führen.
Der Kurs ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Faszienrolle(n) und einen Faszienball (Tennisball ersatzweise), Matten und Gurte sind vorhanden!
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Gebühr49,00 €keine Ermäßigung
- Kursnummer: 252-420010
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StartSa. 07.02.2026
09:30 UhrEndeSa. 07.02.2026
13:30 Uhr -
1 Termin
- Außenstelle: Lappersdorf
