Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sehr ruhige Art des Yoga. Lange gehaltene, sanfte Dehnübungen tragen zur Öffnung des Fasziengewebes (Bindegewebe) bei und führen so zu mehr Freiheit und Beweglichkeit. Durch die entspannte Atmosphäre während des Übens können wir die Aufmerksamkeit ganz auf uns selbst richten und zur Ruhe kommen. Optimal für alle, die der Hektik des Alltags entfliehen möchten.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Decke und Yogamatte mit.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
1 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
- 2
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
2 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
- 3
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
3 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
- 4
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
4 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
- 5
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
5 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
- 6
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
6 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
- 7
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
7 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
- 8
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
8 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
- 9
- Donnerstag, 31. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
9 Donnerstag • 31. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)