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Online: Hatha-Yoga - Grundkurs am Morgen

Entspannung Online!
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

Material

Bitte halten Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte bereit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 10. Januar 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    1 Dienstag 10. Januar 2023 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 2
    • Dienstag, 17. Januar 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    2 Dienstag 17. Januar 2023 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 3
    • Dienstag, 24. Januar 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    3 Dienstag 24. Januar 2023 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 31. Januar 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    4 Dienstag 31. Januar 2023 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 5
    • Dienstag, 07. Februar 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    5 Dienstag 07. Februar 2023 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 6
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    6 Dienstag 07. März 2023 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 7
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    7 Dienstag 14. März 2023 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
    • 8
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Online - lernen von zu Hause aus
    8 Dienstag 21. März 2023 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus

Online: Hatha-Yoga - Grundkurs am Morgen

Entspannung Online!
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

Material

Bitte halten Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte bereit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.

30.01.23 14:52:12