Hatha-Yoga - Grundkurs

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Decke und Yogamatte mit.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
1 Donnerstag • 11. April 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
2 Donnerstag • 18. April 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
- 3
- Donnerstag, 25. April 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
3 Donnerstag • 25. April 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
4 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
- 5
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
5 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
- 6
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
6 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
- 7
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
7 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
- 8
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
8 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
- 9
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
9 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
- 10
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
10 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
- 11
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 20:15 – 21:30 Uhr
- Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)
11 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 20:15 – 21:30 Uhr Brennberg, Gemeindesaal (Höllbachstraße 3)