Online: Hatha-Yoga - Grundkurs am Morgen
Entspannung Online!
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte halten Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte bereit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
Voraussetzung PC, Tablet etc. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
1 Dienstag • 09. April 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
2 Dienstag • 16. April 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
3 Dienstag • 23. April 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
4 Dienstag • 07. Mai 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 5
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
5 Dienstag • 14. Mai 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 6
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
6 Dienstag • 04. Juni 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 7
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
7 Dienstag • 11. Juni 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 8
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
8 Dienstag • 18. Juni 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 9
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
9 Dienstag • 25. Juni 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus -
- 10
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Online - lernen von zu Hause aus
10 Dienstag • 02. Juli 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr Online - lernen von zu Hause aus
Online: Hatha-Yoga - Grundkurs am Morgen
Entspannung Online!
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte halten Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte bereit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool ZOOM.
Voraussetzung PC, Tablet etc. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.
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Gebühr90,00 €
- Kursnummer: 241-410063
-
StartDi. 09.04.2024
09:30 UhrEndeDi. 02.07.2024
11:00 Uhr
Dozent*in:
Csilla Glozik
Dipl. Päd., Yogalehrerin
Außenstelle: Lernen von Zuhause aus
Online - lernen von zu Hause aus
