Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
1 Dienstag • 23. September 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
2 Dienstag • 30. September 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
7 Dienstag • 11. November 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
8 Dienstag • 18. November 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
9 Dienstag • 25. November 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 11
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG) -
- 12
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
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Gebühr114,00 €
- Kursnummer: 252-410118
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StartDi. 23.09.2025
09:30 UhrEndeDi. 16.12.2025
11:00 Uhr -
12 x Termine
- Außenstelle: Sinzing
