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Yoga-Auszeit für Mamas

Gönnt euch eine kleine Auszeit vom Alltag – ein Yoga-Workshop speziell für Mamas, um mit sanften Übungen, Atemtechniken und Entspannung zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Dieser Workshop richtet sich an Mütter, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten, um Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Bolster und Yogamatte mit.

Yoga-Auszeit für Mamas

Gönnt euch eine kleine Auszeit vom Alltag – ein Yoga-Workshop speziell für Mamas, um mit sanften Übungen, Atemtechniken und Entspannung zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Dieser Workshop richtet sich an Mütter, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten, um Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Bolster und Yogamatte mit.
28.01.26 14:55:26