Ein gemeinsamer Weg in die Natur, begleitet von Claudia Schmid und Manuela Hofknecht.
Beim WaldKlangBaden entdecken Sie den Wald als Ort der Ruhe, der Achtsamkeit und der inneren Sammlung. Mit sanften Atemübungen kommen Sie im Wald an, spüren den Boden unter Ihren Füßen und nehmen durch behutsame Bewegungen die Umgebung bewusst wahr.
Schritt für Schritt entsteht ein harmonischer Dialog zwischen Körper, Atem und Natur. Sie lauschen dem Flüstern der Bäume, dem Gesang der Vögel und den feinen Klängen der Klangschalen. Auch der eigene Atem und die Stille des Waldes werden zu einem besonderen Erlebnis.
Die achtsamen Impulse der Dozentinnen laden Sie dazu ein, innezuhalten, Ihre Sinne zu öffnen und die Atmosphäre des Waldes intensiv zu erleben. So entstehen wohltuende Momente, in denen Sie den Alltag loslassen, neue Kraft schöpfen und Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen können.