Sicher auf Schritt und Tritt - mehr Sicherheit im Alltag
Der Kurs richtet sich speziell an Teilnehmer:innen, die sich im Alltag unsicher auf den Beinen fühlen. Um das Risiko von Stürzen und den damit verbundenen Verletzungen zu verringern, werden in diesem Kurs die Beinmuskulatur gekräftigt, das Gleichgewicht verbessert und allgemein der Körperwahrnehmung geschult. Dazu gibt es Tipps zur sicheren Gestaltung des Wohnumfeldes um Stolperfallen zu vermeiden.
Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer:innen jeden Alters.
Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer:innen jeden Alters.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
1 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 2
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
2 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 3
- Donnerstag, 13. November 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
3 Donnerstag • 13. November 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 4
- Donnerstag, 20. November 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
4 Donnerstag • 20. November 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a) -
- 5
- Donnerstag, 27. November 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
5 Donnerstag • 27. November 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
Sicher auf Schritt und Tritt - mehr Sicherheit im Alltag
Der Kurs richtet sich speziell an Teilnehmer:innen, die sich im Alltag unsicher auf den Beinen fühlen. Um das Risiko von Stürzen und den damit verbundenen Verletzungen zu verringern, werden in diesem Kurs die Beinmuskulatur gekräftigt, das Gleichgewicht verbessert und allgemein der Körperwahrnehmung geschult. Dazu gibt es Tipps zur sicheren Gestaltung des Wohnumfeldes um Stolperfallen zu vermeiden.
Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer:innen jeden Alters.
Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer:innen jeden Alters.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.
-
Gebühr45,00 €
- Kursnummer: 252-422031
-
StartDo. 23.10.2025
09:30 UhrEndeDo. 27.11.2025
11:00 Uhr -
5 x Termine
- Außenstelle: Schierling
