Hatha-Yoga - Grundkurs
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2) -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2) -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2) -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2) -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2) -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2) -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2) -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2) -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2) -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten (Kindergartenweg 2)
Hatha-Yoga - Grundkurs
Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
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Gebühr95,00 €
- Kursnummer: 252-410037
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StartDo. 02.10.2025
19:30 UhrEndeDo. 11.12.2025
21:00 Uhr -
10 x Termine
- Außenstelle: Beratzhausen
