Yoga meets Pilates (Einsteiger:innen)
Ein ideales Training für Körper und Seele! Yogaelemente führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität sowie wohltuender Entspannung, Pilatesübungen stärken den Körperkern (Core) und verbessern die Haltung. Am Ende der Stunde sind Sie körperlich fitter und emotional ausgeglichen. Worauf warten Sie also noch?
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Material
Bitte bringen Sie Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung mit.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 19. September 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
1 Freitag • 19. September 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 2
- Freitag, 26. September 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
2 Freitag • 26. September 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 3
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
3 Freitag • 10. Oktober 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 4
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
4 Freitag • 17. Oktober 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 5
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
5 Freitag • 31. Oktober 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Freitag, 14. November 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
6 Freitag • 14. November 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 7
- Freitag, 21. November 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
7 Freitag • 21. November 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 8
- Freitag, 28. November 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
8 Freitag • 28. November 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 9
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
9 Freitag • 05. Dezember 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 10
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
10 Freitag • 12. Dezember 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum) -
- 11
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
11 Freitag • 19. Dezember 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium (Otto-Hahn-Str., Gymnastikraum)
Yoga meets Pilates (Einsteiger:innen)
Ein ideales Training für Körper und Seele! Yogaelemente führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität sowie wohltuender Entspannung, Pilatesübungen stärken den Körperkern (Core) und verbessern die Haltung. Am Ende der Stunde sind Sie körperlich fitter und emotional ausgeglichen. Worauf warten Sie also noch?
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Material
Bitte bringen Sie Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung mit.
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Gebühr62,50 €
- Kursnummer: 252-431034
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StartFr. 19.09.2025
16:45 UhrEndeFr. 19.12.2025
17:45 Uhr -
11 x Termine
- Außenstelle: Lappersdorf
