Pilates - gesunder Rücken
Dieser spezielle Pilates-Kurs richtet sich an alle die, etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. Ausgewählte Pilates-Übungen stärken speziell die Bauch- und Rückenmuskulatur und helfen, die Wirbelsäule zu stabilisieren. So wird die Haltung verbessert und Rückenschmerzen kann vorgebeugt werden. Das Training lässt sich leicht individuell anpassen.
Material
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch und Isomatte mit.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 6
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
6 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) - 7 vergangene Termine
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- 8
- Mittwoch, 12. November 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
8 Mittwoch • 12. November 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 9
- Mittwoch, 19. November 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
9 Mittwoch • 19. November 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 10
- Mittwoch, 26. November 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
10 Mittwoch • 26. November 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 11
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
11 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 12
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
12 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2) -
- 13
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 08:15 – 09:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
13 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 08:15 – 09:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 2)
Pilates - gesunder Rücken
Dieser spezielle Pilates-Kurs richtet sich an alle die, etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. Ausgewählte Pilates-Übungen stärken speziell die Bauch- und Rückenmuskulatur und helfen, die Wirbelsäule zu stabilisieren. So wird die Haltung verbessert und Rückenschmerzen kann vorgebeugt werden. Das Training lässt sich leicht individuell anpassen.
Material
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch und Isomatte mit.
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Gebühr92,00 €
- Kursnummer: 252-432050
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StartMi. 17.09.2025
08:15 UhrEndeMi. 17.12.2025
09:30 Uhr -
13 x Termine
- Außenstelle: Neutraubling
