Stand Up Paddeln (SUP oder dt. Stehpaddeln) erfreut sich großer Beliebtheit. Wenn auch Sie diese Mischung aus Sport, Spaß und Entspannung für sich entdecken und stehend auf einem Board auf dem Wasser paddeln möchten, sind Sie hier richtig. SUP ist gelenkschonend und trainiert überwiegend den Oberkörper (Schultern/Arme/Bauch und Rücken) sowie die Tiefenmuskulatur:
Kursinhalt : Sicherheitshinweise, Einweisung in das Material, richtige Paddeltechnik, Geradeauspaddeln, verschiedene Möglichkeiten des Kurvenfahrens.
Teilnahme ab 12 J. möglich, Voraussetzung: sichers Schwimme
Bei widrigen Wetterverhältnissen ( Sturm, Lufttemperatur unter 15 Grad, strömender Regen) entfällt der Kurs.
In Zusammenarbeit mit Adrenalin Regensburg.