GanzFit – Dein Körper. Deine Stärke. Deine Balance
Erlebe ein Training, das mehr kann als nur Muskeln aufbauen: GanzFit ist dein ganzheitlicher Power-Kurs für mehr Kraft, spürbare Ausdauer, geschmeidige Beweglichkeit und nachhaltiges Wohlbefinden.
In 60 Minuten aktivierst du deinen gesamten Körper – mit funktionellen Übungen, die gezielt deine Tiefenmuskulatur stärken, dein Herz-Kreislauf-System fordern und deine Beweglichkeit fördern. Das Ergebnis? Ein Körper, der sich nicht nur stark anfühlt, sondern auch frei und energiegeladen.
Kraftvoll durchstarten – mit Übungen, die deine Muskulatur fordern
Ausdauer steigern – für mehr Energie im Alltag
Beweglichkeit fördern – für geschmeidige Gelenke und bessere Haltung
Wohlbefinden spüren – durch bewusste Bewegung und mentale Aktivierung
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
In 60 Minuten aktivierst du deinen gesamten Körper – mit funktionellen Übungen, die gezielt deine Tiefenmuskulatur stärken, dein Herz-Kreislauf-System fordern und deine Beweglichkeit fördern. Das Ergebnis? Ein Körper, der sich nicht nur stark anfühlt, sondern auch frei und energiegeladen.
Kraftvoll durchstarten – mit Übungen, die deine Muskulatur fordern
Ausdauer steigern – für mehr Energie im Alltag
Beweglichkeit fördern – für geschmeidige Gelenke und bessere Haltung
Wohlbefinden spüren – durch bewusste Bewegung und mentale Aktivierung
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränke mit.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 2
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
2 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 3
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
3 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 4
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
4 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 5
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
5 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 6
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
6 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
GanzFit – Dein Körper. Deine Stärke. Deine Balance
Erlebe ein Training, das mehr kann als nur Muskeln aufbauen: GanzFit ist dein ganzheitlicher Power-Kurs für mehr Kraft, spürbare Ausdauer, geschmeidige Beweglichkeit und nachhaltiges Wohlbefinden.
In 60 Minuten aktivierst du deinen gesamten Körper – mit funktionellen Übungen, die gezielt deine Tiefenmuskulatur stärken, dein Herz-Kreislauf-System fordern und deine Beweglichkeit fördern. Das Ergebnis? Ein Körper, der sich nicht nur stark anfühlt, sondern auch frei und energiegeladen.
Kraftvoll durchstarten – mit Übungen, die deine Muskulatur fordern
Ausdauer steigern – für mehr Energie im Alltag
Beweglichkeit fördern – für geschmeidige Gelenke und bessere Haltung
Wohlbefinden spüren – durch bewusste Bewegung und mentale Aktivierung
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
In 60 Minuten aktivierst du deinen gesamten Körper – mit funktionellen Übungen, die gezielt deine Tiefenmuskulatur stärken, dein Herz-Kreislauf-System fordern und deine Beweglichkeit fördern. Das Ergebnis? Ein Körper, der sich nicht nur stark anfühlt, sondern auch frei und energiegeladen.
Kraftvoll durchstarten – mit Übungen, die deine Muskulatur fordern
Ausdauer steigern – für mehr Energie im Alltag
Beweglichkeit fördern – für geschmeidige Gelenke und bessere Haltung
Wohlbefinden spüren – durch bewusste Bewegung und mentale Aktivierung
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränke mit.
-
Gebühr36,00 €
- Kursnummer: 252-431005
-
StartMi. 12.11.2025
19:15 UhrEndeMi. 17.12.2025
20:15 Uhr -
6 x Termine
-
Dozent*in:Katharina Oppelt
- Außenstelle: Wenzenbach
