Zumba Fitness
Zumba ist ein dynamisches Fitnessprogramm, das Tanz und Aerobic-Elemente kombiniert. Es ist bekannt für seine energiegeladenen, mitreißenden Rhythmen und die Vielfalt der Musikstile, die von Salsa über Reggaeton bis hin zu Hip-Hop reichen. Zumba ist auch ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training, das Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördert. Es kann helfen, Kalorien zu verbrennen und die allgemeine Fitness zu verbessern. Durch die verschiedenen Tanzbewegungen wird auch die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Koordination gefördert.
Gut zu wissen: Für Zumba-Fitness müssen Sie nicht tanzen können!
Gut zu wissen: Für Zumba-Fitness müssen Sie nicht tanzen können!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
1 Montag • 12. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
2 Montag • 19. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
3 Montag • 26. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
4 Montag • 02. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
5 Montag • 09. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 6
- Montag, 23. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
6 Montag • 23. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 7
- Montag, 02. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
7 Montag • 02. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 8
- Montag, 09. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
8 Montag • 09. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 9
- Montag, 16. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
9 Montag • 16. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 10
- Montag, 23. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
10 Montag • 23. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
Zumba Fitness
Zumba ist ein dynamisches Fitnessprogramm, das Tanz und Aerobic-Elemente kombiniert. Es ist bekannt für seine energiegeladenen, mitreißenden Rhythmen und die Vielfalt der Musikstile, die von Salsa über Reggaeton bis hin zu Hip-Hop reichen. Zumba ist auch ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training, das Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördert. Es kann helfen, Kalorien zu verbrennen und die allgemeine Fitness zu verbessern. Durch die verschiedenen Tanzbewegungen wird auch die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Koordination gefördert.
Gut zu wissen: Für Zumba-Fitness müssen Sie nicht tanzen können!
Gut zu wissen: Für Zumba-Fitness müssen Sie nicht tanzen können!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 252-433020
-
StartMo. 12.01.2026
20:00 UhrEndeMo. 23.03.2026
21:00 Uhr -
10 x Termine
- Außenstelle: Regenstauf
