BodyART®
Suchst Du einen Kurs, der deinen Körper kräftigt, deinen Geist entspannt, der dich körperlich fordert und dir neue Energie gibt? Dann bist du beim BodyART®-Training genau richtig! Das funktionelle, dynamische Ganzkörper-Trainingsprogramm verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und dem modernen Coretraining miteinander. Die Übungen werden in einem fließenden Bewegungsablauf im Atemrhythmus durchgeführt. Dadurch wird die Muskulatur gekräftigt, die Fettverbrennung angekurbelt und die Körperhaltung positiv beeinflusst. Im Unterschied zum klassischen Krafttraining steht nicht der einzelne Muskel, sondern der Körper in seiner Ganzheit im Vordergrund.
Material
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch und Isomatte mit. Turnschuhe werden nicht benötigt.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 5
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
5 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 6
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
6 Dienstag • 03. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 7
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
7 Dienstag • 10. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 8
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
8 Dienstag • 17. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle) -
- 9
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
9 Dienstag • 24. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
BodyART®
Suchst Du einen Kurs, der deinen Körper kräftigt, deinen Geist entspannt, der dich körperlich fordert und dir neue Energie gibt? Dann bist du beim BodyART®-Training genau richtig! Das funktionelle, dynamische Ganzkörper-Trainingsprogramm verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und dem modernen Coretraining miteinander. Die Übungen werden in einem fließenden Bewegungsablauf im Atemrhythmus durchgeführt. Dadurch wird die Muskulatur gekräftigt, die Fettverbrennung angekurbelt und die Körperhaltung positiv beeinflusst. Im Unterschied zum klassischen Krafttraining steht nicht der einzelne Muskel, sondern der Körper in seiner Ganzheit im Vordergrund.
Material
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch und Isomatte mit. Turnschuhe werden nicht benötigt.
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Gebühr45,00 €
- Kursnummer: 252-431141
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StartDi. 13.01.2026
18:30 UhrEndeDi. 24.03.2026
19:30 Uhr -
9 x Termine
- Außenstelle: Wenzenbach
