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BodyART®

Suchst Du einen Kurs, der deinen Körper kräftigt, deinen Geist entspannt, der dich körperlich fordert und dir neue Energie gibt? Dann bist du beim BodyART®-Training genau richtig! Das funktionelle, dynamische Ganzkörper-Trainingsprogramm verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und dem modernen Coretraining miteinander. Die Übungen werden in einem fließenden Bewegungsablauf im Atemrhythmus durchgeführt. Dadurch wird die Muskulatur gekräftigt, die Fettverbrennung angekurbelt und die Körperhaltung positiv beeinflusst. Im Unterschied zum klassischen Krafttraining steht nicht der einzelne Muskel, sondern der Körper in seiner Ganzheit im Vordergrund.

Material

Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch und Isomatte mit. Turnschuhe werden nicht benötigt.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    1 Dienstag • 23. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    • 2
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    2 Dienstag • 30. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    • 3
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    • 4
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    4 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    5 Dienstag • 11. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    • 6
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    6 Dienstag • 18. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    • 7
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    7 Dienstag • 25. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    • 8
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    8 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    • 9
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    9 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    • 10
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)
    10 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Wenzenbach, Grundschule (Pestalozzistr. 15, Turnhalle)

BodyART®

Suchst Du einen Kurs, der deinen Körper kräftigt, deinen Geist entspannt, der dich körperlich fordert und dir neue Energie gibt? Dann bist du beim BodyART®-Training genau richtig! Das funktionelle, dynamische Ganzkörper-Trainingsprogramm verbindet Elemente aus Yoga, Pilates und dem modernen Coretraining miteinander. Die Übungen werden in einem fließenden Bewegungsablauf im Atemrhythmus durchgeführt. Dadurch wird die Muskulatur gekräftigt, die Fettverbrennung angekurbelt und die Körperhaltung positiv beeinflusst. Im Unterschied zum klassischen Krafttraining steht nicht der einzelne Muskel, sondern der Körper in seiner Ganzheit im Vordergrund.

Material

Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch und Isomatte mit. Turnschuhe werden nicht benötigt.
04.11.25 15:44:18