Fitness-Mix
Auf Dich wartet ein abwechslungsreiches Training: Kräftigungsübungen, die deinen ganzen Körper stärken; Ausdauerübungen, die dein Herz-Kreislaufsystem verbessern; Übungen für mehr Mobilität und Koordination. Gönn Dir 75 Minuten, in denen du etwas für dich und deinen Körper tust. Die Intensität der Übungen bestimmst Du selbst!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränke mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 6
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
6 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 8
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
8 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 9
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
9 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 10
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
10 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 11
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
11 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum) -
- 12
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
12 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Regenstauf, vhs im Turm (Hauptstr. 24, Fitnessraum)
Fitness-Mix
Auf Dich wartet ein abwechslungsreiches Training: Kräftigungsübungen, die deinen ganzen Körper stärken; Ausdauerübungen, die dein Herz-Kreislaufsystem verbessern; Übungen für mehr Mobilität und Koordination. Gönn Dir 75 Minuten, in denen du etwas für dich und deinen Körper tust. Die Intensität der Übungen bestimmst Du selbst!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränke mit.
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 252-431000
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StartMi. 17.09.2025
18:00 UhrEndeMi. 17.12.2025
19:15 Uhr -
12 x Termine
- Außenstelle: Regenstauf
