Bodyfit
Bodyfit ist ein dynamischer und vielseitiger Kurs, der die allgemeine Fitness und Gesundheit verbessert. Nach einem kurzen warm Up trainierst Du mit deinem eigenen Körpergewicht, aber auch Kleingeräten wie Kurzhanteln oder Tubes verschiedene Muskelpartien. Die Stunde wird mit einem sanften Stretching und Cool Down abgerundet.
Material
Bitte Matte, Sportkleidung und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
1 Montag • 12. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
2 Montag • 19. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
3 Montag • 26. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
4 Montag • 02. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
5 Montag • 09. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 6
- Montag, 23. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
6 Montag • 23. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 7
- Montag, 02. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
7 Montag • 02. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 8
- Montag, 09. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
8 Montag • 09. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 9
- Montag, 16. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
9 Montag • 16. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1) -
- 10
- Montag, 23. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
10 Montag • 23. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 1)
Bodyfit
Bodyfit ist ein dynamischer und vielseitiger Kurs, der die allgemeine Fitness und Gesundheit verbessert. Nach einem kurzen warm Up trainierst Du mit deinem eigenen Körpergewicht, aber auch Kleingeräten wie Kurzhanteln oder Tubes verschiedene Muskelpartien. Die Stunde wird mit einem sanften Stretching und Cool Down abgerundet.
Material
Bitte Matte, Sportkleidung und Handtuch mitbringen.
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Gebühr54,00 €
- Kursnummer: 252-431021
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StartMo. 12.01.2026
17:00 UhrEndeMo. 23.03.2026
18:00 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:
Lena KlischGroupfitnesstrainerin - Außenstelle: Neutraubling
