Piloxing®: Pilates und Boxen

Piloxing® verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates mit kraftvollen und schnellen Box-Elementen. Aufgelockert wird das Training durch Tanzelemente und mitreißende Musik. Piloxing® ist ein forderndes Intervalltraining, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, die allgemeine Beweglichkeit fördert, das Herz-Kreislaufsystem trainiert und den Körper formt. So macht Schwitzen richtig Spaß!
Das Training findet barfuß oder in rutschfesten Socken statt. Durch optionale Gewichtshandschuhe kann die Intensität erhöht werden.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
1 Dienstag • 29. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
1 vergangene Termine
- 2
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
2 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
- 3
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
3 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
- 4
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
4 Dienstag • 03. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
- 5
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
5 Dienstag • 24. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
- 6
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
6 Dienstag • 01. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
- 7
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
7 Dienstag • 08. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
- 8
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
8 Dienstag • 15. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
- 9
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
9 Dienstag • 22. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
- 10
- Dienstag, 29. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)
10 Dienstag • 29. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Schierling, vhs-Raum (Hauptstr. 3 a)