Tauchen Sie ein in Ihre innere Welt:
Gesunder Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen - für mehr Klarheit und innere Stärke im Alltag
Gedanken, Emotionen und schwierige Situationen bringen uns leicht aus der inneren Balance.
In dieser 4-teiligen Meditationsreihe lernen Sie, gelassener mit Ihren Gedanken umzugehen, Emotionen anzunehmen und loszulassen sowie selbst in herausfordernden Momenten klare Entscheidungen zu treffen.
Jede Einheit kombiniert geführte Meditationen mit Reflexionsübungen. Über bewusstes Atmen tauchen Sie ein in Ihre Innere Welt. Sie erleben einen Raum, in dem Verstehen und Erleben ineinandergreifen, und Sie entwickeln Schritt für Schritt einen achtsameren Umgang mit sich selbst.
Wissensimpulse und praxisnahe Anregungen erleichtern die Umsetzung im Alltag.
Die Soulful Meditation verbindet fundiertes Wissen mit intuitiver Tiefe und ist für Menschen jeden Alters mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.
In dieser 4-teiligen Meditationsreihe lernen Sie, gelassener mit Ihren Gedanken umzugehen, Emotionen anzunehmen und loszulassen sowie selbst in herausfordernden Momenten klare Entscheidungen zu treffen.
Jede Einheit kombiniert geführte Meditationen mit Reflexionsübungen. Über bewusstes Atmen tauchen Sie ein in Ihre Innere Welt. Sie erleben einen Raum, in dem Verstehen und Erleben ineinandergreifen, und Sie entwickeln Schritt für Schritt einen achtsameren Umgang mit sich selbst.
Wissensimpulse und praxisnahe Anregungen erleichtern die Umsetzung im Alltag.
Die Soulful Meditation verbindet fundiertes Wissen mit intuitiver Tiefe und ist für Menschen jeden Alters mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, Decke, Sitzkissen, warme, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk mit.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4)
1 Dienstag • 14. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4) -
- 2
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4)
2 Dienstag • 21. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4) -
- 3
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4)
3 Dienstag • 28. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4) -
- 4
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4)
4 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4)
Tauchen Sie ein in Ihre innere Welt:
Gesunder Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen - für mehr Klarheit und innere Stärke im Alltag
Gedanken, Emotionen und schwierige Situationen bringen uns leicht aus der inneren Balance.
In dieser 4-teiligen Meditationsreihe lernen Sie, gelassener mit Ihren Gedanken umzugehen, Emotionen anzunehmen und loszulassen sowie selbst in herausfordernden Momenten klare Entscheidungen zu treffen.
Jede Einheit kombiniert geführte Meditationen mit Reflexionsübungen. Über bewusstes Atmen tauchen Sie ein in Ihre Innere Welt. Sie erleben einen Raum, in dem Verstehen und Erleben ineinandergreifen, und Sie entwickeln Schritt für Schritt einen achtsameren Umgang mit sich selbst.
Wissensimpulse und praxisnahe Anregungen erleichtern die Umsetzung im Alltag.
Die Soulful Meditation verbindet fundiertes Wissen mit intuitiver Tiefe und ist für Menschen jeden Alters mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.
In dieser 4-teiligen Meditationsreihe lernen Sie, gelassener mit Ihren Gedanken umzugehen, Emotionen anzunehmen und loszulassen sowie selbst in herausfordernden Momenten klare Entscheidungen zu treffen.
Jede Einheit kombiniert geführte Meditationen mit Reflexionsübungen. Über bewusstes Atmen tauchen Sie ein in Ihre Innere Welt. Sie erleben einen Raum, in dem Verstehen und Erleben ineinandergreifen, und Sie entwickeln Schritt für Schritt einen achtsameren Umgang mit sich selbst.
Wissensimpulse und praxisnahe Anregungen erleichtern die Umsetzung im Alltag.
Die Soulful Meditation verbindet fundiertes Wissen mit intuitiver Tiefe und ist für Menschen jeden Alters mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, Decke, Sitzkissen, warme, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk mit.
-
Gebühr48,00 €keine Ermäßigung
- Kursnummer: 261-419030
-
StartDi. 14.04.2026
18:30 UhrEndeDi. 05.05.2026
20:00 Uhr -
4 x Termine
- Außenstelle: Neutraubling
