Wolfrath, Andrea
Seit vielen Jahren praktiziere ich mit großer Überzeugung Qi Gong, Tai Chi und Kung Fu. Von Beginn an spürte ich die Intensität und regulierende Wirkung dieser fernöstlichen Kampf- und Bewegungskünste. Nach etlichen Fortbildungen im Qi Gong und einer Weiterbildung zur Atemberaterin beschloss ich, meine berufliche Tätigkeit auf diesen Bereich hin auszudehnen und interessierte Menschen auf diesem Weg, der auch immer ein Weg zu sich selbst ist, ein Stück zu begleiten. Die Zeit, in der wir uns Gutes tun, ist nie verlorene Zeit. Im Gegenteil: Es ist stets eine Zeit der Freude.
Yin-Qi Gong geht auf die speziellen Bedürfnisse von Frauen ein. Die Bewegungen sind besonders sanft und ruhig. Sie können hormonelle Abläufe stabilisieren und so Gesundheit und Wohlbefinden stärken. Yin-Qi Gong spricht Frauen in jeder Lebensphase an – sei es im jungen Erwachsenenalter, in der Mitte des Lebens oder in den Wechseljahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Frauen jeder körperlichen Konstitution können die einfachen Übungen erlernen und zu Hause anwenden.
Yin-Qi Gong geht auf die speziellen Bedürfnisse von Frauen ein. Die Bewegungen sind besonders sanft und ruhig. Sie können hormonelle Abläufe stabilisieren und so Gesundheit und Wohlbefinden stärken. Yin-Qi Gong spricht Frauen in jeder Lebensphase an – sei es im jungen Erwachsenenalter, in der Mitte des Lebens oder in den Wechseljahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Frauen jeder körperlichen Konstitution können die einfachen Übungen erlernen und zu Hause anwenden.