Die Folgen des Klimawandels sind zunehmend spürbar, Klimaschutz ist wichtiger denn je und Klimaneutralität verspricht eine sinnvolle Lösung. Wir gehen der Frage nach, was Klimaneutralität bedeutet und wie wir diese erreichen. In Zusammenarbeit mit dem Verbraucherservice Bayern im KDFB e.V.

Üblicherweise gehen wir davon aus, dass Entscheidungen auf dem Abwägen von Gründen beruhen sollten, während man sich durch Losverfahren dem blinden Zufall ausliefert. Das scheint auf den ersten Blick irrational zu sein. Tatsächlich gab es aber Losentscheidungen in vielen Lebensbereichen und nicht zuletzt in der Politik schon immer.  Der Vortrag geht der Frage nach, wie Losverfahren in der Vergangenheit begründet wurden, und zeigt anhand historischer Beispiele, wie sie funktionierten.    Barbara Stollberg-Rilinger ist Historikerin und Rektorin des Wissenschaftskollegs zu Berlin. Sie ist vielfach ausgezeichnet u.a. mit dem Gottfried-Wilhelm-Leibniz-Preis der Deutschen Forschungsgemeinschaft.

Ein Waldspaziergang ist erholsam und entspannend und er hat auch gesundheitsstärkende Wirkung. Liegt es nur an der frischen Luft oder vielleicht doch an den ätherischen Ölen der Pflanzen, oder gar an der grünen Farbe der Blätter? Diesen Fragen gehen wir nach und erfahren, in welcher Form die Bäume in der Naturheilkunde eingesetzt wurden und werden. In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Wie geht Bridge? In einem Mini-Workshop werden die Grundlagen des faszinierenden Kartenspiels verständlich erklärt. Dieser Schnupperabend eignet sich für alle, die gerne ein anspruchsvolles und fesselndes Kartenspiel kennenlernen möchten. In Kooperation mit dem Bridge Club Regensburg Ost.

Die Führung durch den Bayerischen Rundfunk in Regensburg ermöglicht einen direkten Einblick in die Arbeit einer regionalen Rundfunkredaktion. Nach einer allgemeinen Einführung in Strukturen, Aufgaben und Arbeitsweise des BR erleben die Teilnehmenden den redaktionellen Alltag während einer laufenden Radiosendung auf Bayern 1 und der Regionalnachrichten. Dabei wird sichtbar, wie Themen ausgewählt, Beiträge vorbereitet und Sendungen umgesetzt werden. Die Führung richtet sich an alle, die sich für Medienarbeit, Journalismus und regionale Öffentlichkeit interessieren. Achtung: Der BR ist umgezogen und jetzt an der Kumpfmühler Brücke. In Kooperation mit der vhs Regensburg.

•          Welchen Einfluss haben Emotionen bei der Kapitalanlage? •          Wie werden Emotionen von Produktanbietern ausgenutzt? •          Was sind die Psychotricks der Verkäufer/Berater von Kapitalanlagen? •          Wie werden Risiken „kleingeredet“, worauf muss man vor jedem Abschluss achten? •          Welchen Einfluss hat die „Gier frisst Hirn-Falle“? •          Sind Angebote ohne Beratung im Internet die Lösung? Diese und Ihre individuellen Fragen beantwortet der ehemalige Broker und langjährige Banker Dipl.-Kfm. Arthur Wilm. Der Referent ist anerkannter Trainer Verbraucherbildung Bayern. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Unser Anfänger:innenkurs richtet sich an alle, die sich für Bienen, Honig und die Imkerei interessieren. Der Kurs besteht aus einem Tag Theorie und einem Tag Praxis. Die Theorie wird von einem erfahrenen Bienenfachwart geleitet und vermittelt dir das nötige Fachwissen, um sicher und erfolgreich in die Imkerei zu starten: So geht es etwa um Bienenarten, den Bienenstock, das Bienenjahr, Bienengesundheit und rechtliche Vorschriften. Der Praxistag gibt dir die Möglichkeit, direkt mit den Bienen zu arbeiten. Unter Anleitung lernst du die Handgriffe der Imkerei an verschiedenen Stationen kennen – von der Bienenstockpflege bis zur Honigernte. Jeder Teilnehmer erhält einen Schulungsordner mit den wichtigsten Informationen und weiterführenden Materialien, um das Gelernte zu vertiefen. Eine Mitgliedschaft im Imkerverein ist nicht erforderlich. Der Verein bietet im Anschluss an den Anfänger:innenkurs kostenlos ein betreutes Jahr „Imkern auf Probe“ an. Wer sich für eine Vereinsmitgliedschaft entscheidet, bekommt vom Verein ein Ablegervolk geschenkt. Weitere Informationen beim Imkerverein Altenthann.

Haben Sie gewusst, dass man aus Soja, Mais, Algen, Brennessel, Banane, Ananas , Minze, Bambus oder Hanf Garn spinnen kann? Es gibt sogar vegane Seide, die nicht von der Seidenraupe stammt. Sie brauchen nicht mehr stundenlang nach veganer Kleidung suchen. Spinnen Sie sie aus Ihren Lieblingsfasern Ihr eigenes veganes Garn für Ihre stilvolle Bekleidung! Voraussetzung für diesen Kurs ist das Beherrschen des Spinnens.

Lernen Sie in diesem kreativen Workshop, wie Sie eine wunderschöne Kokedama, eine Kugel aus echter Pflanze, Erde und Kokoswolle, nach japanischem Vorbild selbst herstellen. Schritt für Schritt gestalten wir gemeinsam im Kurs Ihr eigenes lebendiges Kunstwerk und lernen alles über die Pflege der grünen Zöglinge. Perfekt für alle, die ihr Zuhause mit natürlichen Akzenten verschönern möchten und auch für Unerfahrene sehr gut geeignet. Mit dem erlernten Wissen und dem schriftlichen Leitfaden für daheim können Sie im Anschluss selbst Kokedamas zum Behalten oder Verschenken erschaffen. Alle nötigen Materialien inkl. Pflanze und Leitfaden werden von der Kursleiterin gestellt und sind mit der Materialgebühr abgedeckt.

Der Biber ist unser Freund und Helfer. Er ist Holzfäller und Wasserbauer und schafft dabei gleichzeitig vielfältige Lebensräume, die von vielen Tierarten (z.B. Amphibien, Libellen, Fischen, Schwarzstorch und Fischotter) angenommen werden. Deshalb erhöht der Biber die Artenvielfalt in unseren Fließgewässern und fördert auch die natürliche Entwicklung von Auwäldern. Im Rahmen dieser Führung erfahren Kinder viel Interessantes über die positiven Aspekte der Lebensraumgestaltung durch den Biber sowie über seine Lebensweise.

Der Otterbach ist ein romantisches Flüsschen, das sich durch Wiesen und Wald schlängelt. An seinen Ufern können wir eine große Vielfalt an Wildkräutern des Frühlings finden. Giersch und Scharbockskraut, Taubnessel und Gundermann, Brennnessel und Lungenkraut fühlen sich im feuchten Halbschatten wohl. Wir finden hier aber auch das hübsche Milzkraut, den Schlangenknöterich, der Wasserdarm, den Großen Wiesenknopf und das Mädesüß. Lass dich von der Vielfalt der Wildkräuter an diesem wunderschönen Ort begeistern. Du erfährst, wie du die essbaren Wildkräuter sicher erkennen, wie du sie von ähnlichen giftigen Pflanzen unterscheiden und welche Teile der Pflanzen du essen kannst. Und natürlich bekommst du Tipps für das Sammeln, Aufbewahren und Zubereiten der wilden Ernte.

Der Alltag überrollt Sie wieder, Sie fühlen sich gehetzt? Gönnen Sie sich eine Auszeit und gehen Sie mit uns in die Natur. Wir laden Sie ein, sich im Wald zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen. Mithilfe verschiedener Übungen versuchen wir, unsere Resilienz zu stärken und zur Ruhe zu kommen. In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Wissen Sie, was die Bima ist? Rabbiner Benjamin Kochan erklärt Ihnen die Bedeutung und die wesentlichen Elemente der 2019 eröffneten neuen Regensburger Synagoge. Er thematisiert dabei die jüdische Geschichte, die Bedeutung der jüdischen Gemeinde in Regensburg sowie allgemeines Wissen über das Judentum. Zudem wird es die Möglichkeit geben, Fragen direkt an den Rabbiner zu stellen.

Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit, um den Blick auf die angenehmen, Kraft spendenden Aspekte im Leben zu richten. Selbstfürsorge und positive Emotionen im Alltag stellen eine wichtige Ressource dar, um sich gegen langfristige Folgen von Krisen und Stress zu schützen. Im Kurs fördern wir deshalb ein angenehmes, genussvolles Erleben im Alltag, entwickeln eine selbstfürsorgliche Haltung und stärken so unsere psychische Widerstandskraft - unsere Resilienz - und damit unsere Gesundheit.

In der zweiten Hälfte des letzten Jahrtausends v. Chr. prägen Völker die Geschichte Mittel- und Südeuropas, die ihre griechischen und römischen Nachbarn „Kelten" nannten. Der Vortrag veranschaulicht anhand der Nachrichten antiker Autoren und den Erkenntnissen der modernen Archäologie die wesentlichen Merkmale der keltischen Kultur, gibt einen Überblick über deren Geschichte von den Anfängen bis zur Romanisierung und schließt mit einem Ausblick auf das Weiterleben keltischer Kulturelemente im Mittelalter und in der Neuzeit. Bernhard Maier lehrt Allgemeine Religionswissenschaft und Europäische Religionsgeschichte an der Universität Tübingen. Er ist ausgewiesener Experte für die Kelten und hat u.a. die Publikation „Die Kelten - Geschichte, Sprache und Kultur" verfasst.

Tragen Sie mehrere schmale Ringe mit unterschiedlicher Oberflächenoptik "gestapelt" an einem Finger. Dauerbrenner sind auch Spielringe, bei denen sich ein, zwei oder drei schmale Ringe locker sitzend auf einem breiteren Ring drehen lassen. Fein wie der Schmuck von Feen und Elfen sind die Ringe aus zartem Galerieband in durchbrochener filigraner Spitzenoptik. Anfallende Materialkosten (Spitzenringe ab 15 €, Stapelringe ab 18 €, Spielringe ab 78 €) sind bei der Kursleiterin zu entrichten.

"In den Wäldern sind Dinge, über die nachzudenken man jahrelang im Moos liegen könnte." (Franz Kafka) Tauchen Sie für drei Tage ein in die wilde und aufregende Welt des Waldes! Erfahren Sie, wie es sich anfühlt, im Wald zu leben und zu schlafen, während Sie von der Schönheit und dem Geheimnis der Natur umgeben sind. Sie brauchen nur etwas Mut und das Abenteuer kann beginnen … Dieser Kurs bietet Ihnen die einzigartige Möglichkeit, ein Wochenende nur in der Natur zu sein und dabei den Alltag völlig hinter sich zu lassen. Entdecken Sie, wie man ein sicheres Lager aufbaut, Feuer ohne Streichhölzer entfacht, einen Holzlöffel schnitzt und sich u. a. von den natürlichen Ressourcen des Waldes (Beeren, Früchte, Pilze, Pflanzen, Heilkräuter) ernährt. Erlernen Sie Outdoor-Techniken wie Knotenkunde und Orientierungshilfe mittels künstlicher und natürlicher Hilfsmittel. Dieser Kurs ist für Abenteurer und Naturliebhaber, die bereit sind, ihre Komfortzone zu verlassen und die Freiheit des Lebens im Wald zu erfahren! Wir stellen die Lebensmittel und die gesamte Ausrüstung für den Aufenthalt unter freiem Himmel zur Verfügung (Isomatte, Schlafsack, Tarp-Set-up oder Outdoor-Hängemattensystem etc.). Außer um Ihre persönlichen Gegenstände und passende Bekleidung müssen Sie sich um nichts kümmern. Die Veranstaltung findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen auf dieses unvergessliche Abenteuer zu gehen!

Wir arbeiten entspannt mit den wunderbaren Ruten der Salix purpurea, der biegsamsten Weidenart. Es gibt zweierlei Formen - eine zierliche Sonne auf einem Stab, ca. 70 cm im Durchschnitt, und eine blumigere Form auf einem Ständer. Wenn Zeit bleibt, können Sonnenstrahlen, einzeln oder auf Stäben, gefertigt werden. Wer zu Hause weiterarbeiten möchte, dem zeigt Karin Wagner noch den Sternboden, die Basis für großformatige Wandsonnen. O sole mio - mit farbigem Glas und Draht bringen wir die Sonne zum Funkeln. Auch für ungeübte Flechthände ein schönes Objekt.

Bridge, ein Kartenspiel, das begeistert! Es gibt sehr gute Gründe, Bridge zu lernen: Bridge fordert den Geist und bleibt immer spannend. Sie lernen neue Menschen kennen, mit denen Sie ein gemeinsames, spannendes Hobby teilen. Sie haben täglich die Möglichkeit, Bridge zu spielen, ob in den Clubs (weltweit werden Sie willkommen sein), ob Online oder auf Bridge-Reisen. Wer dieses unterhaltsame und herausfordernde Spiel ausprobieren möchte, ist in diesem Anfänger:innenkurs goldrichtig und herzlich willkommen! Unser erfahrener Kursleiter vermittelt die Grundlagen von Reizung und Spieltechnik. Im Vordergrund steht der Spaß am Spiel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In Kooperation mit dem Bridge Club Regensburg Ost.

In diesem Kurs lernen Jugendliche ab 14 Jahren, wie sie mit Taschengeld und ersten Nebenverdiensten klug haushalten und Rücklagen bilden können. Praxisnahe Tipps und Beispiele helfen, Geld clever einzuteilen, Wünsche zu erfüllen und finanzielle Spielräume zu schaffen. Zudem gibt es wertvolle Infos zu Geldanlagen und deren Risiken. Wie sind die Infos in Social Media zum Thema Finanzen zu bewerten? Der ehemalige Broker und langjährige Banker Dipl.-Kfm. Arthur Wilm klärt auf. Er ist anerkannter Trainer für Verbraucherbildung in Bayern - er will Ihnen nichts verkaufen, er will es erklären. Er entwirrt Fachbegriffe, stellt neutral und unabhängig Vor-und Nachteile einzelner Angebote vor und geht natürlich auch auf individuelle Fragen ein. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Im Mittelpunkt dieser Waldführung stehen unser Herz und verschiedene heimische Pflanzen, die in der Naturheilkunde zu seiner Pflege und Gesunderhaltung eingesetzt wurden und werden. Dabei werden unterschiedliche Aufbereitungsarten angesprochen und zum Teil ausprobiert. In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Streuobstwiese – einem einzigartigen Lebensraum, in dem sich Kulturgeschichte, Artenvielfalt und sinnliches Naturerlebnis auf besondere Weise verbinden. Auf dieser geführten Entdeckungstour erfahren Sie, wie alte, oft fast vergessene Obstsorten, blühende Kräuter, Moose und Flechten sowie eine Vielzahl an Tieren ein fein abgestimmtes Ökosystem bilden. Wir nehmen Sie mit vom Boden bis in die Baumkronen: Entdecken Sie die artenreiche Kräuterschicht mit ihren duftenden Wiesenblumen und Heilpflanzen, hören Sie das geschäftige Treiben in den Zweigen alter Apfel- und Birnbäume und erfahren Sie, welche Bedeutung diese Strukturen für Wildbienen, Vögel und Fledermäuse haben. Die Streuobstwiese ist nicht nur ein Ort der Erholung, sondern auch ein wertvolles Kulturgut und ein Schatz für den Erhalt der Biodiversität. Lassen Sie sich zeigen, wie alte Sorten schmecken, welche Geschichten sie erzählen und warum der Erhalt dieser Landschaft ein aktiver Beitrag zum Klima- und Artenschutz ist. Ein Naturerlebnis für alle Sinne – informativ, genussvoll und inspirierend. In Kooperation mit dem OGV-Kreisverband und dem Landschaftspflegeverband Regensburg. Achtung: Externe Anmeldung erforderlich unter Heidrun.Waidele@landratsamt-regensburg.de oder per Tel. 0941/4009-364.

Aus einer großen Auswahl an Schmuckelementen kannst du wählen und mit kleinen Metallanhängern - auch vielen farbigen und emaillierten - einen Taschen- oder Schlüsselanhänger zu einem Thema gestalten. Dazu passend kannst du für dich selbst eine einzigartige Kette oder ein Armband als Schmuckstück entwerfen. Die Auswahl der Charms, der kleinen silber-, bronze- oder goldfarbenen Anhängern, ist riesig: Märchen oder Einhorn, Natur oder Reisen, Symbole oder Herzen usw. Alles kannst du mit Buchstabenperlen personalisieren. So entsteht   - ein Armband aus Perlen mit Namen oder Charms, - ein Taschen- oder Schlüsselanhänger mit Lederschnur, Spruch und Charms, - und / oder eine Kette mit „herzigem“ Anhänger für die Mama.

Mit dem richtigen Make-up lässt sich die natürliche Schönheit jeder Frau gezielt unterstreichen. Michaela Burkert, Medical- und Fachkosmetikerin und Vizemeisterin der Internationalen Make-up-Meisterschaft in München, zeigt Ihnen Schritt für Schritt die Grundlagen eines gelungenen Tages-Make-ups: Von der richtigen Hautvorbereitung über Foundation, Augen- und Lippen-Make-up bis hin zu Contouring und Highlighting. Der Kurs legt großen Wert auf praktische Anwendung: Jede Teilnehmerin schminkt sich unter Anleitung selbst.  Make-up-Produkte werden bereitgestellt. 

Feuer fasziniert und verbindet – und es selbst zu entfachen, ist ein echtes Abenteuer! In diesem Kurs lernen Sie und Ihre Familie, wie man ganz ohne Feuerzeug oder Streichhölzer ein Feuer entfacht. Gemeinsam entdecken wir verschiedene ursprüngliche Methoden: vom klassischen Reibungsfeuer über das Schlagen eines Feuersteins bis hin zum Einsatz von Feuerstahl, Lupe oder auch einer Batterie. Wir beschäftigen uns mit dem Sammeln und Vorbereiten von natürlichem Zunder, finden geeignetes Feuerholz in der Umgebung und sprechen über Sicherheit und den verantwortungsvollen Umgang mit Feuer. Natürlich bleibt viel Raum für gemeinsames Ausprobieren und Staunen – ein Erlebnis für Kinder, Familien und alle, die Lust auf Natur und Abenteuer haben. Auch etwas Zeit für eine kleine Stärkung am Feuer (Stockbrot, Knacker o. ä.) ist eingeplant. Lassen Sie sich begeistern von den alten Techniken und dem Zauber des Feuermachens in der Natur!

Auf unserem Spaziergang entlang der Schwarzen Laber begegnet uns eine reiche Vielfalt an essbaren Wildpflanzen. Auf der schattigen Uferseite finden wir Giersch, Kohldistel, Schlangenknöterich und den mächtigen Sachalin-Knöterich, einen Verwandten unseres Rhabarbers. Aber auch der wilde Hopfen, Holunder und das wundervolle Mädesüß säumen unseren Weg. Auf der sonnigen Uferseite erwarten uns dann die wärmeliebenden Pflanzen wie der duftende Thymian oder der Wirbeldost. Lass dich von der Vielfalt der Wildkräuter an diesem wunderschönen Ort begeistern. Du erfährst, wie du die essbaren Wildkräuter sicher erkennen, wie du sie von ähnlichen giftigen Pflanzen unterscheiden und welche Teile der Pflanzen du essen kannst. Und natürlich bekommst du Tipps für das Sammeln, Aufbewahren und Zubereiten der wilden Ernte.

Geocachen ist die moderne (GPS-)Variante der guten alten Schnitzeljagd. Seit 2021 gibt es im Rieglinger Forst die Ozeangefährten-Runde, die zu einem ganz besonderen Waldspaziergang einlädt. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie die Grundzüge des Geocachens. Lassen Sie sich von den versteckten Dosen an interessante Orte locken! In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Etwas Wasser, ein bisschen Salz, ein paar einfache Regeln - mehr braucht es nicht, um Gemüse ohne Erhitzen haltbar - und zum kostengünstigen Superfood zu machen. Die uralte Konservierungsmethode der Fermentation verwandelt Wurzeln, Knollen, Kraut und Co. in wahre Vitamin- und Geschmacksbomben! Selbst fermentierte Lebensmittel sind besonders bekömmlich und unterstützen die Darmgesundheit. Der Experimentierfreude sind keine Grenzen gesetzt - fermentiert werden kann fast alles, was der Kühlschrank an Gemüse so hergibt. Auch was nicht mehr ganz taufrisch ist, kann verwendet werden. In Kooperation mit dem Kreisverband Regensburg für Gartenkultur und Landespflege e. V.

Wir leben in Zeiten der Entfernung. Die politischen Lager, die großen Machtblöcke der Welt, die Stadt vom Land – alles entfernt sich voneinander. Umso wichtiger wird der Blick aus der Nähe. Wo ist im Zeichen medial befeuerter Selbstgerechtigkeit noch Gemeinschaft möglich? Der Schriftsteller und Journalist Simon Strauß findet eine überraschende Antwort: in der Kleinstadt. Hier begegnen sich die Menschen als Gegenüber, hier müssen Konflikte ausgetragen und Kompromisse gefunden werden. Hier lernt man die Demokratie noch einmal neu kennen. Simon Strauß studierte Altertumswissenschaften und Geschichte in Basel, Poitiers und Cambridge. Er ist Mitgründer der Gruppe „Arbeit an Europa". 2017 promovierte er an der Humboldt-Universität zu Berlin. Er ist Schriftsteller und Redakteur im Feuilleton der Frankfurter Allgemeinen Zeitung.

Sie träumen davon, als Kapitän:in ein Schiff oder Jetski selbst zu steuern, die Welt vom Wasser aus zu entdecken? Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums ist der internationale Sportbootführerschein "Binnen". Dieser ist gesetzlich vorgeschrieben und umfasst eine theoretische und eine praktische Ausbildung. Die theoretische Grundlage bieten wir Ihnen in Neutraubling. Die Praxis-Ausbildung findet nach Terminabsprache auf der Donau statt. Auch die Praxisausbildung ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Prüfung: 20.06.2026 Für Preisbewusste: Bei gemeinsamer Buchung der Kurse See und Binnen zahlen Sie insgesamt nur 520 Euro! Schreiben Sie dazu eine Mail an info@vhs-regensburg-land.de. Auch gut zu wissen: Wer zuerst den Seeschein ablegt, spart sich beim Binnenschein auch noch die praktische Prüfung! In Zusammenarbeit mit der P.H. Motorbootschule Rettenbach.

Sie träumen davon, als Kapitän*in ein Schiff oder Jetski selbst zu steuern, die Welt vom Wasser aus zu entdecken? Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums ist der internationale Sportbootführerschein "See". Dieser ist gesetzlich vorgeschrieben und umfasst eine theoretische und eine praktische Ausbildung. Die theoretische Grundlage bieten wir Ihnen in Neutraubling. Die Praxis-Ausbildung findet nach Terminabsprache auf der Donau statt. Auch diese ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Prüfung: 20.06.2025 Für Preisbewusste: Bei gemeinsamer Buchung der Kurse See und Binnen zahlen Sie insgesamt nur 520 Euro! Schreiben Sie dafür eine Mail an info@vhs-regensburg-land.de. Auch gut zu wissen: Wer zuerst den Seeschein ablegt, spart sich beim Binnenschein auch noch die praktische Prüfung! In Zusammenarbeit mit der P.H. Motorbootschule Rettenbach.

Raus in den Wald, rein ins Leben: Gemeinsam mit euren Kindern entdeckt ihr die Magie der Natur neu. Zwischen Bäumen, Moos und Licht lernt ihr, die kleinen Wunder des Waldes zu sehen, zu spüren und miteinander zu teilen. Spielerisch, forschend und kreativ erfahrt ihr, wie sich Naturerlebnisse in euren Familienalltag einweben lassen. Elemente aus dem Waldbaden, Naturkunst und gemeinsame Abenteuer schenken Ruhe, Nähe und neue Energie – für große und kleine Entdeckerherzen, für mehr Verbindung und mehr Miteinander. In diesem Kurs erleben Eltern und Kinder die Natur mit allen Sinnen. Wir tauchen ein in den Wald, spüren Ruhe und Lebendigkeit und ganz nebenbei profitieren wir von der Heilkraft der Waldatmosphäre. Eltern erfahren, wie sie ihren Kindern die Lernwelt Natur nahebringen und selbst Kraft aus der Natur schöpfen können – mit viel gemeinsamer Zeit unter freiem Himmel.

Wenn etwas Unvorhergesehenes, Ungewolltes oder Unveränderbares eintritt, hadern wir oft mit der Situation, wir drehen uns emotional im Kreis und sind dadurch handlungsunfähig. Akzeptanz als ein wichtiger Baustein der Resilienz – unserer psychischen Widerstandskraft – ist der Schlüssel zu innerer Ruhe und neuer Stärke. Mit ihrer Hilfe können wir intensive negative Emotionen beruhigen, sie lässt uns wieder klar denken und lösungsorientiert handeln. In diesem Workshop lernen Sie, warum Akzeptanz resilient macht wie Sie Herausforderungen durch positive Neubewertungen annehmen können sowie wie Sie durch Achtsamkeits- und Atemübungen Ihre Emotionen positiv beeinflussen können „Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.“ (Karl Valentin) Weiterführende Informationen unter www.claudia-burwitz.de

Im Weintinger Hölzl am Aubach in Burgweinting, in dem sich artenreiche Wiesen mit Auwald, Bachufern und Feuchtgebieten abwechseln, sprießen jetzt viele Arten unserer essbaren Wildpflanzen. Neben Brennnesseln und Giersch gibt es hier Knoblauchsrauke, Beinwell, Bärlauch, Wiesen-Bärenklau, Wiesensalbei und vieles mehr. Auch Giftpflanzen wie Hahnenfuß, Greiskräuter oder die Herbstzeitlose kannst du hier kennen lernen. Du erfährst, wie du die essbaren Wildpflanzen sicher erkennst, wie du sie von ähnlichen giftigen Pflanzen unterscheidest und welche Teile der Pflanzen du essen kannst. Und natürlich bekommst du Tipps für das Sammeln, Aufbewahren und Zubereiten der wilden Ernte.

Von A wie Abfallwirtschaft bis Z wie Zivilschutz: Die Regierung der Oberpfalz ist eine Dienstleistungsbehörde und für nahezu alle Bereiche des Lebens zuständig. Seit 1810 hat sie ihren Sitz im Zentrum der Regensburger Altstadt – und die Gebäude beeindrucken mit Geschichte. Sie reicht von römerzeitlichen Siedlungsspuren über Klöster des Mittelalters bis zum ersten Gymnasium Regensburgs im 19. Jahrhundert. Die historischen Räume, in denen u.a. zu Zeiten des Immerwährenden Reichstags der Prinzipalkommisar als Vertreter des Kaisers des Heiligen Römischen Reiches Deutscher Nation residierte, sind heute aber kein Museum, sondern werden als Büroarbeitsplätze genützt. Heinrich May M.A. zeigt an Ort und Stelle, welch vielfältige Aufgaben die Regierung der Oberpfalz dort wahrnimmt und wie moderne Verwaltung des 21. Jahrhunderts in den altehrwürdigen Mauern funktioniert. In Kooperation mit der Regierung der Oberpfalz und der vhs Regensburg.

Nach Feierabend bequem von daheim aus Waren auswählen und nach Hause liefern lassen, dank Online-Shopping ist das heute Realität. Wir haben es in der Hand, ob der Kauf im Internet die Umwelt belastet oder aber sogar besser abschneidet als der Einkauf vor Ort. Im Vortrag erhalten Sie Tipps und Infos rund um den Online-Kauf. In Zusammenarbeit mit dem Verbraucherservice Bayern im KDFB e.V.

Im Mittelpunkt dieser Waldführung stehen unsere Nieren und verschiedene heimische Pflanzen, die in der Naturheilkunde zu ihrer Pflege und Gesunderhaltung eingesetzt wurden und werden. Dabei werden unterschiedliche Aufbereitungsarten angesprochen und zum Teil ausprobiert. In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Jedes Lebewesen hinterlässt Spuren. Manche davon sieht man sofort, einige bleiben dagegen oft unbemerkt. Bei dieser Führung suchen wir verschiedene Tierspuren im Wald und schulen unser Auge für Zeichen, Spuren und Markierungen. Unsere im Wald entdeckten Tierspuren basteln wir dann gemeinsam aus Ton nach, damit sie auch zuhause noch in Erinnerung bleiben. In Zusammenarbeit mit dem Walderlebniszentrum Regensburg.

Feuer fasziniert und verbindet – und es selbst zu entfachen, ist ein echtes Abenteuer! In diesem Kurs lernen Sie und Ihre Familie, wie man ganz ohne Feuerzeug oder Streichhölzer ein Feuer entfacht. Gemeinsam entdecken wir verschiedene ursprüngliche Methoden: vom klassischen Reibungsfeuer über das Schlagen eines Feuersteins bis hin zum Einsatz von Feuerstahl, Lupe oder auch einer Batterie. Wir beschäftigen uns mit dem Sammeln und Vorbereiten von natürlichem Zunder, finden geeignetes Feuerholz in der Umgebung und sprechen über Sicherheit und den verantwortungsvollen Umgang mit Feuer. Natürlich bleibt viel Raum für gemeinsames Ausprobieren und Staunen – ein Erlebnis für Kinder, Familien und alle, die Lust auf Natur und Abenteuer haben.Auch etwas Zeit für eine kleine Stärkung am Feuer (Stockbrot, Knacker o. ä.) ist eingeplant. Lassen Sie sich begeistern von den alten Techniken und dem Zauber des Feuermachens in der Natur!

Lernen Sie das Handwerk und die Kunst des Feuerspiels kennen! In diesem Intensiv-Workshop bauen Sie unter fachkundiger Anleitung der Kursleiter Sarah und Dave Ihr eigenes Requisit: Wahlweise einen Feuerstab (ca. 1,20 m) oder zwei Feuer-Pois. Nach einer Einführung in die Sicherheit und Materialkunde bauen wir unsere Stäbe und Pois. Anschließend stärken wir uns bei einer inbegriffenen Verpflegung. Danach erleben Sie die Magie des Feuers beim gemeinsamen Spielen in der Dämmerung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.