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Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Do. 11.04.2024 19:45
Pentling

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern. Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.

Kursnummer 241-410116
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Bettina Gruber
Strandtasche nähen Für Kinder ab 6 J.
Sa. 13.07.2024 09:30
Pentling
Für Kinder ab 6 J.

Der Sommer ist da und es geht ins Schwimmbad oder an den See! Ideal, wenn du deine Sachen in einer selbstgenähten Tasche verstauen kannst! Der Kurs ist für Anfänger:innen als auch für fortgeschrittene Näher:innen ab 6 J. geeignet. Tolle Stoffe warten auf dich!

Kursnummer 241-650028
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Gebühr: 28,00
inkl. 10 € Materialgebühr
Dozent*in: Mareike Kandler
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22.06.24 02:38:46