Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern. Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.

Gemeinsam Musik entdecken, erleben. Und genießen! In diesem Musikgarten dürfen Kinder im Alter von 2–3 Jahren zusammen mit einer vertrauten Begleitperson spielerisch in die Welt der Musik eintauchen. Wir singen, bewegen uns zur Musik, entdecken Klänge und Rhythmen und musizieren mit altersgerechten Instrumenten wie Rasseln, Klanghölzern, Glöckchen und Trommeln. Kleine Bewegungsspiele, Verse und musikalische Rituale laden zum Mitmachen ein und schaffen wertvolle gemeinsame Momente. Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas „richtig“ zu machen. Die Kinder dürfen in ihrem eigenen Tempo beobachten, ausprobieren, mitmachen und ihre Freude an Musik und Bewegung entdecken. Musik unterstützt auf natürliche Weise unter anderem Wahrnehmung, Sprache, Motorik, Rhythmusgefühl und die kindliche Ausdrucksfähigkeit. Gleichzeitig stärkt das gemeinsame musikalische Erleben die Verbindung zwischen Kind und Begleitperson. Ein liebevoll gestalteter Musikraum mit viel Platz zum Entdecken, Bewegen, Lauschen und Mitmachen. Der Kurs findet in einer kleinen, überschaubaren Gruppe statt. So entsteht eine ruhige und wertschätzende Atmosphäre, in der sich jedes Kind in seinem eigenen Tempo entfalten kann.

Kinder zwischen 3 und 4 Jahren werden immer eigenständiger und entdecken ihre Welt mit großer Neugier. Im Musikgarten erleben sie gemeinsam mit ihrer Begleitperson Musik mit allen Sinnen. Wir singen, tanzen, bewegen uns zur Musik und musizieren mit einfachen Instrumenten. Rhythmus-, Finger- und Bewegungsspiele fördern dabei spielerisch Sprache, Motorik, Kreativität und musikalisches Verständnis. Mit Liedern, Bewegungsmaterialien, Klanggeschichten und den musikalischen Jahreszeiten entstehen kleine Erlebniswelten, in denen Musik mit allen Sinnen erfahren werden darf. Die Kinder dürfen entdecken, ausprobieren, zuhören und ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Der Kurs findet in einer kleinen, überschaubaren Gruppe statt. So entsteht eine ruhige und wertschätzende Atmosphäre, in der sich jedes Kind in seinem eigenen Tempo entfalten kann. Gleichzeitig entstehen wertvolle gemeinsame Erlebnisse, die die Freude an der Musik und die Bindung zwischen Kind und Begleitperson stärken. Die abwechslungsreichen Stunden geben außerdem viele Anregungen für das gemeinsame Musizieren zu Hause. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Musikgartenangebot lädt Babys mit ihren Eltern ein zum musikalischen Spiel. Gemeinsames Musikhören und Musizieren in dieser frühen Phase ist für Ihr Kind Nahrung für Körper, Gehirn und Seele. Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Kind zum Lachen bringen - mit einem Lied wieder beruhigen. Babys erkunden mit Hingabe alles, was rasselt und knistert, leuchtet und klappert. Genau die richtige Zeit, um im Musikgarten Rasseln, Klanghölzer und bunte Tücher zu erobern! Sie erhalten zudem auch für das musikalische Spiel zu Hause jede Menge Anregungen.

Kinder zwischen 3 und 4 Jahren werden immer eigenständiger und entdecken ihre Welt mit großer Neugier. Im Musikgarten erleben sie gemeinsam mit ihrer Begleitperson Musik mit allen Sinnen. Wir singen, tanzen, bewegen uns zur Musik und musizieren mit einfachen Instrumenten. Rhythmus-, Finger- und Bewegungsspiele fördern dabei spielerisch Sprache, Motorik, Kreativität und musikalisches Verständnis. Mit Liedern, Bewegungsmaterialien, Klanggeschichten und den musikalischen Jahreszeiten entstehen kleine Erlebniswelten, in denen Musik mit allen Sinnen erfahren werden darf. Die Kinder dürfen entdecken, ausprobieren, zuhören und ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Der Kurs findet in einer kleinen, überschaubaren Gruppe statt. So entsteht eine ruhige und wertschätzende Atmosphäre, in der sich jedes Kind in seinem eigenen Tempo entfalten kann. Gleichzeitig entstehen wertvolle gemeinsame Erlebnisse, die die Freude an der Musik und die Bindung zwischen Kind und Begleitperson stärken. Die abwechslungsreichen Stunden geben außerdem viele Anregungen für das gemeinsame Musizieren zu Hause. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Autogene Training hilft, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen. Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.

Kinder zwischen 3 und 4 Jahren werden immer eigenständiger und entdecken ihre Welt mit großer Neugier. Im Musikgarten erleben sie gemeinsam mit ihrer Begleitperson Musik mit allen Sinnen. Wir singen, tanzen, bewegen uns zur Musik und musizieren mit einfachen Instrumenten. Rhythmus-, Finger- und Bewegungsspiele fördern dabei spielerisch Sprache, Motorik, Kreativität und musikalisches Verständnis. Mit Liedern, Bewegungsmaterialien, Klanggeschichten und den musikalischen Jahreszeiten entstehen kleine Erlebniswelten, in denen Musik mit allen Sinnen erfahren werden darf. Die Kinder dürfen entdecken, ausprobieren, zuhören und ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Der Kurs findet in einer kleinen, überschaubaren Gruppe statt. So entsteht eine ruhige und wertschätzende Atmosphäre, in der sich jedes Kind in seinem eigenen Tempo entfalten kann. Gleichzeitig entstehen wertvolle gemeinsame Erlebnisse, die die Freude an der Musik und die Bindung zwischen Kind und Begleitperson stärken. Die abwechslungsreichen Stunden geben außerdem viele Anregungen für das gemeinsame Musizieren zu Hause. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Musikgartenangebot lädt Babys mit ihren Eltern ein zum musikalischen Spiel. Gemeinsames Musikhören und Musizieren in dieser frühen Phase ist für Ihr Kind Nahrung für Körper, Gehirn und Seele. Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Kind zum Lachen bringen - mit einem Lied wieder beruhigen. Babys erkunden mit Hingabe alles, was rasselt und knistert, leuchtet und klappert. Genau die richtige Zeit, um im Musikgarten Rasseln, Klanghölzer und bunte Tücher zu erobern! Sie erhalten zudem auch für das musikalische Spiel zu Hause jede Menge Anregungen.

Kinder zwischen 3 und 4 Jahren werden immer eigenständiger und entdecken ihre Welt mit großer Neugier. Im Musikgarten erleben sie gemeinsam mit ihrer Begleitperson Musik mit allen Sinnen. Wir singen, tanzen, bewegen uns zur Musik und musizieren mit einfachen Instrumenten. Rhythmus-, Finger- und Bewegungsspiele fördern dabei spielerisch Sprache, Motorik, Kreativität und musikalisches Verständnis. Mit Liedern, Bewegungsmaterialien, Klanggeschichten und den musikalischen Jahreszeiten entstehen kleine Erlebniswelten, in denen Musik mit allen Sinnen erfahren werden darf. Die Kinder dürfen entdecken, ausprobieren, zuhören und ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Der Kurs findet in einer kleinen, überschaubaren Gruppe statt. So entsteht eine ruhige und wertschätzende Atmosphäre, in der sich jedes Kind in seinem eigenen Tempo entfalten kann. Gleichzeitig entstehen wertvolle gemeinsame Erlebnisse, die die Freude an der Musik und die Bindung zwischen Kind und Begleitperson stärken. Die abwechslungsreichen Stunden geben außerdem viele Anregungen für das gemeinsame Musizieren zu Hause. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Musikgartenangebot lädt Babys mit ihren Eltern ein zum musikalischen Spiel. Gemeinsames Musikhören und Musizieren in dieser frühen Phase ist für Ihr Kind Nahrung für Körper, Gehirn und Seele. Mit Tönen und Geräuschen können Sie Ihr Kind zum Lachen bringen - mit einem Lied wieder beruhigen. Babys erkunden mit Hingabe alles, was rasselt und knistert, leuchtet und klappert. Genau die richtige Zeit, um im Musikgarten Rasseln, Klanghölzer und bunte Tücher zu erobern! Sie erhalten zudem auch für das musikalische Spiel zu Hause jede Menge Anregungen.