Autogenes Training
Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen
Das Autogene Training hilft, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen.
Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.
Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Isomatte mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
1 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 2
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
2 Dienstag • 26. Januar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 3
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
3 Dienstag • 02. Februar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 4
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
4 Dienstag • 16. Februar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 5
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
5 Dienstag • 23. Februar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 6
- Dienstag, 02. März 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
6 Dienstag • 02. März 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 7
- Dienstag, 09. März 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
7 Dienstag • 09. März 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9) -
- 8
- Dienstag, 16. März 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
8 Dienstag • 16. März 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Pentling, Mehrzweckgebäude (Hölkeringer Str. 9)
Autogenes Training
Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen
Das Autogene Training hilft, allein durch die Kraft gezielter Gedanken zu entspannen und loszulassen. Innerhalb weniger Minuten können Sie so zu Gelassenheit und Ruhe finden, um erholt den Alltagsstress zu meistern, oder einfach nur, um besser einzuschlafen.
Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.
Regelmäßiges Üben ist die Voraussetzung für die Wirksamkeit der Methode.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Isomatte mit.
-
Gebühr64,00 €
- Kursnummer: 262-418002
-
StartDi. 19.01.2027
17:00 UhrEndeDi. 16.03.2027
18:00 Uhr -
8 x Termine
- Außenstelle: Pentling-Großberg
