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Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    1 Dienstag 09. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    2 Dienstag 16. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    3 Dienstag 23. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 4
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    4 Dienstag 30. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 5
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    5 Dienstag 07. Mai 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 6
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    6 Dienstag 14. Mai 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 7
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    7 Dienstag 04. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 8
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    8 Dienstag 11. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 9
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    9 Dienstag 18. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    10 Dienstag 25. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 11
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    11 Dienstag 02. Juli 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 12
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    12 Dienstag 09. Juli 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 13
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    13 Dienstag 16. Juli 2024 09:30 – 11:00 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)

Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

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Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.

22.06.24 01:10:39