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Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    1 Mittwoch 10. April 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 2
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    2 Mittwoch 17. April 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 3
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    3 Mittwoch 24. April 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 4
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    4 Mittwoch 08. Mai 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 5
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    5 Mittwoch 15. Mai 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 6
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    6 Mittwoch 05. Juni 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 7
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    7 Mittwoch 12. Juni 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 8
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    8 Mittwoch 19. Juni 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    9 Mittwoch 26. Juni 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 10
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    10 Mittwoch 03. Juli 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 11
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    11 Mittwoch 10. Juli 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    • 12
    • Mittwoch, 17. Juli 2024
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)
    12 Mittwoch 17. Juli 2024 17:15 – 18:45 Uhr Eilsbrunn, Gemeindehaus (Regensburger Str. 16, EG)

Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger:in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.

22.06.24 01:47:02