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Wellness und Körperpflege

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Workshop „Leben im Einklang mit dem weiblichen Zyklus“
Sa. 21.09.2024 09:30
Neutraubling

Leistungssportlerinnen haben für sich entdeckt, dass ein Leben und Training im Einklang mit dem Zyklus bessere Ergebnisse liefert. Auch außerhalb des Leistungsports können diese Erkenntnisse genutzt werden um sich im eigenen Körper wohl zu fühlen und sich selbst besser zu verstehen. In diesem Workshop erfährst du, wie du dich in jeder der 4 Zyklusphasen optimal selbst unterstützt, um in Balance zu bleiben. Theoretisches Wissen über die Zyklusphasen ist eingebettet in praktische Körperübungen und Entspannungstechniken.

Kursnummer 242-470000
Kursdetails ansehen
Gebühr: 30,00
Dozent*in: Stefanie Weiß
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22.06.24 02:40:00