deepWORK®

Summer Edition

deepWORK® ist ein funktionales Ganzkörpertraining - athletisch, einfach, schweißtreibend. Es fordert nicht nur körperlich (Cardio-Intervalltraining, 100% Fettverbrennung, funktionales Training), sondern auch mental. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht und barfuß. deepWORK® optimiert Ihre Beweglichkeit, die Stabilität der Gelenke sowie Kraft und Ausdauer. Da Sie in Ihrem eigenen Bewegungs- und Atemrhythmus trainieren, können Sie Ihre individuellen Ziele erreichen.

Material

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränke und Socken mit. Turnschuhe werden nicht benötigt.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
1 Mittwoch • 10. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
2 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
3 Mittwoch • 24. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
4 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
5 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
- 6
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
6 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
- 7
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
7 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
- 8
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
8 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
- 9
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
9 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
- 10
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
10 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
- 11
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
11 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
- 12
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)
12 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Beratzhausen, Kindergarten St. Nikolaus (Deutschneudorfer Str. 28)