Sanftes Yoga

Schwerpunkt: Gesichtsyoga und Faszientraining

Gesichtsyoga trainiert die Muskeln im Gesicht und kann bei regelmäßiger Übung zu einer strafferen Gesichtshaut und jugendlichem Aussehen beitragen. Ergänzt wird die Stunde mit einem speziellen Faszientraining. Eine Eigenmassage mit einem kleinen Ball stimuliert die Zellen im Bindegewebe des gesamten Körpers und regt die Durchblutung an. Verspannungen können gelöst und die Spuren von Stress im Gesicht gemildert werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfach ausprobieren!

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
1 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
- 2
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
2 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
- 3
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
3 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
- 4
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
4 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
- 5
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)
5 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Neutraubling, vhs im Klosterbau (Königsberger Str. 4, Bewegen 3)